Betty Gilpin n’est pas étrangère aux réveils précoces. Coiffure et maquillage (lire : Aqua Net et paillettes) commencent à 3h45 pour Netflix Briller , une série sur la ligue Wonderful Ladies of Wrestling des années 80, où elle incarne Debbie 'Liberty Belle' Eagan. Alors que la deuxième saison est terminée et disponible pour des séances de frénésie à partir du 29 juin, voici comment elle passe sa matinée libre.
Les essentiels du matin de Betty Gilpin
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8h30 : Après m'être réveillé et avoir nourri mon chien, je fais le plein de vitamines
« Suite à un chemin long et ardu avec ma peau, je commence ma matinée avec certaines choses qui m'ont aidé à combattre l'acné. Je remarque vraiment que lorsque j'ai ces choses le matin, je m'évanouis moins. Je bois ce truc vert, appelé Macro verts avec quelques chlorophylle à la menthe . Ensuite, je prends toutes ces vitamines, pour essayer de me dire que je suis une personne qui prend des vitamines. je prends huile de poisson et curcuma et zinc , tous ces trucs de peau.
Avec l'aimable autorisation de Betty Gilpin
Betty Gilpin et son chien, Babe.9h : Un smoothie me maintient sur la bonne voie
« Mon mari dort généralement un peu plus tard que moi, donc le café est en quelque sorte le cadeau du matin que je peux nous préparer. Et je viens de le faire dans notre presse française, ce dont je me sens très bien-pensant, parce que c'est la seule chose que je peux faire. Je ne sais pas cuisiner, je ne peux pas faire bouillir de l’eau, alors quand je mouds des grains de café et verse de l’eau chaude dans un autre récipient, j’ai l’impression d’être Wolfgang Puck. J’ai l’impression d’avoir baratté mon propre beurre, comme si j’avais peut-être inventé la presse française.
« Et puis, au petit-déjeuner, je mange généralement des œufs et des toasts ou un smoothie. Si je me laisse agir comme un pirate, je mangerai du pop-corn et me détendreai toute la journée. Mais si je fais une chose saine au réveil, comme préparez un smoothie avec du chou frisé, de la spiruline, du lait d'amande, du beurre d'amande, de la poudre de protéines et de l'huile de coco - cela me met sur la bonne voie pour faire une série de choses saines. Je peux être une Gwyneth.
9h45 : promener mon chien sert également de moment social
« En général, je fais marcher Babe environ une demi-heure. Nous avons un parc tout près et avant 9h, vous pouvez laisser votre chien sans laisse. C’est l’endroit le plus heureux au monde : un énorme groupe de chiens sans laisse se tapant dans la main et gambadant de joie, entourés de hipsters gueules de bois avec des cafés à 12 $. Je parle définitivement à Babe et raconte ce qu'il fait, à son grand regret. Je retrouve mon amie Rebecca et son chien, et nous parlons généralement de dépression et de grossesses de célébrités. C'est tellement agréable de se connecter avec d'autres New-Yorkais le matin, même simplement en passant à côté d'eux et en souriant. Pour moi, c'est le meilleur endroit sur terre.
Betty Gilpin brille toujours
10h15 : je prends le temps d'écrire tous les matins
«J'écris pendant une demi-heure sur mes rêves concernant mon processus d'acteur. Les matins ressemblent à un monde secret magique. C'est plus calme et je suis trop fatigué pour m'auto-éditer, donc je suis le plus libre dans mon écriture.
11h : HIIT est mon nouvel entraînement préféré
« Pour moi, soit je m'entraîne le matin, soit ça n'arrive pas ce jour-là. New York est incroyable, mais cela vous enlève à la fin de la journée. Je m'inscris donc généralement à un cours du matin la veille, en espérant que les frais d'annulation m'inspireront à sortir du lit.
« J'avais l'habitude de suivre des cours où l'on soulevait 160 fois un poids de trois onces. Maintenant, je fais des cours de HIIT. Je marche différemment. Mes muscles sont vivants.
La deuxième saison de Briller premières sur Netflix le 29 juin. Suivez Betty Gilpin sur Twitter @bettygilpin .
