Neuf chaussures pour les entraînements de danse pour passer au rythme dans un style confortable

En ce qui concerne l'entraînement, vous devriez opter pour la forme d'exercice que vous aimez réellement faire régulièrement - et c'est l'une des raisons pour lesquelles les séances d'entraînement en danse ont une grande puissance au fil des ans. De la Zumba au hip-hop cardio, cette catégorie fait pomper votre cœur tout en étant vraiment amusant, et ces séances d'entraînement peuvent être assez à faible impact avec les bonnes chaussures. Ainsi, nous avons élaboré quelques styles remarquables qui équilibrent la forme et la fonction, vous aurez donc l'air et vous vous sentirez le mieux pendant que vous transpirez. Lisez la suite pour neuf chaussures pour les entraînements de danse à considérer , avec des idées des entraîneurs et des instructeurs de danse.

Rencontrez les experts

• Megan Bernier est danseuse et codirectrice de Danser pour toujours , un studio de fitness de danse à Chicago.
• Katie Duffy est un entraîneur personnel certifié PTA et un instructeur de danse basé à Chicago.
• Devenir Lennox est une danseuse et co-fondatrice de Mazi Dance Fitness, un studio d'entraînement de danse à Chicago.

Que rechercher

Trouver des chaussures confortables et de soutien est important pour soutenir et protéger vos pieds pendant votre entraînement. Les chaussures que vous choisissez dépendent du type de danse que vous préférez, dit Katie Duffy , a Chicago-based dance instructor and certified personal trainer. If the class involves pivoting and twisting, you want to make sure you have enough ankle and arch support, she advises. For cardio-based workouts, your shoe should have enough cushion to protect your joints from high-impact jumping. Make sure your shoes are in good shape, says Duffy. If you work out on a regular basis, you should have two to three pairs of shoes and plan to get new ones every three to four months.

Maintenant, consultez nos recommandations de chaussures d'entraînement de danse pour garder vos pieds en sécurité, soutenus et confortables pendant que vous boogie.

Les meilleures chaussures pour les entraînements de danse

Labs de propulsion athlétique Techloom Pro chaussures

Il y a une raison pour laquelle ces chaussures ont 300 critiques cinq étoiles. Mes clients se ravent sur ces baskets, dit Bernier. Ils sont super légers, ajustés et ont l'impression de danser pieds nus avec le support que vous voulez et que vous avez besoin.

Chaussure de formation Ryka Vivid RZX

Si vous cherchez du soutien lorsque vous tournez et sautez, la chaussure d'entraînement de Ryka l'a à la pelle. Ryka est vraiment favorable à vos chevilles et est presque une chaussure orthopédique à mon avis, explique Lennox. Il a beaucoup de flexibilité et de soutien, donc le pivot est accessible.

Under Armor Chargé Affirmez 10 chaussures de course

Si vos séances d'entraînement en danse sont lourdes sur le saut, Lennox recommande ces chaussures. Ils sont favorables, légers et amortis afin que vous puissiez obtenir votre danse à fort impact tout en empêchant toute douleur articulaire ou arc.

Bloch Boost Mesh Split Sole Dance Sneakers

Bloch est spécialisé dans les chaussures de danse et les vêtements, donc ces baskets ont été conçues en pensant à vos séances d'entraînement, nous dit Lennox. Les semelles divisées sont conçues pour une rotation facile, et le support de l'arc haut maintiendra vos pieds à l'aise pendant que vous dansez. La semelle absorbant les chocs et le talon rembourré garderont vos pieds fermement en place et vous protégeront de tout mouvement à fort impact.

Bloch Omnia tricot baskets

Si vous cherchez un transp-caractéristique plus polyvalent de Bloch, ne cherchez pas plus loin. Le talon intérieur rembourré de la chaussure gardera vos pieds en place en place, et son pare-chocs d'orteil et sa semelle absorbant les chocs vous garderont en sécurité et soutenu pendant votre entraînement. Ces baskets sont parfaites pour Zumba ou vos autres séances d'entraînement préférées, grâce à leur esthétique à la mode en tricot.

Entraîneur de vice-carburant New Balance V2

Si vous avez des chevilles petites ou plus faibles, Lennox recommande les entraîneurs de nouveaux équilibres pour leur ajustement sécurisé et leur stabilisation de la cheville. New Balance soutient bien le talon, ce qui est particulièrement utile pour les petites chevilles, dit-elle. Vous avez plus de contrôle car le talon a tendance à être bas au sol.

Lululemon ChargeFeel 2 Shoe Workout

Danse avec style avec ces baskets Lululemon faites avec vos habitudes d'entraînement à l'esprit. Conçus avec rebond et agilité, ils vous garderont la lumière sur vos pieds pendant que vous dansez, et le liner lisse favorise le confort au niveau de la deuxième peau afin que vous puissiez garder l'accent sur le suivi de la chorégraphie. La teinte verte de la sauge ne fait pas non plus mal: vous serez facilement l'un des plus élégants de la pièce.

Sneakers de danse Repetto

Tout comme les styles de Bloch, ces baskets de Repetto considèrent la danse dans tous les aspects de leur design. En utilisant un tissu en tricot partiellement recyclé, ces chaussures équilibrent les sensibilités écologiques avec fonction et confort - se développant presque comme une chaussette. Une semelle souple et légère garantit que les baskets ne font qu'améliorer votre expérience d'entraînement.

Sur CloudPulse

Si vous aimez le look et la sensation des chaussures de course, la toute première chaussure d'entraînement de la marque peut être votre réponse aux séances d'entraînement en danse et à d'autres cours. La sneaker propose divers éléments pour équilibrer le confort, le mouvement latéral, le retour d'énergie, la stabilité et la flexibilité, vous vous sentirez donc plus léger que l'air lorsque vous perdez (ou vous trouvez) au rythme.