En tant qu'ancien nageur de compétition et sauveteur, j'ai grandi en passant la plupart de mon temps libre dans des Speedos ultra-étroits.—donc on pourrait penser que mon style de gym serait intrépide. Cependant, il y a quelque chose chez un homme de 40 ans qui vous regarde tandis qu'il grogne à travers ses boucles de biceps qui donne envie à une fille de porter une parka pour s'entraîner en public. (Si vous avez déjà été la seule fille dans une salle de sport très fréquentée, vous savez de quoi je parle.)
Parfois, comme la fois où je portais une chemise à manches longues lors d'une séance HIIT, j'ai désespérément envie de me déshabiller. Et pourquoi pas ? Ce mec à cinq pieds de là porte un débardeur qui ne couvre même pas ses tétons, et pourtant là, je transpire jusqu'au cul, tout couvert. Pourtant, je ne peux jamais me résoudre à retirer mon haut parce que j'ai peur d'attirer l'attention sur moi, surtout lorsque je transpire partout. C'est pourquoi, lorsque mon éditeur m'a demandé d'aller seins nus à la salle de sport pour découvrir pourquoi les femmes, comme moi, ont si peur de s'entraîner avec juste un soutien-gorge, j'étais pas dedans. Cependant, j'ai l'esprit d'équipe, alors j'ai accepté et je me suis simplement dit : 'Je porterai le pantalon taille la plus haute que je possède'.
'J'avais peur d'attirer l'attention sur moi, surtout lorsque je transpirais.'
Le lendemain matin, vers 7 heures du matin, je me suis caché dans le studio vide du gymnase pour m’entraîner et j’ai enlevé ma chemise. Pendant une seconde, j'ai eu l'impression que mon ventre nu enfreignait une règle, mais je me suis rappelé que personne pouvait me voir.
J'ai écrasé mon entraînement dans la solitude sans trop remarquer mon torse nu (j'avais travaillé de cette façon dans mon sous-sol des centaines de fois), mais j'ai remis ma chemise pour marcher du studio au vestiaire. J'étais trop gêné par les entraîneurs et les marcheurs sur tapis roulant qui me lançaient, à moi la fille torse nu, des regards mortels. Des pas de bébé.
Depuis que je me suis complètement dégonflé lors de ma première tentative, le lendemain matin, j'ai laissé mon nombril me guider pour sortir du vestiaire. J'ai poussé mon Jay-Z un peu plus fort pour une dose supplémentaire de courage et j'ai évité d'établir un contact visuel avec qui que ce soit. La salle de sport grouillait d'habitués avant le travail que je vois tous les matins, mais il n'y avait plus de retour en arrière désormais. Non seulement mon échéance approchait, mais je devais me prouver que je pouvais le faire.
Lauren Del Turco
Je ne suis pas un preneur de selfies, alors oui, c'est en studio.Voici ce qui s'est passé—et qu'est-ce qui n'a pas fonctionné—quand je me suis pleinement engagé à me mettre seins nus :
Je n'ai pas eu d'ennuis
Surprendre! La patrouille indécente du gymnase ne m’a pas immédiatement arrêté alors que je marchais sur le sol du gymnase. Rappel : ce serait ridicule. (Si jamais votre salle de sport essaie de vous dire de mettre une chemise, trouvez une nouvelle salle de sport.)
Certains mecs ont regardé
J'ai décidé d'ignorer le gars plus âgé qui a littéralement arrêté de pédaler sur son vélo stationnaire lorsque j'ai commencé à m'échauffer. Ce sont des moments où mon solide visage de salope au repos est utile.
J'ai apprécié mon corps
Ce n'est que lorsque j'ai commencé à m'échauffer (avec des sauts avec écart et kettlebell balançoires, au cas où cela vous intéresserait) que je me suis regardé dans le miroir du sol au plafond en face de moi. Ai-je eu un pack de six ? Non, mais je me suis regardé effectuer une série de soulevés de terre et j'ai souri à cause de ce que mon corps pouvait faire. faire .
J'ai travaillé plus dur
Peut-être s'agissait-il d'une poussée d'adrénaline supplémentaire due au sentiment d'exposition, ou du fait que je ne surchauffais pas à mi-chemin de mon entraînement, mais j'ai parcouru 50 minutes de circuits sans une seule envie d'arrêter. Je me sentais plutôt dur à cuire.
Ce n'était pas grave
Quand je suis allé sous la douche et que j'ai essuyé la sueur de mes cheveux, j'ai ri (ce qui, j'en suis sûr, a fait peur au reste du vestiaire). J'ai réalisé que la plus grande leçon de ma séance de transpiration torse nu était que s'entraîner avec un soutien-gorge n'était un gros problème que parce que j'en avais fait un.
Mon anxiété à l’idée de montrer quelques centimètres de ventre en public m’a presque empêché d’aborder cette histoire. Bien sûr, j'étais un peu moins rouge et légèrement plus excité que tous les deux jours, mais sinon, mon entraînement matinal s'est déroulé comme d'habitude, même sans chemise.
Même si j'apprécierais de ne pas être sexualisée par des mecs pendant que je m'entraîne, et que notre société cesse généralement d'essayer de dicter ce qu'il est approprié que les femmes portent (pensez-vous que le gars au débardeur de tétons réfléchit à deux fois à sa tenue de gym ?), je ne laisserai plus jamais ces choses avoir un impact sur mon temps de gym. Dans sa forme la plus vraie, l’exercice est une célébration de nous-mêmes ; une ode à notre corps. Je vais donc chasser cette poussée d’hormones de bien-être comme bon me semble. Torse nu ou pas .
