Comme beaucoup de gens, j’ai personnellement eu – et j’en ai entendu parler – ma part de difficultés amoureuses. Aucune relation n’est parfaite, et certaines sont même malsaines ou toxiques. Mais, en parcourant TikTok le 18 février, j’ai découvert une terrible histoire de relation qui ne ressemble à rien de ce que j’avais jamais entendu auparavant.
Entrer: ReesaTeesa La série TikTok de, Who TF Did I Marry ? La première vidéo de la série compte actuellement plus de 21 millions de vues.
Le jour de la Saint-Valentin, une femme sous le nom d'utilisateur @reesamteesa a commencé à poster une série de vidéos sur TikTok —52, pour être exact, détaillant toute la saga de son précédent mariage avec son ex-mari, qu'elle appelle Légion. Leur mariage n'a pas duré longtemps, mais Reesa a connu suffisamment de tromperie, d'éclairage et de chaos pour durer toute une vie. Les vidéos durent de six à dix minutes chacune, et j'ai passé le week-end collé à l'écran de mon téléphone, absorbant chaque rebondissement insondable.
En bref, Legion a convaincu Reesa de le laisser emménager avec elle très tôt dans leur relation, et au cours de l'année et demie suivante, il a menti sur tout, de ses finances et de sa famille à son histoire relationnelle. Maintenant qu’elle a eu quelques années pour réfléchir à tout, Reesa pense que Legion est une menteuse pathologique.
Rencontrez les experts : David Tzall , PsyD, est un psychologue clinicien basé à New York. Jaci Lopez Witmer, PsyD , est un psychologue clinicien basé à New York.
Suivre cette histoire et entendre son point de vue m’a fait réfléchir : qu’est-ce qu’un menteur pathologique exactement ? Comment quelqu'un peut-il savoir si son partenaire est un menteur pathologique ? Et surtout, que devraient-ils faire ensuite ? Pour trouver des réponses à ces questions brûlantes, j’ai fait appel à des thérapeutes pour leur expertise sur la manière d’aborder cette situation précaire.
Qu'est-ce qu'un menteur pathologique ?
La plupart des gens ont probablement menti ici et là, mais un menteur pathologique est quelqu'un qui ment habituellement et compulsivement, souvent sans motif clair, explique David Tzall, PsyD, psychologue clinicien basé à New York. Ils peuvent inventer des histoires, exagérer des détails ou déformer la vérité de manière constante, même s’il n’y a aucun avantage apparent à le faire.
Les menteurs pathologiques ne font généralement preuve d’aucun discernement lorsqu’ils mentent : ils mentent simplement, et ils le font souvent. Si vous pensez avoir un menteur pathologique dans votre vie, vous avez probablement remarqué qu’il dit des choses outrageusement fausses, sans raison particulière.
Qu’est-ce qui fait de quelqu’un un menteur pathologique ?
'Un menteur pathologique est une personne qui montre depuis longtemps une tendance à mentir excessivement afin de gérer ses émotions ou de contrôler la façon dont les autres les perçoivent', explique Jaci Lopez Witmer, PsyD, psychologue clinicienne basée à New York. Dans le cas de Reesa et Legion, Legion a utilisé ses mensonges pour manipuler Reesa afin qu'elle reste avec lui, quoi qu'il arrive. En conséquence, elle n’est plus sûre de l’avoir jamais vraiment connu.
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Ce modèle de comportement peut résulter d'une combinaison de facteurs, « notamment la neurobiologie, des problèmes psychologiques comme une faible estime de soi, des antécédents de traumatisme et/ou une éducation chaotique », explique Witmer.
Le mensonge et la tromperie peuvent également être des symptômes de certaines conditions, ajoute Witmer, notamment : le trouble de la personnalité antisociale, le trouble de la personnalité narcissique, le trouble de la personnalité limite, le trouble de la personnalité histrionique, le trouble des conduites et le trouble factice, pour n'en nommer que quelques-uns.
Quelle est la différence entre un menteur pathologique et un menteur compulsif ?
Si vous avez déjà eu une relation sérieuse ou à long terme, vous avez probablement déjà entendu votre partenaire raconter une histoire. Peut-être que vous êtes à une fête ensemble ou à un double rendez-vous, et qu'ils commencent à raconter une situation amusante qui s'est récemment produite au travail. Vous remarquerez peut-être que les détails changent un peu ou deviennent exagérés, selon le public. Cependant, si votre partenaire est un menteur compulsif, vous pourriez vous retrouver confus ou même alarmé lorsqu'il répand des mensonges dans son récit - des choses qui ne se sont littéralement pas produites et qui ne semblent avoir aucune raison ou motif derrière leur inclusion.
Les signes d’un menteur compulsif peuvent ressembler beaucoup à ceux d’un menteur pathologique. Selon Tzall, certaines personnes utilisent les termes de manière interchangeable, car ils se chevauchent dans une certaine mesure. Cependant, en règle générale, [le terme] menteur pathologique met l'accent sur les aspects psychologiques sous-jacents du comportement. Cela peut être dû à des problèmes plus profonds tels qu'un trouble de la personnalité, des antécédents de traumatisme ou d'autres problèmes de santé mentale, explique Tzall. Le « menteur compulsif » concerne davantage le comportement lui-même que les facteurs psychologiques sous-jacents.
Quels sont les signes indiquant que votre partenaire est un menteur pathologique ?
Si vous commencez à remarquer des schémas de malhonnêteté ou un comportement sommaire chez votre partenaire, vous voudrez peut-être faire une pause et faire l'inventaire de la situation. Depuis combien de temps agissent-ils ainsi ? Vous ont-ils menti sur quelque chose d'important ? Ont-ils souvent menti, et sans motif raisonnable ? Cela peut prendre du temps, mais découvrir comment repérer un menteur pathologique peut vous éviter bien des blessures et des ravages à long terme.
Quelques signes à noter, selon Witmer :
- Il y a fréquemment des incohérences ou des trous dans l’intrigue de leurs histoires.
- Ils refusent de vous présenter des personnes clés dans leur vie (malgré la proximité et les prétendus contacts fréquents).
- Ils ont tendance à répondre à vos questions avec des réponses vagues, par opposition à des réponses directes.
- Leurs histoires et récits contiennent souvent des détails élaborés, exagérés et inutiles.
- Ils font preuve d’un manque de remords lorsqu’ils sont surpris en train d’être malhonnêtes.
En fin de compte, lorsque vous êtes avec un menteur pathologique, vous pouvez avoir l’impression que les choses ne s’additionnent pas et que vous n’avez pas une idée complète de qui il est réellement, explique Witmer.
Que faire si vous sortez avec un menteur pathologique ?
Qu’ils mentent intentionnellement ou indirectement en tant que symptôme d’un problème de santé mentale, les menteurs pathologiques peuvent être difficiles, voire préjudiciables, à ce jour. En fonction de l’ampleur et de la fréquence des mensonges, Tzall suggère de prendre du recul et de véritablement évaluer la situation dans son ensemble. La malhonnêteté mise à part, est-ce quelque chose que vous êtes prêt à surmonter à long terme et pensez-vous que votre relation en vaut la peine ?
Prenez le temps de réfléchir à l'étendue du comportement de mensonge et à la façon dont il a affecté votre relation, dit Tzall. Déterminez s’il s’agit d’un modèle de comportement ou d’un incident isolé. Par exemple, si votre partenaire a récemment subi une perte inattendue, Witmer affirme qu'un mensonge pathologique peut en résulter pendant qu'il traite et gère l'impact psychologique. Dans ce cas, vous découvrirez peut-être qu’une thérapie – ensemble ou individuellement – pourrait devenir une excellente intervention. Si vous avez repéré une série de mensonges depuis le début de votre relation, cela pourrait être une tout autre histoire.
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Une fois que vous avez pris le temps de réfléchir au comportement trompeur de votre partenaire, à son impact sur vous et à ce que vous êtes prêt à contribuer pour arranger les choses, il est important de communiquer ouvertement avec lui. Même si vous êtes susceptible de vous sentir contrarié ou même en colère contre eux, Tzall suggère d’aborder la conversation avec une tête claire et équilibrée.
Abordez vos préoccupations avec votre partenaire de manière calme et non conflictuelle, et exprimez-lui l'impact de son comportement menteur sur vous et sur la relation, recommande-t-il. Communiquez clairement vos limites et vos attentes concernant l'honnêteté et la confiance dans la relation. Expliquez clairement que la tromperie continue est inacceptable et préjudiciable à la relation.
En fin de compte, quel que soit votre choix, il est valable. Tant que vous accordez la priorité à vos besoins et à votre sécurité émotionnelle, vous pouvez généralement faire confiance à votre instinct dans une situation comme celle-ci. Identifiez à quoi ressemble votre relation idéale et déterminez si mentir peut être acceptable dans cette dynamique.
Si vous êtes dans une relation avec quelqu'un qui ment pathologiquement, la compassion et l'encouragement à demander l'aide d'un professionnel sont cruciaux, dit Witmer. Cependant, il est également essentiel de protéger votre propre bien-être émotionnel et votre santé mentale. Fixer des limites et, si nécessaire, prendre ses distances par rapport à la relation peut être une mesure nécessaire à prendre pour votre propre santé.
