Comment améliorer la texture inégale de la peau, selon les dermatologues

Dans un monde parfait, nous aurions tous une peau douce, lisse, sans pores et sans imperfections. Malheureusement, ce n’est pas le cas et une texture de peau rugueuse et inégale est beaucoup plus courante qu’on ne le pense.

La texture et la rugosité de la peau peuvent englober une grande variété de problèmes cutanés tels que la sécheresse, les rugosités, les bosses, les pores dilatés et les cicatrices d'acné, pour n'en nommer que quelques-uns, explique Vanessa Coppola , DNP, FNP-BC, infirmière praticienne certifiée et fondatrice de Esthétique nue . Considérez cela comme tout ce qui peut rendre votre teint moins lisse ou moins homogène.

Rencontrez nos experts : Vanessa Coppola , DNP, FNP-BC, infirmière praticienne certifiée et fondatrice de Esthétique nue , Camp Brendan , MD, dermatologue doublement certifié au MDCS Dermatology à New York, Dendy Engelman , MD, directrice de la dermatologie, de la chirurgie de Mohs et de la médecine au laser à la Shafer Clinic Fifth Avenue à New York, Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, dermatologue et fondatrice de Entiere Dermatology à New York

S'attaquer à la texture inégale de la peau n'est pas aussi simple que de dissimuler la rugosité avec du maquillage (le maquillage pourrait l'exagérer encore plus), mais la bonne nouvelle est qu'il existe de nombreuses façons d'améliorer la texture de votre peau en apportant de simples modifications à votre routine de soins quotidienne.

Les experts nous expliquent les causes d’une texture de peau inégale et tout ce que vous pouvez faire pour vous en débarrasser.

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Quelles sont les causes d’une texture de peau inégale

Un certain nombre de choses, en fait. Dans sa forme la plus simple, la peau rugueuse ou texturée est souvent due à une accumulation de cellules mortes et sèches provenant de la couche supérieure et la plus externe de notre peau, explique Coppola. Notre corps élimine naturellement les cellules mortes de la peau selon un processus appelé renouvellement cellulaire, qui implique le remplacement des cellules mortes par de nouvelles tous les 28 à 42 jours, ce qui permet à la peau de paraître relativement lisse et saine. Mais selon Coppola, le renouvellement cellulaire peut être perturbé par plusieurs facteurs tels que le vieillissement, la sécheresse, l'exposition au soleil, les polluants et des facteurs liés au mode de vie tels que le tabagisme.

Camp Brendan , MD, dermatologue doublement certifié au MDCS Dermatology à New York, ajoute que des conditions telles que l'eczéma, qui est associé à des plaques rouges, squameuses et qui démangent, et la kératose pilaire, lorsque les cellules mortes de la peau s'accumulent dans les follicules pileux et donnent à votre peau une texture épineuse, pourraient également être en cause, ainsi que des cicatrices d'acné et des pores dilatés.

Enfin, même si vous avez déployé beaucoup d'efforts pour élaborer une routine de soins de la peau parfaite pour votre type de peau, Coppola note qu'elle est Il est possible d'avoir « trop de bonnes choses » si vous utilisez certains produits trop fréquemment. 'Trop de nettoyage et trop d'exfoliation avec trop de produits topiques peuvent priver notre peau de ses huiles naturelles et perturber l'équilibre du pH et le microbiome de la peau, entraînant des changements inflammatoires', dit-elle. 'Cela se manifeste par des irritations, des rougeurs, une texture inégale, des pores dilatés, des éruptions cutanées et des zones rugueuses.'

Comment améliorer la texture de la peau

• Identifiez la cause : La première chose que vous devez faire lorsque vous ciblez un problème de peau est d’en identifier la cause en premier lieu. Dermatologue certifié Dendy Engelman , MD, affirme que cela vous aidera à mieux déterminer comment procéder. Si vous souffrez de cicatrices d’acné, par exemple, vous souhaiterez peut-être consulter un dermatologue qui pourra vous aider à élaborer un plan pour vous débarrasser complètement de l’acné.
• Exfolier : C’est une solution assez simple si vos problèmes de texture sont causés par une accumulation de cellules mortes de la peau. Le Dr Engelman recommande d'exfolier deux fois par semaine avec un gommage doux ou un exfoliant chimique. Lorsque vous utilisez un gommage, veillez simplement à ce que les particules exfoliantes soient douces et/ou se dissolvent afin d'éviter d'irriter ou d'endommager la barrière cutanée, ajoute-t-elle. En termes d'exfoliants chimiques, Coppola recommande d'utiliser des formules contenant des acides alpha-hydroxy (AHA) comme les acides glycolique et lactique et des acides bêta-hydroxy (BHA) comme l'acide salicylique. Alors que les AHA sont parfaits pour traiter les problèmes de texture généraux et la sécheresse, les BHA sont très bons pour la texture de la peau et les zones rugueuses causées par l'acné ou les dommages causés par le soleil, dit-elle. Vous souhaitez rechercher une formulation dont la concentration est comprise entre 10 et 15 pour cent, et vous souhaitez commencer doucement et y aller lentement pour déterminer dans quelle mesure votre peau tolérera le produit. Vous pouvez également opter pour un traitement en cabinet comme le dermaplaning, au cours duquel un professionnel de la santé utilisera un scalpel pour éliminer les peaux mortes et les peluches de pêche.
• Utilisez du rétinol : Le rétinol et les rétinoïdes accélèrent le processus de renouvellement cellulaire et stimulent la production de collagène et d'élastine, ce qui peut finalement rendre la peau plus lisse et plus ferme. L'utilisation d'un rétinol ou d'un rétinoïde peut traiter et prévenir la formation de l'acné, explique le Dr Camp. En régulant le renouvellement cellulaire, les rétinols et les rétinoïdes préviennent la formation de pores obstrués et améliorent la texture de la peau. Le seul problème ici est que le rétinol est connu pour être légèrement desséchant et irritant pour certains utilisateurs, donc si vous craignez que votre peau puisse réagir à l'ingrédient, essayez d'utiliser un produit avec un pourcentage de rétinol plus faible ou testez-le sur une zone plus petite de la peau avant de vous y lancer. Vous devez également toujours vous assurer que vous suivez tout rétinol ou rétinoïde avec un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus, car le rétinol peut également augmenter votre sensibilité au soleil.
• Utiliser une protection solaire : En parlant de sensibilité au soleil : portez toujours de la crème solaire ! Un écran solaire à large spectre d'au moins SPF 30 est nécessaire pour protéger la peau contre le photovieillissement et aider à réduire la texture inégale de la peau et la rugosité causées par les dommages causés par le soleil, explique Coppola.
• Essayez la vitamine C : Le Dr Engelman recommande d'incorporer de la vitamine C à votre routine quotidienne de soins de la peau. La vitamine C est un antioxydant qui stimule la production de collagène et prévient les dommages causés par les radicaux libres, un autre facteur connu pouvant provoquer une texture rugueuse ou inégale. La peau continuellement exposée aux rayons UV subit une dégradation et une perte de collagène et d'élastine, ce qui entraîne une texture inégale, des pores dilatés et une rugosité, ajoute Coppola. Vous pouvez trouver de la vitamine C dans presque tous les produits de soin de la peau, des nettoyants aux hydratants en passant par les sérums.
• Hydrater: Si la sécheresse est à l'origine de vos problèmes de texture inégale, votre solution la plus simple consiste à garder votre peau hydratée en utilisant un sérum ou une crème hydratante après chaque lavage. Vous souhaitez rechercher des crèmes hydratantes contenant des ingrédients comme l'acide hyaluronique, qui est un humectant très puissant qui attire 1 000 fois son poids en eau dans la peau, explique Coppola. Des ingrédients comme les céramides riches en lipides qui agissent comme une colle entre les cellules de la peau et aident à les maintenir ensemble pour retenir l'humidité, ce qui donne une peau plus lisse, plus douce et hydratée. Le Dr Camp recommande également de faire attention à la température de l'eau de votre douche : une eau trop chaude peut dessécher votre peau. Limiter les douches à dix minutes maximum, utiliser de l'eau tiède ou tiède et utiliser des nettoyants doux peuvent garder la peau hydratée en limitant la quantité d'huile éliminée, dit-il.

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Quand consulter un dermatologue

En plus des remèdes ci-dessus, vous pouvez également toujours consulter un dermatologue pour un traitement en cabinet comme le microneedling ou les lasers, qui « peuvent aider à minimiser l'apparence des cicatrices et des rides d'acné, créant ainsi une texture de peau plus uniforme », selon le Dr Engelman.

'Le microneedling est la création de petits microcanaux et de blessures cutanées à l'aide d'aiguilles de la taille d'une acupuncture', Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, dermatologue et fondatrice de Entiere Dermatology à New York, a déclaré précédemment Meltyourmakeup.com . 'Ces' blessures 'de la peau amènent le corps à réagir en stimulant et en produisant du collagène, qui peut traiter les rides et ridules, les pores dilatés, les vergetures, les cicatrices d'acné et les problèmes de texture.'

Les peelings chimiques sont également une option ; ils traitent des problèmes tels que les ridules, les rides, les rugosités, l'acné, les cicatrices d'acné, etc. en éliminant les cellules mortes ou endommagées de la couche supérieure de la peau pour révéler une peau plus saine.

Danielle Jackson est rédactrice beauté principale chez Meltyourmakeup.com, rédigeant et éditant des articles de beauté, des articles sur les tendances et bien plus encore pour le magazine et le site Web. Elle était auparavant rédactrice beauté adjointe chez POPSUGAR. Lorsqu'elle n'écrit pas ou ne teste pas des dizaines de produits de beauté, vous pouvez généralement la trouver en train de revoir les trois premières saisons de Le sexe et la ville ou lire des comédies romantiques.