En entrant dans la pièce le jour de mon massage yoni, mon cœur battait d'anticipation, comme un papillon agité. Je me sentais nerveux et excité, mais sans aucune attente. J’ai attrapé le foulard en soie lavande et bleu royal de ma défunte grand-mère, plié en un triangle parfait et rangé dans mon sac. Ça sentait toujours son odeur.
Lors des séances préliminaires avec ma massothérapeute, elle m'a proposé d'apporter des objets sacrés de mon choix pour rendre le cadre plus personnel et intimiste. Le foulard de ma défunte grand-mère était non seulement sacré, mais représentait la guérison que j'espérais accomplir au cours de ma séance. Elle pensait qu’elle irait en enfer simplement pour avoir des relations sexuelles pour le plaisir, pas seulement pour la procréation, parce que c’est ce qu’on lui avait dit.
Ayant grandi dans le christianisme orthodoxe, j’ai appris très tôt que le plaisir sexuel n’était pas quelque chose dont on discutait.
Les rares messages que j'ai reçus à propos du sexe étaient que c'était sacré, spécial, approprié uniquement dans les limites du mariage, mais la conversation s'est terminée là. Naturellement, j’ai été intrigué par ce fruit défendu. Quelle était cette chose inquiétante, voire dangereuse, pour laquelle il fallait se sauver ? Et si je n’écoutais pas et que je perdais ma virginité de manière préventive ? L’Église avait une réponse simple : j’irais en enfer.
La première fois que je me suis masturbé, au collège, j'étais fasciné par l'immensité des sensations qui palpitaient dans ma région génitale. J'en voulais plus. Mais parce que parler, et encore moins expérimenter, du plaisir sexuel était tellement tabou, j'ai ressenti une honte brûlante pour laquelle je n'avais pas de nom à l'époque – je savais juste que je faisais quelque chose de mal.
Au lycée, j’ai commencé à explorer mon goût pour les garçons et à cacher mon goût pour les filles. En dernière année, j'ai perdu ma virginité. Avec ce premier péché commis, j'ai commencé un long voyage de relations sexuelles confuses et impuissantes avec plusieurs hommes tout au long de ma vingtaine.
Après avoir obtenu mon diplôme universitaire, j'ai commencé à consulter un thérapeute pour essayer de déballer et de guérir des décennies de honte sexuelle.
J'ai parlé de mon immense culpabilité autour de ma sexualité, de mon dégoût envers moi-même d'être une salope, de ma conviction profondément ancrée que j'étais inutile, sale, ruinée, révoltante.
Des années après le début de la thérapie, le parcours de guérison est toujours lent, laid et ardu. Mais j'ai maintenant réalisé que je peux désapprendre les messages avec lesquels j'ai grandi et retrouver une autonomie sur ma sexualité d'une manière que ma grand-mère et d'autres ancêtres n'ont jamais eu le droit de faire. J'ai commencé à comprendre ce sexe est sacré, mais pas comme on me l'a dit.
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J'avais tellement honte d'être poly et bisexuelle
Même si mon esprit commence à le savoir, mon corps s'accroche toujours aux histoires du passé, stockées dans les hanches et le bassin, au plus profond des ligaments et des fascias.
Reconnaissant que la thérapie par la parole ne pouvait m'amener que jusqu'à un certain point dans ce voyage, je savais que j'avais besoin d'une guérison somatique.
Après avoir recherché les modalités de guérison de la thérapie somatique, j'ai décidé de programmer un massage yoni.
Le mot yoni vient du mot sanskrit signifiant espace sacré, demeure ou maison, dit Candice Leigh , bodyworker sexologique, coach en intimité sexuelle et coach Erotic Blueprint. Un massage yoni peut prendre plusieurs formes, mais l'essence et l'intention sont de s'unir au caractère sacré de son corps, en trouvant que son corps a une résonance plus profonde de chez soi. (J’avais commencé à étudier le sanskrit lors d’une formation intensive de professeur de yoga il y a plusieurs années, ce qui était un autre aspect qui m’a attiré vers le massage yoni.)
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Pour d’autres, le massage yoni peut être recommandé par un thérapeute. En tant que coach sexuel, je travaille avec mes clients (par le biais de conversations et non par le contact) pour les sortir des ornières sexuelles, explique Amy Levine , coach sexuel et fondateur d'Ignite Your Pleasure. Elle suggère un massage yoni à certains clients en fonction de leur situation sexuelle et de leur autonomisation, mais ce n'est pas quelque chose qu'elle recommande nécessairement tout de suite. Cela dit, elle encourage chaque personne ayant une vulve à faire l'expérience du massage yoni lorsqu'elle se sent curieuse, prête et désireuse d'y jeter un coup d'œil. J’étais prête – je savais que ce type de travail corporel était le médicament dont j’avais besoin pour renouer avec l’essence sacrée de mon vagin.
J'ai commencé à rechercher différents praticiens du massage yoni, en examinant leurs références et leur formation, avant de recevoir un appel préliminaire pour établir une relation. Trouver quelqu'un avec qui vous vous sentez à l'aise et avec qui vous êtes en résonance sera absolument la clé pour vivre une expérience formidable, dit Leigh.
Pour créer cette sensation de confort et de sécurité lors de l'éventuel massage, ma praticienne et moi avons d'abord eu quelques séances sans aucun contact, histoire de faire connaissance. Ces séances étaient basées sur la thérapie somatique et la respiration. Nous avons fait des exercices de respiration, parlé des endroits où je ressentais des tensions dans mon corps et exploré certaines façons dont je pouvais bouger pour relâcher cette tension. Ces formes de libération comprenaient des secousses, des tapotements, des cris dans un oreiller, etc.
Le jour de mon massage, nous nous sommes encore lancés dans le processus de toucher.
Mon rendez-vous a commencé en sirotant une tisane pendant que mon praticien en discutait. la roue du consentement . J'avais déjà entendu parler de la roue du consentement, mais c'était bien de la voir expliquée plus en profondeur par mon praticien. Elle m'a posé des questions sur mes limites, ce qu'il fallait faire et ce qu'il ne fallait pas faire. Elle m'a également dit que s'il y avait un non catégorique à tout type de contact, cela resterait ainsi tout au long du massage. Par exemple, je lui ai dit que je ne voulais pas qu’on me touche les seins, donc si je changeais d’avis pendant le massage, elle disait non, pour honorer ma demande initiale.
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Il est impératif que le consentement soit compris et respecté, dit Levine. La praticienne doit également utiliser des gants en latex lors du massage vaginal. Ma praticienne et moi portions des vêtements confortables, et elle m'a dit que même si elle resterait habillée et gantée tout au long du massage. J'avais la possibilité de garder mes vêtements ou de me déshabiller autant que je le souhaitais, et j'ai décidé d'être complètement nue. Elle a quitté la pièce alors que je me déshabillais et me mettais à l'aise.
Biologiquement, si l'on se sent à l'aise, soutenu et en sécurité, les bienfaits d'un massage yoni peuvent être une expérience profondément relaxante et apaisante pour le système nerveux et le bien-être général, explique Leigh. Les niveaux de cortisol peuvent diminuer, tandis que l’ocytocine peut augmenter et des endorphines peuvent être libérées. Un massage yoni peut soulager les tensions musculaires et également augmenter la libido. Sur le plan émotionnel, le massage yoni peut donner à une personne une liberté d'agir, une autonomie et un pouvoir sur son corps, son plaisir, sa voix et ses désirs, ajoute-t-elle. Les émotions peuvent être librement libérées, exprimées et traversées, ce qui peut être curatif et rajeunissant.
Une fois déshabillé, je me suis positionné face contre terre sur la table de massage pour commencer.
J'ai placé le foulard de ma grand-mère près de ma tête, quelques autres objets sacrés le long de mon torse et j'ai commencé à respirer profondément pour m'ancrer. L'une de mes intentions lors de ma séance était de m'entraîner à exprimer très spécifiquement mes besoins à mon bodyworker, car cela m'est difficile pendant les rapports sexuels. J'ai donc commencé par lui demander de masser les côtés de mes hanches car j'y ressens beaucoup de tension.
Tout au long du massage, chaque fois que je voulais quelque chose de nouveau, je devais le demander. Ce fut une excellente pratique pour être précis et clair dans mon désir et pour renforcer le consentement tout au long. Il y avait des moments où je ressentais une résistance interne à exprimer mes besoins, mais je remarquais la frustration surgir, puis je la dépassais, la surmontant sur le moment.
Finalement, quand j'étais prêt, je me suis retourné sur le dos et j'ai placé le foulard sans serrer sur mon front. J'ai guidé ma praticienne sur les endroits où masser mon corps, en y allant lentement et en remarquant les sensations apparaissant dans mon corps, tandis qu'elle vérifiait continuellement ce que je ressentais.
Lors de la dernière partie du massage, j'ai demandé un toucher interne et clitoridien.
Étonnamment, rien ne semblait ouvertement sexuel – juste agréable, bon et profondément spirituel d’une manière que je n’ai jamais ressentie avec la religion institutionnelle. Alors que le travailleur corporel me tenait un espace et créait un conteneur pour l'expérience, ce qui m'est apparu, ce sont des visions de lumière circulaire au niveau de chaque centre énergétique le long de mon corps qui ont été touchées - les disques de lumière ont changé de couleur et se sont alignés avec les couleurs de ce que les anciens yogis appelaient. les chakras . Pendant que j'avais ces visions, je me sentais en sécurité, soutenu et sans pression pour performer de quelque manière que ce soit ou atteindre l'apogée.
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Le plus souvent, lorsque nous avons des relations sexuelles en solo/en couple ou des contacts intimes, l'objectif est l'orgasme. Beaucoup d’entre nous sont conditionnés par les messages sociétaux à performer, dit Levine. Cependant, le massage yoni est une expérience qui consiste à apprendre et à apprécier le puissant art de recevoir.
Pendant mon massage yoni, je n’ai pas atteint l’orgasme. Pour moi, c’était au-delà de ça.
À ce moment-là, j’ai eu une prise de conscience puissante et incarnée : rien dans ma sexualité n’a jamais été mauvais. Au contraire, mon éros peut littéralement m'emmener dans d'autres dimensions. Mon clitoris peut me donner des visions mystiques au-delà du banal. Je peux utiliser ma voix et demander ce que je veux, et ce n’est pas dangereux du tout, c’est libérateur. Alors que je commençais à me libérer des chaînes de ma propre honte, j'ai senti que ma grand-mère était également libérée de son péché.
Il me reste encore beaucoup de travail à faire pour défaire les stigmates institutionnels et patriarcaux qui entourent ma sexualité. J'ai définitivement l'intention de subir un autre massage yoni à l'avenir pour devenir plus intime avec ce portail puissant et mystérieux entre mes jambes. Pour l’instant, je suis reconnaissant envers mon corps sensuel, ma demeure sacrée, pour tout ce qu’il a vécu. J'apprécie et honore mes ancêtres femmes pour leur force et leur résilience malgré les traumatismes et au milieu d'une grave oppression. En apprenant à abandonner ma honte, j'ai fait le premier pas pour me forger un nouvel héritage et pour toutes les femmes qui viendront après moi.
