Une nouvelle étude révèle que les athlètes olympiques atteignent leur apogée à cet âge

On parle beaucoup des athlètes olympiques et de leur âge.

Simone Biles , par exemple, a 27 ans, ce qui est historiquement considéré comme plus âgé pour la gymnastique. Mais elle est aussi la CHÈVRE de son sport et tout simplement coincé l'atterrissage sur son double saut carpé Yurchenko lors de l'entraînement sur le podium, il est donc clair que son âge ne l'a pas ralentie.

Pourtant, les commentateurs olympiques ont tendance à faire toute une histoire lorsqu'une personne a dépassé la vingtaine dans n'importe quel sport, soulevant de nombreuses questions sur le moment où les olympiens ont tendance à atteindre leur apogée. Aujourd’hui, une nouvelle étude vise à répondre à cette question pressante, du moins pour les athlètes d’athlétisme.

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L'étude, publiée dans la revue Importance , a analysé les données de performance de carrière année par année de chaque athlète d'athlétisme ayant participé à une épreuve individuelle aux Jeux olympiques depuis les Jeux de 1996. Les données ont pris en compte cinq facteurs : le sexe, la nationalité, le type d'événement, la durée pendant laquelle l'athlète s'entraînait à un niveau élite et s'il s'agissait ou non d'une année olympique.

Les chercheurs ont découvert que l’âge moyen des participants à l’athlétisme au niveau olympique était toujours légèrement inférieur à 27 ans. Mais ils ont également constaté que les athlètes masculins et féminins avaient tendance à atteindre leur apogée à cet âge.

Sur la base des données, les chercheurs ont découvert qu’il n’y avait que 44 % de probabilité qu’un athlète soit encore en avance sur son apogée à 27 ans, et ce chiffre a diminué chaque année à partir de ce moment-là.

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Ce n’est pas choquant : les chercheurs ont également découvert que les athlètes avaient tendance à réaliser leurs meilleures performances pendant les années olympiques.

«Nous avons établi une liste de variables qui aident à prédire quand aura lieu votre pic», a déclaré David Awosoga, étudiant à la maîtrise en science des données à l'Université de Waterloo et auteur principal de l'étude. communiqué de presse . Vous ne pouvez pas changer l'année des Jeux olympiques, votre génétique ou votre nationalité, mais vous pouvez modifier vos régimes d'entraînement pour mieux s'aligner sur ces facteurs biologiques et externes.

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Bien sûr, cela ne signifie pas que les athlètes d'athlétisme atteindront leur apogée à 27 ans. Les coureuses d'élite de moyenne et longue distance comme Sara Vaughn, Sara Hall et Keira D'Amato ont toutes enregistré des temps impressionnants - et même établi des records - au milieu de la trentaine et au-delà.

Ce phénomène ne se limite cependant pas à l’athlétisme. Plusieurs athlètes participant aux Jeux d'été ont 40 ans et plus, dont la rameuse de l'équipe américaine Meghan Musnicki ( 41 ), le skateur britannique Andy Macdonald ( 50 ), et la cavalière de l'équipe américaine Laura Kraut ( 58 ).

Ce qu’il faut retenir : même si 27 ans est peut-être la période moyenne à laquelle les athlètes atteignent leur apogée, l’âge n’est en fin de compte qu’un chiffre.