La transpiration excessive n'est pas une nouvelle expérience. En fait, 4,8% des hommes aux États-Unis subissent une transpiration excessive sans raison particulière - une condition connue sous le nom d'hyperhidrose. Et si les signes révélateurs (piqûres de sueur, vêtements souillés, front humide, lèvre supérieure humide) peuvent être attendus après une activité physique ou une séance de sauna, ils peuvent nuire à l'estime de soi lors de séjours prolongés. La bonne nouvelle ? Fini les lèvres supérieures raides à cause de l'inconfort. L’hyperhidrose chez les hommes est de plus en plus connue parce que les gens partagent leurs histoires. Une vulnérabilité accrue s’accompagne d’une attention galvanisée, qui a donné lieu à une variété de traitements à envisager.
Nous avons plongé profondément dans les causes, le traitement et la prévention de la transpiration excessive chez les hommes et avons consulté deux experts qui nous ont donné leur précieux aperçu: un chirurgien plasticien certifié par le conseil d'administration Smita Ramanadham , MD et médecin certifié du conseil d'administration Azza Halim , MD. Nous examinerons également les sueurs nocturnes, une autre condition que de plus en plus d’hommes déclarent avoir ressentie et ce qu’il faut faire pour la combattre.
Rencontrez les experts
- Smita Ramanadham , MD, est un chirurgien plasticien certifié qui exerce à East Brunswick et à Montclair, dans le New Jersey.
- Azza Halim , MD, est un médecin certifié dont les bureaux sont situés en Floride, à Chicago et en Californie.
Qu'est-ce que la transpiration excessive chez les hommes?
Le coupable de la transpiration excessive se résume à hyperhidrose , défini en tant que transpiration excessive, c'est plus que physiologiquement requise et causée par la surstimulation des glandes transpiratrices par les nerfs. Ce type de transpiration peut interférer avec votre vie quotidienne, tremper vos vêtements et faire des ravages sur votre garde-robe et votre vie sociale. Bien que la recherche ne prouve pas les hommes plus que les femmes, Ramanadham souligne que, généralement, les hommes peuvent transpirer davantage parce qu'ils ont des concentrations similaires de glandes transpiratoires, elles ont tendance à produire plus de sueur et que ces glandes ont tendance à être plus actifs. De plus, la transpiration se produit avec une chaleur interne accrue, qui peut être liée à plus de masse musculaire chez les hommes contre les femmes, en moyenne.
Types de transpiration excessive chez les hommes
Lorsqu'il s'agit d'obtenir un diagnostic précis, Ramanadham explique qu'il existe deux types que nous devons examiner. Hyperhidrose primaire n'a pas de cause réelle, car elle n'est pas déclenchée par la chaleur ou l'exercice mais pourrait être exacerbée par l'anxiété ou le stress. Il a également tendance à être héréditaire. Hyperhidrose secondaire , en revanche, est causée par une condition médicale, dont les plus courantes comprennent :
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Boulanger LB. Physiologie de la fonction des glandes sudoripares : les rôles de la transpiration et de sa composition dans la santé humaine. Température (Austin) . 2019; 6 (3): 211-259. doi: 10.1080 / 23328940.2019.1632145
Campanati A, Gregoriou S, Kontochristopoulos G, Offidani A. L'oxybutynine pour le traitement de l'hyperhidrose primaire : état actuel de l'art . Trouble de l'appendice cutané . 2015; 1 (1): 6-13. doi: 10.1159 / 000371581
Transpiration excessive par rapport aux sueurs nocturnes chez les hommes
Se réveiller au milieu de la nuit avec l’impression de s’être endormi dans un fossé mouillé n’est jamais amusant, et c’est quelque chose dont nous entendons parler plus fréquemment. En fin de compte, lorsqu’il s’agit de sueurs nocturnes, l’hyperhidrose peut également être mise en cause. Cependant, les causes sous-jacentes peuvent différer quelque peu de celles qui provoquent une transpiration excessive chez les hommes pendant la journée. Ramanadham en a mentionné quelques-uns courants, notamment le stress et l'anxiété, le reflux gastrique (RGO), certains médicaments pouvant déclencher des symptômes d'hyperhidrose, ainsi que d'autres conditions médicales sous-jacentes.
La consommation d'alcool est une autre cause de sueurs nocturnes, que ce soit à partir d'une sur-indulgence, d'intolérance ou de retrait. L'alcool peut stimuler la libération d'histamines, ce qui peut provoquer le dilatation des vaisseaux sanguins sous la peau, ce qui rend le teint d'une personne rincé ou enflammé. Les gros buveurs peuvent vivre des sueurs nocturnes quelques heures ou jours après leur dernier verre car leur corps éprouve les symptômes du sevrage. Et ceux qui ont été atteints d'intolérance à l'alcool - ce qui signifie essentiellement que votre corps n'a pas une quantité suffisante de l'enzyme requise pour briser l'alcool - est sujet à deux symptômes révélateurs: rinçage facial et transpiration excessive, en particulier la nuit.
Effets secondaires possibles de la transpiration excessive chez les hommes
Pour ceux qui sont affligés d'une condition qui les fait transpirer de manière prolifique, cela peut être un cauchemar. En fait, une étude récente a révélé qu'elle peut avoir un effet profondément négatif sur la santé mentale, l'estime de soi et l'activité sociale. Mis à part le retrait social et les répercussions émotionnelles, ceux qui ont une transpiration accrue sont également plus sensibles aux infections cutanées. Si la condition perturbe en quelque sorte votre style de vie et votre routine, il est temps de voir un spécialiste - non seulement pour atténuer le problème mais aussi pour vérifier les conditions médicales sous-jacentes ou les réactions indésirables aux médicaments qui pourraient être la cause.
Comment traiter la transpiration excessive chez les hommes
Les deux médecins disent que la première chose à faire est de consulter un médecin pour savoir ce qui se passe réellement. Un diagnostic approprié est nécessaire pour différencier si c'est normal ou anormal, car certaines personnes transpirent parfois plus que d'autres, explique Halim. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour poser le bon diagnostic et exclure tout trouble plus grave tel que le cancer, le carcinoïde, le phéochromocytome, le lymphome, l'alcoolisme ou l'insuffisance cardiaque, pour n'en nommer que quelques-uns.
Lorsqu'il s'agit de traiter la transpiration excessive chez les hommes, vous avez quelques options qui exécutent toute la gamme en termes de prix et de praticité.
Comment prévenir la transpiration excessive chez les hommes
Bien que tout ce qui précède soit prouvé pour traiter les symptômes de la transpiration excessive chez les hommes, que ce soit temporairement ou en permanence, il y a quelques étapes que vous pouvez prendre pour éliminer les déclencheurs de la transpiration de votre vie et avoir un impact sur votre situation globale, comme pour éviter des températures chaudes excessives, rester à l'écart des aliments épicés et réduire l'alcool et la caféine, ce qui peut avoir un impact cardiaque. Si le stress et l'anxiété ont tendance à provoquer les douches de sueur, pensez à pratiquer le yoga ou à vous en tenir à une routine de méditation pour les maîtriser.
Si les sueurs nocturnes sont votre principale préoccupation, suivez tout ce qui précède mais essayez également des feuilles à base de matériau de piquant à l'humidité, comme Feuilles méchantes , qui aident à évacuer l’humidité du corps afin que vous ne vous réveilliez pas humide.
Les plats à emporter
Même si la transpiration excessive chez les hommes peut mettre à rude épreuve votre image, peut-être plus important encore, elle peut aussi être le signe de quelque chose de plus grave. Alors avant de faire le plein de puissance industrielle anti-transpirant ou prenez rendez-vous avec le Botox®, planifiez un rendez-vous avec votre médecin pour aller à la racine du problème. Plus vous en savez sur votre situation de transpiration, moins vous vous soucierez des détails.
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