- Les jambes de Selena Gomez sont méga-ciselées sur les nouvelles photos prises de l'actrice se promenant dans la ville de New York.
- Le chanteur travaille avec un entraîneur personnel Amy Rosoff Davis , qui suit des entraînements complets par intervalles et en circuit.
- En ce qui concerne son alimentation, Selena privilégie les repas faits maison par sa grand-mère.
Selena Gomez vit une fin d'année très chargée. Entre la préparation du lancement de la nouvelle ligne de soins pour le corps de Rare Beauty, un dîner au restaurant avec sa meilleure amie Taylor Swift et le fait de devenir officiel avec son nouveau copain, Benny Blanco , elle fait la une des journaux à gauche et à droite. Et il semble qu’elle s’épanouit intérieurement et extérieurement en le faisant.
La chanteuse de 31 ans est sortie à New York le 11 décembre et a affiché ses jambes méga-ciselées dans des collants noirs transparents. Le reste de la coupe adorable consistait en un ensemble de mini-jupe en tweed que Selena associait à un col roulé noir et des talons noirs. L’ensemble du look mettait en valeur le bas de son corps fort. Chaud et élégant!
Ignat/Bauer-Griffin//Getty Images
Selena Gomez est sortie à New York avec des jambes méga-ciselées.
Et voici encore une photo pour faire bonne mesure :
LA BLONDE HAPA//Getty Images
Selena Gomez a sculpté ses jambes en marchant à New York.
Si vous vous demandez comment Selena est si sculptée, vous n'êtes pas seul. D'une part, elle travaille avec un entraîneur personnel, une nutritionniste et un chef Amy Rosoff Davis , selon Byrdie .
Davis a le Selena Patron l'hôte fait un mélange d'entraînement par intervalles et en circuit. Leur objectif principal ? « Construire un noyau solide. Mon truc, c'est de la tonification mélangée à du cardio et des étirements', avait précédemment déclaré l'entraîneur au média.
Histoire connexe
-
Selena Gomez est totalement forte en bikini IG Pic
De retour en 2021, Selena a partagé un TikTok d'elle-même et de quelques copines participant à un cours d'entraînement en groupe avec Davis. Ils ont effectué de nombreux mouvements de musculation, notamment des burpees, des planches, des presses avec haltères et des coups de pied d'âne, tout en portant des poids aux chevilles. Ouf !
Voir l'article complet sur TikTok Quelques mois plus tard, Selena a posté un autre TikTok d'une de ses séances d'entraînement, et cette fois, elle le faisait avec son grand-père. À 73 ans, il écrasait certaines extensions de dos lestées que Selena avait secoué :
Voir l'article complet sur TikTok Quant à alimenter son corps, le « Danse encore » La chanteuse a récemment parlé de ses plats préférés à Réseau alimentaire. En ce qui concerne la nourriture du petit-déjeuner, Selena aime ses œufs préparés au plat, a-t-elle dit, et vous ne la trouverez pas en train de boire du café.
'Je n'aime pas vraiment le café', a partagé l'actrice.
Lorsqu'elle est sur le plateau, son déjeuner préféré est un sandwich à la salade de poulet avec des raisins et un cornichon.
Selena adore également les repas faits maison, donc si c'est un soir de semaine au hasard, elle est susceptible de manger quelque chose que sa grand-mère a préparé. 'Je vis avec mes grands-parents, donc nous sommes toujours dans la cuisine, nous cuisinons toujours et nous avons des restes', a-t-elle déclaré.
Et son plus grand plaisir coupable ? Ramen. Après tout, c'est si facile à faire, dit-elle.
Histoire connexe
-
Un petit guide des 16 tatouages de Selena Gomez
Découvrez l’intégralité de l’interview ici :
Voir l'article complet sur YouTubeJ'adore ça, Selena, j'ai hâte de voir ce que tu mijotes Selena Patron suivant!
Emily Shiffer travaille comme écrivain depuis plus de 10 ans, couvrant tout, de la santé et du bien-être au divertissement et aux célébrités. Elle faisait auparavant partie du personnel de SUCCÈS , Santé des hommes , et Prévention des revues. Ses écrits indépendants ont été présentés dans Meltyourmakeup.com , Le monde des coureurs , PERSONNES , et plus encore. Emily est diplômée de la Northwestern University, où elle s'est spécialisée en journalisme de magazine à la Medill School of Journalism et en musicologie. Résidant actuellement à Charleston, en Caroline du Sud, Emily aime enseigner la barre, le surf et les longues promenades sur la plage avec son teckel miniature, Gertrude.
