Pour beaucoup, les mots suif de bœuf évoquent des aliments riches et frits. Après tout, la graisse de bœuf fondue était autrefois responsable de l'enveloppe extérieure dorée de la viande. Frites McDonald's avant que la chaîne ne passe à l'huile végétale. Mais les principaux articles sur le terme suif de bœuf sur TikTok n’ont rien à voir avec les utilisations culinaires de la graisse : elle est en fait apparue comme un ingrédient de soin de la peau à la mode.
Dans des vidéos sur l'application, les utilisateurs ont partagé qu'après avoir précédemment remis en question l'utilisation de l'ingrédient, appliquer de la graisse de bœuf sur leur visage leur avait donné une peau plus claire et plus éclatante. Mais avant de faire de même, voici ce que vous devez savoir sur l’utilisation du suif de bœuf dans votre routine de soins de la peau, y compris les avantages, les inconvénients et bien plus encore.
Rencontrez les experts : Geeta Yadav , MD, est dermatologue certifié et fondateur de FACETTE Dermatologie . Sandy Skotnicki , MD, est un dermatologue basé à Toronto et co-animateur du Podcast Skin To It .
Qu'est-ce que le suif de bœuf ?
Le suif de bœuf est de la graisse de bœuf fondue ou de la graisse de bœuf qui a été lentement fondue pour être purifiée, explique Geeta Yadav, MD, dermatologue et fondatrice de FACETTE Dermatologie . C'est devenu populaire parce que le suif de bœuf fait offrent des avantages documentés en matière de soins de la peau. (Plus d'informations sur ceux-ci dans un instant.)
Dans l’ensemble, enduire votre teint de suif de bœuf n’est pas la décision la plus risquée, mais il y a certains éléments à considérer. Je ne pense pas que cela serait nocif pour la plupart des gens, à moins que vous ne soyez particulièrement sujet aux éruptions cutanées, car cela peut être comédogène chez certaines personnes, déclare Sandy Skotnicki, MD, dermatologue et co-animatrice de l'émission. Podcast Skin To It . Gardant cela à l’esprit, le Dr Skotnicki ne le recommande généralement pas : comme elle le dit, « de meilleures alternatives existent ».
Il existe plusieurs excellents articles sur l'utilisation d'huiles naturelles pour la réparation de la peau, la réparation de la barrière et l'action anti-inflammatoire, notamment le squalane, l'huile de tournesol et l'huile de noix de coco vierge, ajoute-t-elle. Ceux-ci ont été étudiés, mais pas le suif de bœuf. (Une mise en garde importante est que l'huile de coco est trop comédogène pour le visage, explique le Dr Skotnicki.)
Voir l'article complet sur TikTok Quels sont les avantages de l’utilisation du suif de bœuf pour la peau ?
Faites défiler les vidéos qui apparaissent sous « suif de bœuf » sur TikTok et vous verrez des vidéos d'utilisateurs affirmant que l'ingrédient gras leur donne un éclat rosé et un teint plus clair. Selon nos experts, le suif de bœuf peut avoir certains bienfaits pour la peau car il...
- Agit comme un hydratant : Grâce à ses composants gras, le suif de bœuf peut agir comme un excellent hydratant pour la peau, selon le Dr Yadav. Le suif de bœuf est naturellement riche en acides gras, notamment les acides oléique, palmitique, stéarique et linoléique, dit-elle. Notre peau a besoin d'acides gras, car ils aident à soutenir la barrière cutanée, aidant à hydrater et équilibrer la peau tout en favorisant une apparence plus saine, plus lisse et plus jeune. Les ingrédients hydratants peuvent aider à renforcer votre barrière cutanée (sa couche la plus externe), la rendant moins perméable et, par conséquent, prévenant des problèmes tels qu'une perte excessive d'humidité et une sensibilisation, comme détaillé dans un bilan 2023 publié dans Pharmacologie et physiologie de la peau .
- Peut apaiser les symptômes de la dermatite ou du psoriasis : Compte tenu des propriétés hydratantes du suif de bœuf, il peut aider à combattre les effets de certaines affections cutanées. Certaines études montrent également que les propriétés du suif de bœuf peuvent aider à apaiser la dermatite et le psoriasis, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, explique le Dr Yadav. Dans un petite étude 2017 publié dans Journal pharmaceutique polonais , les personnes atteintes de ces affections cutanées ont appliqué sur leur peau des émulsions contenant à la fois du suif de bœuf et de l'huile de noix et ont rapporté que les émulsions semblaient aider. La dermatite atopique et le psoriasis se caractérisent par une perte d'humidité accrue, ce qui explique pourquoi un ingrédient hydratant comme le suif de bœuf peut aider à minimiser les symptômes, selon les auteurs de l'étude.
- Réduit les déchets : Le suif de bœuf peut plaire à ceux qui préfèrent un régime de soins de la peau épuré et abordable. Certaines marques vendent des produits de soin de la peau contenant du suif de bœuf et d'autres ingrédients, mais vous pouvez également l'utiliser sous sa forme pure. J'imagine que le suif de bœuf est devenu un choix populaire pour les soins de la peau DIY car il est naturel, mais non végétalien, et, dans une certaine mesure, soutient les efforts de développement durable, note le Dr Yadav. 'Si le bœuf est de toute façon transformé par l'industrie alimentaire, l'utilisation du suif de bœuf comme produit de soin de la peau pourrait contribuer à réduire le gaspillage.'
Suif de bœuf contre rétinol
Même si les bienfaits hydratants du suif de bœuf sont avérés, une comparaison populaire est plus pertinente.
De nombreux médias sociaux et autres sources Internet affirment que le suif de bœuf contient de la vitamine A et peut donc offrir des bienfaits comparables à ceux du rétinol, une forme de vitamine A, explique le Dr Yadav. Selon l'USDA Cependant, c'est faux et le Dr Yadav n'a « vu aucune preuve fiable démontrant que le suif de bœuf est comparable au rétinol à quelque titre que ce soit ».
Donc, si vous comptez sur le suif de bœuf pour imiter les bienfaits anti-acnéiques et anti-âge du rétinol, vous en repartirez probablement déçu.
Voir l'article complet sur TikTok Quels sont les inconvénients de l’utilisation du suif de bœuf ?
Et cela nous amène aux risques potentiels liés à l'utilisation du suif de bœuf sur votre peau : si vous l'utilisez comme alternative au rétinol, il est possible que le suif de bœuf puisse réellement empirer acné. Le suif contient des huiles similaires à celles de la couche supérieure de la peau, mais on ne sait pas si ce produit est comédogène ou obstrue les pores, explique le Dr Skotnicki.
Il est également possible que le suif de bœuf soit irritant. Même si les preuves sont limitées, il existe quelques études qui montrent que l'utilisation de suif de bœuf hautement concentré peut être irritante pour la peau et augmenter le risque de photosensibilité, explique le Dr Yadav. La photosensibilité fait référence à la sensibilité aux rayons ultraviolets.
Enfin, si une expérience aromatique agréable vous tient à cœur, évitez celle-ci, car le suif de bœuf peut dégager une odeur de viande qui pourrait vous rebuter.
En fin de compte : utiliser du suif de bœuf sur votre peau est-il une bonne idée ?
TikTok est peut-être sur quelque chose avec du suif de bœuf, du moins en ce qui concerne ses propriétés hydratantes. Mais si vous recherchez les bienfaits du rétinol, si vous faites attention à ne pas obstruer vos pores ou si vous êtes particulièrement attentif aux odeurs, il existe de nombreuses meilleures options. Comme toujours, si vous recherchez un ingrédient anti-âge ou quelque chose pour éclaircir votre teint, il est toujours préférable de consulter un dermatologue ou une esthéticienne avant de vous lancer dans une tendance TikTok.
Renee Cherry est une écrivaine et éditrice basée à New York, spécialisée dans la beauté, la santé, le fitness et la nutrition. Elle a obtenu un B.S. en journalisme avec une spécialisation en mode et communication beauté de la S.I. Newhouse School of Public Communications de l'Université de Syracuse. Elle a effectué des stages chez Cosmopolitan et Shape.com avant d'occuper un poste à temps plein chez Shape en tant que rédactrice/productrice numérique. Renee a passé les six années suivantes à travailler chez Shape.com, plus récemment en tant que rédactrice adjointe de la marque, avant de passer au travail indépendant.
Brian Underwood est directeur beauté chez Meltyourmakeup.com, où il supervise la stratégie de contenu de la marque sur toutes les plateformes, y compris le numérique, l'imprimé et les réseaux sociaux. Underwood était auparavant directeur de la beauté et du bien-être chez Oprah Daily et O, The Oprah Magazine. Au cours de son mandat à la tête du contenu beauté pour la marque Oprah chez Hearst, les articles commandés par Underwood ont reçu le Skin Cancer Foundation Media Award et un Fragrance Award for Editorial Excellence (son deuxième). Il a été le directeur beauté du lancement de Dr. Oz THE GOOD LIFE et a occupé des postes éditoriaux supplémentaires chez Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life.
