Embrasse-moi, me murmura Brandon à l'oreille, ses mains prenant mon visage en coupe tandis que Dave Matthews chantonnait, Tu as ta balle/Tu as ta chaîne/Attaché-moi fort/Attache-moi à nouveau. C'était une de ces nuits d'été magiques, la brise chatouillant ma peau comme le contact le plus doux. Le PDA était dans l'air et voici l'histoire de l'importance qu'il a pris dans notre relation.
Retour au concert... Je n'étais pas au milieu d'un rêve sur mon béguin pour le lycée. J'étais à un véritable show DMB, devant des inconnus et des amis. Et ce n’était pas la brise sur ma peau, c’était les mains de mon mari. Son avance soudaine, aussi douce soit-elle, m'a pris tellement au dépourvu que je me suis retrouvé dans un brouillard de confusion.
« Dois-je être gêné par nos câlins ? »
Dois-je être gêné par nos câlins, ou reconnaissant qu'il me désire toujours, même après deux enfants, des pattes d'oie et 11 ans de mariage ? Et étais-je horrible de ne pas savoir ce qui était le plus approprié ?
Il s’avère que ma réaction mitigée était tout à fait juste. Nous associons généralement les démonstrations publiques d'affection (PDA) aux nouveaux amants qui ne peuvent pas se tenir la main, alors quand nous le voyons (ou le vivons) dans une relation à long terme, cela semble… déplacé. Mais les experts disent que c’est exactement la raison pour laquelle nous devrions l’adopter. Le PDA représente un désir, qui valide l'importance de votre partenaire pour vous, explique Juliana Morris, PhD, thérapeute de couple à Lexington, Kentucky. Et nous en avons besoin : 80 % des hommes et des femmes fantasment sur le fait de se sentir aimés et connectés à quelqu'un, montre une étude de Justin Lehmiller, PhD, psychologue social à l'Institut Kinsey.
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Un baiser ou une prise de main aléatoire peut communiquer ces vibrations. Des études prouvent que lorsque les couples se touchent, le cortisol, l’hormone du stress, chute et l’ocytocine, l’hormone de liaison, monte en flèche.
Lorsque les couples se connectent physiquement en public, ils renforcent leur engagement dans le cadre grandiose du monde réel. Leurs actions disent non seulement : je te veux ici, maintenant, quoi qu'il arrive, mais déclarent également : je te choisis, juste toi, et personne d'autre ne le fera. C’est une déclaration puissante.
Parce qu’être ouvertement intime est considéré comme tabou, certains couples peuvent trouver cela excitant.
Cela peut aussi être séduisant. Parce qu’être ouvertement intime est considéré comme tabou, certains couples peuvent trouver cela excitant. J'admets que lorsque Brandon m'a embrassé, cela a provoqué un frisson dans mon corps, même si je n'arrêtais pas de me demander qui regardait. Ou, selon Lehmiller, c'est peut-être pour cela que je me sentais excité. Ai-je eu un désir inexploité d’être le centre de l’attention ? Moi, totalement introvertie ?
Probablement pas. Je pense que ce qui a déclenché ce rapide afflux de sang, c’est la pure nouveauté de l’acte. Dernièrement, les occasions de simplement tenir la main de Brandon sont rares, car nos mains sont généralement occupées par des plus petits qui tentent de se libérer. Même si nous pouvons nous dire au revoir, une véritable séance de baisers est à peu près aussi courante que d'entendre Dave Matthews à la radio en 2019.
C’est pourquoi le baiser digne d’une comédie romantique m’a pris par surprise, même si après avoir parlé avec des thérapeutes pour cette histoire, j’ai appris que le geste de mon mari n’était pas spontané après tout. Ce moment remonte au début de la nuit, lorsque mes copines et moi nous sommes regroupés à l'arrière du bus de fête tandis que nos amis étaient assis à l'avant. Je ne sais pas si ce sont les sièges collants qui m'ont rappelé ma limousine de bal de fin d'année, ou parce que nous étions sur le point de voir un groupe de nos années d'université, mais je me sentais à nouveau comme une adolescente. Je n'arrêtais pas de regarder Brandon. Quand je l'ai vu rire,
«Je me sentais à nouveau comme un adolescent.»
Je voulais être celui qui le faisait rire. Quand je l’ai vu échanger des histoires, j’ai eu envie d’être celui qui l’écoutait. Bizarre, je sais, mais il a dû ressentir la même chose. Une fois descendu du bus, il ne m'a jamais quitté.
Le PDA n’a pas besoin d’être pleinement français pour créer des liens efficaces, note Morris. Cela peut aussi être de petits moments, comme la façon dont Brandon a posé son menton sur ma tête pendant que nous regardions la scène. Elle appelle ces actions des petits connecteurs qui permettent aux partenaires de se sentir présents et désirés.
Les couples qui utilisent des mots et des actions pour exprimer leur envie l'un de l'autre sont beaucoup plus heureux.
Surtout dans les relations à long terme, vous devez vous assurer que vous répondez à ce besoin. (La plupart d'entre nous n'aiment pas demander de l'attention, donc être proactif est son propre acte de validation.) Une façon de le formuler : savez-vous à quel point je vous trouve sexy ? Cela peut paraître peu, mais comme pour les PDA, cela véhicule beaucoup de choses.
En vérité, Brandon et moi discutons comme tout le monde. Mais le lendemain du concert, nous nous sentions plus proches que jamais. Nous avons décidé de poursuivre sur cette lancée en faisant une petite marche après avoir déposé les enfants à l'école primaire. Nos téléphones ont commencé à sonner, avec des courriels de groupe racontant les plats à emporter du soir, notamment : Les Berger sont légitimement amoureux. Mes joues rougirent. Avons-nous commis un faux pas majeur ? Avons-nous offensé nos amis ? J'ai souri à mon mari. Je m’en fichais.
