Parfois, la tentation d'aller se coucher avant de vous laver votre maquillage est presque trop attrayante à ignorer. Et pour certains d'entre nous, c'est trop routinier. En tant que tel, il est normal de se demander si va se coucher avec un maquillage complet en fait ce gros problème. Pour aller au fond de celui-ci, nous avons parlé à deux dermatologues certifiés à la planche pour enquêter si nous pouvons nous enlever de temps en temps avec le maquillage de temps en temps, ce que sont les inconvénients et quelles sont les implications potentielles à long terme. Leurs réponses ci-dessous.
Rencontrez les experts
- Sue Ann Wee, MD, est un dermatologue certifié au conseil d'administration au Schweiger Dermatology Group à Manhattan.
- Blair Murphy-Rose, MD , est un dermatologue cosmétique et médical certifié au conseil d'administration au laser
Pourquoi devriez-vous vous maquiller avant d'aller vous coucher?
«Pour certains, dormir une nuit avec un maquillage conduit à une cassure inévitable. Pour d'autres, cela n'aura pas de conséquences visibles. Mais dormir à plusieurs reprises avec le maquillage aggravera certainement le problème », note le Dr Murphy-Rose. `` Pendant le sommeil profond, il y a un coup de pouce dans les hormones de guérison telles que l'hormone de croissance et la mélatonine, ce qui entraîne des taux plus rapides de régénération et de réparation cellulaire, et de dormir avec le maquillage sur peut entraver ces processus de bien des égards '', ajoute le Dr Wee.
Cela dit, il est pire que d’autres de laisser agir certains produits toute la nuit. « Les produits riches en huile, les fonds de teint plus lourds et les bases épaisses sont parmi les pires contrevenants », explique le Dr Murphy-Rose. Laisser le maquillage sur les yeux peut être particulièrement nocif, augmentant le risque d'infection oculaire et de réactions d'hypersensibilité.
Qu'arrive-t-il à votre peau lorsque vous dormez avec le maquillage
Vieillissement prématuré et dégradation du collagène
Être paresseux avec votre élimination du maquillage peut entraîner un vieillissement prématuré et une dégradation du collagène. «Dormir avec le maquillage n'est pas une bonne idée», confirme le Dr Wee. De plus, le Dr Murphy-Rose dit que le sommeil dans votre maquillage permet à un produit de s'enfoncer plus profondément dans les pores conduisant à des pores élargis - un signe du vieillissement. «Négliger de vous laver le visage la nuit laissera également la pollution de l'âge de la peau sur la peau pendant une durée plus longue», poursuit-elle. «La pollution entraîne une augmentation des dommages des radicaux libres qui, selon nous, contribue à l'épuisement du collagène. La perte de collagène est une cause majeure de laxité cutanée, des ridules et des rides.
Poussées d’acné
Vous vous êtes probablement réveillé à une cassure ou deux (ou plusieurs) après avoir évanoui en pleine maquillage, et ce n'est pas un hasard. Le Dr Wee dit que porter du maquillage au lit peut obstruer les pores, ce qui entraîne l'acné. «Le maquillage de l'élimination - et tout le reste assis sur votre peau - avant que le lit maintient vos pores plus propres et réduit la probabilité de se obstruer pendant la nuit», confirme le Dr Murphy-Rose.
Teint sec
«Le sommeil à long terme en maquillage peut également interférer avec le processus naturel de perte ou d'exfoliation de la peau», note le Dr Wee. Cela peut entraîner un teint plus terne, sec et grossier.
Yeux enflammés et peau irritée
«Le nettoyage doucement de la peau a été un facteur clé pour réduire la propagation des bactéries, des virus et des champignons nocifs», conseille le Dr Wee. «Le maquillage des yeux, en particulier le mascara, peut abriter des agents pathogènes nocifs, entraînant une inflammation et des infections à la fois dans et autour des yeux. Une routine de nettoyage quotidienne peut également aider à réduire la contamination de votre maquillage.
Le Dr Wee ajoute que l'inflammation peut également résulter d'une réaction allergique. «Le maquillage, qui n'est pas soumis au même examen minutieux que les médicaments topiques, peut être composé d'ingrédients qui peuvent enflammer et irriter la peau, surtout si elles sont laissées sur la peau pendant une période prolongée. La peau délicate autour de l'œil est particulièrement vulnérable. Cela peut entraîner une dermatite de contact allergique et irritante de la peau ou des plaques rouges, démangeaisons et squameuses.
Le dernier point à emporter
Au fur et à mesure que vous vous êtes rassemblé, dormir en maquillage n'est pas idéal pour votre peau. Il peut entraîner un vieillissement prématuré, des poussées d'acné, une déshydratation et une irritation. Cependant, s'engager (et nous voulons dire vraiment s'engager) à un Routine de soins de la peau nocturne vous aidera à éviter complètement ces problèmes. «Le nettoyage doucement du maquillage et l'application de cosméceutiques et hydratants bénéfiques sur la peau aident à maximiser les processus de réparation et de renouvellement améliorés de la peau pendant le sommeil», explique le Dr Wee.
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