Comment Maren Morris a retrouvé la meilleure forme de sa vie, physiquement et mentalement

SI C'EST UNE NUIT Lorsque Maren Morris se produira, de l'encens sera allumé dans les coulisses. Il y aura des tapisseries sur les tables, des lumières scintillantes et des polaroïds dispersés. Son équipage transportera une caisse de bar remplie de Casamigos, de citrons verts frais et de LaCroix. Nous aimons faire vibrer le tout, déclare l'artiste de 29 ans, assis dans les coulisses du Wiltern à Los Angeles.

Quelqu'un disposera les cristaux et quelqu'un pourra tirer des cartes du jeu de tarot. Maren a une application sur son téléphone – Goddess Tarot – et elle considère les lectures comme un exercice thérapeutique fascinant. Parfois, l'activité dure des heures dans le bus touristique. Je fais un jeu de trois cartes : passé, présent, futur. Ce n’est pas une boule de cristal… mais cela vous permet de réfléchir à la manière de penser différemment une situation.

Au cours des trois dernières années, depuis son solo My Church, lauréat d'un Grammy, sur l'album 2016 Héros , au crossover gargantuesque de 2018 The Middle avec Zedd, à son album record de 2019 FILLE —Maren ressemble plus à une traînée de poudre allumée par le country qu'à un auteur-compositeur devenu interprète qui s'y consacre depuis l'âge de 11 ans.

À l’époque, elle chantait Patsy Cline dans les honky-tonks de son Texas natal, et tous ces bars et tournées avant cela lui ont appris qu’un espace semblera concret et froid si vous ne vous l’appropriez pas. Sur scène ou en dehors, j'aime que les gens se sentent à l'aise, dit-elle, à l'aise dans ses coupes coupées, sa chemise boutonnée bleu pâle et ses grosses bottes Gucci noires. J’aime toutes les facettes créatives du rôle de tête d’affiche.

Obtenez le look de Maren

Babaton Débardeur court côtelé

Crédit : Aritzia

onia Susana Bas côtelé irrégulier

Bas Riviera en noix de coco/noir

Bas de bikini côtelé taille haute Expedition Charlie Holiday

Le FILLE La tournée - une cavalcade internationale de neuf mois avec plus de 60 arrêts - a vendu tellement de salles qu'elle déménagera dans des amphithéâtres plus grands à l'automne. Alors que la dernière tournée phare de Maren s’est déroulée dans des clubs aux décors intimistes, le paysage élevé de celui-ci présente des éclairs de néon, des boules disco, des confettis et des bulles parfumées.

Le décor amélioré correspond à ce qui se passe actuellement dans l’orbite de Maren : elle s’entraîne avec l’experte en fitness Erin Oprea, qui entraîne Carrie Underwood. Elle est habillée (avec toutes les paires de coupes éblouissantes disponibles) par Joseph Cassell, qui coiffe Taylor Swift. Elle a joué sur Hélène . Elle a chanté aux Grammys avec Dolly et Miley. Et selon votre définition de la montée de niveau, elle est apparue sur Regardez ce qui se passe en direct pour discuter du fait que son mari, l'auteur-compositeur-interprète Ryan Hurd, avait inclus une promesse de regarder Femmes au foyer dans leurs vœux.

Peggy Sirota

Maren est franche et impertinente, selon ses propres mots. Elle chante les nuits perdues dans les bars et son manque de respect pour l’establishment country s’il n’approuve pas sa politique ou son son. Mais rien chez elle n’est débridé ou indiscipliné ; pour atteindre le potentiel qu’elle vise, elle met les bouchées doubles.

Sa vie est chronométrée et hyper programmée, commençant chaque matin avec le petit-déjeuner dans son bus : trois blancs d'œufs et des épinards cuits dans l'huile d'olive et des toasts de blé. Elle mange généralement des salades protéinées pour le déjeuner, puis fait une pause après 17 heures. les jours de spectacle. En conséquence, elle sort de la scène affamée.

Quand je suis là-bas, je fais en sorte que ça compte. Je sais que je me sentirai mal si je ne mange pas juste après avoir brûlé toutes ces calories dans la série. Elle consomme généralement ensuite une autre salade – du poulet sans peau sur des épinards avec une vinaigrette au citron, par exemple – et elle pourrait prendre un verre de rosé, même si son entraîneur préférerait que ce soit de la tequila et du soda à faible teneur en calories.

Elle a commencé à travailler avec Oprea il y a un an et demi et a reçu plus de compliments sur son corps tonique que jamais auparavant. Quand elle est sur la route, trois fois par semaine, elle déroule un tapis dans son bus, enfile Cardi B Argent , et soutient Oprea sur un iPad via FaceTime pendant une heure. Elle saute à la corde pour s'échauffer avant de passer à l'entraînement en force en utilisant le poids de son corps comme résistance: planches avant et latérales, pompes, s'accroupit , des fentes et un combo des deux derniers.

Les fentes accroupies sont les pires, dit-elle. Ils sont si durs parce que c’est la zone dont j’ai le plus besoin : mes cuisses et mes fesses. Elle se déplace vers le ballon BOSU et effectue des abdominaux et des travaux de base, puis soulève des poids libres pour renforcer les bras.

Elle dit qu'elle apprécie le talent d'Oprea pour sculpter de jolis muscles et lui a d'abord dit qu'elle voulait ressembler à Tomb Raider. Elle tend son téléphone pour me montrer l’écran, mais une pile de textes le masque complètement. Elle les autorise à révéler Alicia Vikander dans le rôle de Lara Croft. C’est ce que je dois vérifier à chaque fois que je le déverrouille, si je suis dans un bar ou si je mange une frite. Alors c’est motivant, rit-elle.

C'est aussi la première fois de sa vie que Maren se sent vraiment forte. J'ai traversé des hauts et des bas, dit-elle, lorsque je lui pose des questions sur une photo qu'elle a postée avant son concert à San Francisco avec la légende Il y a cinq ans et 20 livres .

Après avoir pris cette photo, j’ai vécu cette horrible rupture et j’ai perdu tellement de poids. Je n’ai pas considéré mon corps comme s’il était en bonne santé : quand on traverse une crise émotionnelle, il est difficile de manger. C’était un signal d’alarme : je dois m’occuper de ma santé mentale et physique.

Travailler a excavé Maren de cet endroit. J'ai repris du poids lorsque j'ai commencé à vraiment m'investir dans ma carrière et mes tournées, des choses qui m'ont apporté du bonheur.

(Elle a ensuite embauché son entraîneur et a pris au sérieux le fait de se sentir forte avant son mariage. Regardez l'interview vidéo de Maren pour en savoir plus sur sa routine avant le mariage.)

Chanter sur scène, aussi joyeux que cela lui apporte, lui a presque toujours aussi causé de l'anxiété. C’est le trac. Certaines parties ne disparaissent jamais. Quand je sors et que je me détends, je vais bien, dit-elle.

C’est un don de bien chanter et de rendre les gens émotifs, donc je ne le prends pas pour acquis. À cette fin, elle a également abandonné l’un de ses anciens mécanismes d’adaptation : la cigarette. C'était un véritable moyen de réduire le stress, dit-elle à propos de cette habitude, qui a finalement eu un impact sur sa voix.

Désormais, pour évacuer le stress, elle aime sortir après le concert et discuter avec son groupe et les personnes qui lui rendent visite ce soir-là. Ma vie tourne autour de la musique, donc chaque fois que je n’ai pas besoin d’en parler, c’est un bon désamorceur après une folle montée d’adrénaline.

Peggy Sirota

À l'intersection de sa musique et de sa vie personnelle se trouve son mari Hurd, qu'elle a épousé en mars 2018 et pour qui de nombreuses chansons de FILLE ont été écrits. Ce processus créatif était parfois déchirant.

Même s’il s’agit d’une chanson d’amour tellement positive, « Good Woman » était une écriture chargée d’émotion. Il était difficile d’ouvrir cette vulnérabilité. D'autres chansons, comme The Bones, abordent la distance avec laquelle le couple se débat pendant les tournées. « The Bones » était un peu cette promesse : quoi qu’il arrive, toutes ces conneries peuvent disparaître et ce sera toi et moi, dit-elle.

Un an après son mariage, Maren sent que sa relation se resserre. Parfois, vous pensez que vous savez tout ce qu'il y a à savoir sur quelqu'un, puis une année arrive et vous continuez à vous surprendre. Le couple souhaite avoir un bébé un jour – c'est plus un exploit de bloquer du temps sur le calendrier qu'autre chose.

Avez-vous été en rapport avec des parties de Une étoile est née ? Je demande alors que notre conversation touche à sa fin. Après tout, c’est une petite auteure-compositrice devenue chanteuse dont le visage est apparu sur les panneaux publicitaires de Sunset Boulevard et qui est amoureuse d’un auteur-compositeur libertin qui a fière allure en denim. Elle rit.

Je n'avais aucune idée dans quoi je m'embarquais. J'ai dû suivre une thérapie. Pas la question de la toxicomanie, mais il y a eu des choses qui sont arrivées au personnage de [Lady Gaga] et qui m'est arrivée. Ce film nous a bouleversés tous les deux. Nous nous sommes dit : « Nous ne pourrons jamais finir comme ça. Cool?'

Et si quelqu’un peut tout faire – faire des tournées, transpirer, s’épanouir professionnellement tout en se donnant à 100 % pour son mariage – cool, c’est bien Maren, qui monte de niveau à chaque fois que vous le regardez.

Peggy Sirota

.

Cet article a été initialement publié dans le numéro de juin 2019 de Meltyourmakeup.com . Pour plus d'informations sur la façon de vivre une vie plus heureuse et plus saine, consultez un numéro en kiosque le 28 mai.

Photographié par Peggy Sirota • Rédactrice de mode : Kristen Saladino