Être dans une relation ouverte, c'est tout à fait la même chose qu'être polyamoureux, n'est-ce pas ? (Je demande un ami...)
En fait, même si les deux partagent des caractéristiques similaires, ils sont très différents. Une relation ouverte est une relation dans laquelle l'un ou les deux partenaires ont le désir d'avoir des relations sexuelles l'un en dehors de l'autre, et le polyamour consiste à entretenir des relations intimes et amoureuses avec plusieurs personnes, explique Renee Divine, LMFT, thérapeute sexuelle et relationnelle à Minneapolis, MN.
Les relations ouvertes et poly sont des formes de non-monogamie consensuelle et, techniquement, le polyamour peut être un type de relation ouverte, mais les attentes ont tendance à être différentes lorsqu'il s'agit de ces styles de relation.
Cherchez-vous plus d’amour ou plus de sexe ?
Les relations ouvertes commencent généralement avec un partenaire ou les deux partenaires souhaitant pouvoir rechercher des relations sexuelles extérieures et de la satisfaction, tout en continuant à avoir des relations sexuelles et à partager un lien émotionnel avec leur partenaire.
Les gens recherchent des expériences différentes et veulent répondre aux besoins qui ne sont pas satisfaits dans la relation, explique Divine. Mais les sentiments n’ont jamais l’intention de s’impliquer.
Relation ouverte : l'un ou les deux partenaires ont le désir d'avoir des relations sexuelles l'un en dehors de l'autre.
Dans le polyamour, le but est de tomber amoureux de plusieurs personnes, et il n’y a pas nécessairement de hiérarchie relationnelle, dit Divine. Par exemple, quelqu’un pourrait être poly solo (c’est-à-dire qu’il veut et recherche des relations poly, qu’il sorte ou non avec quelqu’un), et il peut entrer dans deux relations distinctes en même temps et les considérer comme égales.
De par leur nature, les relations poly sont ouvertes, puisqu’elles impliquent plus de deux personnes. Mais tous les groupes poly ne cherchent pas à ajouter plus de personnes à la dynamique et ne sortent pas toujours activement. C’est ce qu’on appelle le poly fermé, ce qui signifie que le groupe comprend plusieurs relations, mais on s’attend à ce qu’aucune personne impliquée n’étende le groupe.
Quel type de limites souhaitez-vous fixer ?
Dans les relations ouvertes, les couples peuvent parler avec leur partenaire principal de leurs relations extérieures, ou décider ensemble qu’il est préférable de garder ces exploits pour eux, explique Divine. Ils peuvent avoir des relations sexuelles ensemble, dans le cas de l'échangisme, ou sortir seuls avec d'autres personnes.
Polyamour : Avoir des relations intimes et amoureuses avec plusieurs personnes.
Dans le polyamour, il y a généralement plus de partage entre les partenaires sur d'autres relations car des émotions sont impliquées. Un groupe poly peut se considérer comme poly table de cuisine, ce qui signifie que tout le groupe peut passer du temps ensemble confortablement. Deux personnes poly peuvent également sortir avec la même personne ou avoir une relation de type triade, ce qui n'arrive généralement pas dans les relations ouvertes, explique Divine.
Faut-il y aller ?
Si la monogamie vous semble un peu restrictive et que vous avez envie de flexibilité, de relations ouvertes ou le polyamour pourrait être une bonne option . Le chemin que vous suivez dépend de ce que vous attendez des relations supplémentaires.
Les relations ouvertes ont tendance à être davantage axées sur les relations sexuelles en dehors d’une relation principale, mais en gardant cette relation dyadique principale comme première priorité, explique Divine. J'ai rencontré des couples où l'un voulait une relation poly et l'autre une relation ouverte, mais cette personne n'était pas à l'aise avec le fait que son partenaire ait un lien émotionnel avec quelqu'un d'autre qu'eux.
Les gens peuvent s’y lancer parce qu’ils ont développé des besoins différents au cours d’une relation à long terme, ou parce qu’ils cherchent à ajouter de l’enthousiasme et de l’intérêt à leur vie. Mais cela tourne autour d’un amour à double sens, dit Divine.
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Les idées fausses les plus courantes sur le polyamour
Les gens qui veulent être poly croient qu’on peut aimer plusieurs personnes, dit Divine. Ils sont ainsi ouverts à d’autres personnes et veulent cet attachement émotionnel. L’amour pluriel est au centre de l’attention.
Dans les deux cas, les attentes doivent être claires avec tous les partenaires qui effectuent un changement avec vous. Dans certains couples, l’un veut essayer quelque chose de nouveau, et l’autre est d’accord, sans y participer lui-même, dit Divine. La clé est la communication. Ces styles de relations consistent à être franc et honnête sur ce que vous voulez, vos besoins et vos limites. Les plus efficaces sont celles où les gens sont sur la même longueur d’onde.
