Si votre idée du fisting consiste à demander à quelqu'un d'enfoncer son poing dans votre vagin, alors vous avez tout faux. Au lieu de cette approche du coup de poing, le fisting consiste en fait à ce que votre partenaire entre ses doigts dans votre tunnel d'amour un par un, jusqu'à ce que les cinq chiffres dépassent le seuil.
Le fisting [est la] pratique sexuelle dans laquelle la main entière et les cinq doigts d'une personne sont insérés dans le vagin ou le rectum, explique Ian Kerner, Ph.D., sexologue et auteur de Elle vient en premier.
Comme vous pouvez l’imaginer, il y a de fortes chances que les choses tournent mal avec cette décision intense. Si vous vous y précipitez, la main de votre partenaire peut endommager vos muscles vaginaux et provoquer des grattages et des égratignures, explique Kerner. Eek!
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Cependant, lorsqu'il est pratiqué en toute sécurité avec un partenaire en qui vous avez confiance, le fisting peut procurer une agréable sensation de plénitude et beaucoup de stimulation vaginale, explique Kerner. Donc si vous et votre S.O. voulez essayer le fisting, voici comment procéder droite chemin.
La sécurité avant tout
Parce que votre vagin est sur le point de connaître une « plénitude » sérieusement stimulante, Kerner recommande de garder beaucoup de lubrifiant à portée de main pour l'utiliser tout au long de l'expérience. L'hygiène est un autre facteur majeur lorsqu'il s'agit de se mettre en main, dit-il. Pour éviter que des éraflures ou des bactéries ne pénètrent dans vos mors, assurez-vous que les mains de votre partenaire sont propres et que ses ongles sont courts. Avoir des gants en latex, ou des préservatifs pour les doigts, si vous préférez, n’est pas non plus une mauvaise idée. Ils agissent comme une barrière et peuvent faciliter l'entrée, explique Kerner.
Préliminaires avant de doigter
Mettre cinq doigts dans votre vagin n’est pas une tâche facile ! La clé d’un bon fisting est de rester d’humeur. Plus vous êtes excité et détendu, plus vous avez de chances de réussir cet acte, dit Kerner. Alors commencez lentement avec quelques attouchements, baisers, massages, oraux ou autre, avant d'aller en profondeur.
Démarrer lentement
La technique générale consiste à introduire deux doigts dans le vagin, explique Kerner. Et vous voulez commencer à vous sentir à l’aise avec ces doigts. Ensuite, une fois que vous vous sentez bien, votre partenaire peut ajouter lentement un troisième doigt. Il voudra regrouper ses doigts pour former une forme en forme de bec tout en continuant à manœuvrer sa main, explique Kerner. À ce stade, vous pouvez encourager votre partenaire à utiliser son pouce pour frapper le clitoris pour le stimuler (car ouisssss), pendant que ses trois doigts caressent le point G.
Allez plus loin
Pour de nombreux couples, avoir trois doigts à l’intérieur du vagin suffit. Mais si vous vous sentez bien et que vous êtes prêt à passer à la vitesse supérieure, prenez plus de lubrifiant et demandez à votre partenaire de continuer en insérant son petit doigt et son pouce dans la formation du bec avec le reste de ses doigts. Puis, lentement et progressivement, il peut avancer plus profondément, en insérant ses jointures et éventuellement son poignet.
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Une fois que sa main est complètement à l'intérieur de vous, il peut essayer d'élargir ses doigts pour fournir différents types de stimulation, comme utiliser ses jointures pour toucher le point G ou tourner sa main si cela fait du bien, explique Kerner. Cependant, si vous visez un orgasme, vous aurez alors envie de frapper le clitoris. La stimulation clitoridienne va être un grand atout [avec le fisting], dit Kerner. Il suggère d'appeler des renforts comme un jouet sexuel, son autre main, ou même oralement, pour frapper sur place.
Parlez-lui à travers cela
Vous devez continuer à communiquer sur ce qui vous fait du bien et ce qui ne le fait pas, dit Kerner. Pendant qu'il entre en vous, décrivez la sensation et donnez-lui peut-être des conseils sur la marche à suivre. Kerner dit de lui demander de se concentrer sur des mouvements plus lents et plus doux plutôt que de pousser comme un pénis.
Se gratter ou trop pousser dans votre vagin peut être dangereux, explique Kerner. Et si vous ressentez autre chose qu’un léger inconfort, éteignez-le. Si vous n'êtes qu'un peu mal à l'aise, ajoutez-en plus lubrifiant .
High five !
