Tout ce que vous devez savoir sur les exfoliants chimiques, selon les dermatologues

Si vous avez pour mission d'obtenir une peau plus douce et plus lumineuse, vous avez probablement entendu une ou deux choses sur la façon d'exfolier votre visage. Bien que les exfoliants physiques (pensez aux gommages granuleux) soient excellents, les exfoliants chimiques peuvent être tout aussi bénéfiques. En fait, certains dermatologues préviennent que les exfoliants physiques sont plus susceptibles de provoquer des irritations, surtout si vous êtes trop dur avec votre peau.

'Même si quelqu'un pense être doux avec un gommage pour le visage, il est très facile de provoquer de minuscules micro-abrasions ou déchirures microscopiques sur la peau qui ne sont pas visibles à l'œil nu', explique Jessica Dowling, MD , dermatologue médical et cosmétique au Skin Institute de New York. 'Cela pourrait conduire à la pénétration de bactéries dans la peau et provoquer l'un des différents types d'acné ou conduire à texture de peau inégale .'

Les exfoliants chimiques - généralement des acides ou des enzymes végétales telles que l'acide glycolique, lactique ou salicylique - font tout le travail à votre place, éliminant les peaux mortes ternes, désencrassant les pores et éclaircissant votre teint, aucun gommage requis. Ils suppriment l’élément d’erreur humaine de l’équation d’exfoliation, rendant le processus plus infaillible.

Rencontrez les experts : Tiffany Clay, MD , est un dermatologue certifié basé à Atlanta, en Géorgie. Jessica Dowling, MD , est dermatologue médical et cosmétique au Skin Institute of New York (SINY). Anna Chacon, MD , est un dermatologue certifié basé à Miami, en Floride.

Bien sûr, avec le choix entre de nombreux types d'ingrédients chimiques d'exfoliation, qui comportent tous des risques et des avantages uniques, il peut être difficile de savoir lequel fonctionnera le mieux pour votre peau. ton peau. Heureusement, Meltyourmakeup.com vous a couvert, avec les conseils d'experts des meilleurs dermatologues sur tout ce qu'il y a à savoir.

Lisez la suite pour tous les détails.

Qu'est-ce qu'un exfoliant chimique ?

Encore une fois, les exfoliants chimiques sont des acides ou des enzymes qui suppriment les liaisons entre les cellules mortes de la peau afin qu'elles puissent être éliminées de la surface de votre peau. Ce processus devrait se produire naturellement, mais à mesure que nous vieillissons, le processus naturel d'exfoliation de notre peau ralentit, ce qui rend les produits exfoliants nécessaires. En fin de compte : ces acides sont donc exfoliants pour vous, explique le Dr Dowling.

Histoires connexes

• Ces brosses sèches rendront votre peau éclatante
• Un guide complet pour exfolier votre visage

Il ne faut pas les confondre avec les exfoliants physiques, qui sont des objets ou des gommages qui exfolient manuellement la peau. Pensez : luffas, brosses sèches, débarbouillettes, nettoyants pour le visage avec microbilles et gommages pour le visage. L'exfoliation physique peut également être effectuée au moyen de procédures en cabinet telles que la microdermabrasion et le dermaplaning.

Quels sont les différents types d’exfoliants chimiques ?

• AHA : Abréviation d'acides alpha-hydroxy, les AHA se trouvent généralement dans les aliments. Certains des types les plus courants qui ont fait leur apparition dans les produits de soins de la peau comprennent acide glycolique , acide lactique , et acide mandélique . «Certains d'entre eux, comme le lactique et le mandélique, peuvent être plus doux pour les peaux sensibles, tandis que le glycolique peut être très puissant», explique le Dr Dowling. On pense généralement qu’ils sont également plus doux que les BHA (voir ci-dessous).
• BHA : Acide salicylique est le BHA (acide bêta-hydroxy) le plus couramment trouvé dans les soins de la peau. 'Il est soluble dans l'huile, ce qui en fait une excellente option pour les peaux grasses', déclare un dermatologue certifié. Tiffany Clay, MD . Elle ajoute que cela minimise le sébum sur la peau et décompose une grande partie des débris à l’intérieur des pores qui causent l’acné. Ces acides peuvent également aider dans des conditions telles que la kératose pilaire, le psoriasis et la dermatite séborrhéique, explique Anna Chacon, MD , un dermatologue certifié.
• PVVIH : Les acides polyhydroxylés ont des propriétés similaires à celles des AHA et des BHA, mais ce sont des molécules légèrement plus grosses, elles ne pénètrent donc pas aussi facilement dans la peau, explique le Dr Clay, ce qui en fait une option potentiellement moins irritante pour les teints sensibles. Bien qu'il existe plusieurs PVVIH, gluconolactone et lactobionique sont ceux que l’on retrouve fréquemment dans les soins de la peau. 'Ce sont les plus doux pour la peau et peuvent parfois même avoir des effets hydratants', ajoute le Dr Dowling.

Avantages de l'exfoliation chimique

L'utilisation d'exfoliants chimiques peut augmenter le renouvellement des cellules de la peau, ce qui améliorera la luminosité et peut aider à stimuler la production de collagène pour un effet raffermissant, explique le Dr Clay. Ces produits peuvent également réduire l'hyperpigmentation puisque certains acides « diminuent la surproduction de mélanine dans la peau afin d'éviter toute décoloration et taches brunes », dit-elle.

De plus, certains peuvent même prévenir l’acné. «L'acné est causée par de nombreux mécanismes différents», explique le Dr Dowling. 'En éliminant les cellules mortes de la peau, les exfoliants chimiques diminuent la quantité de pores obstrués que nous pouvons avoir, et l'obstruction des pores est l'un des mécanismes par lesquels un bouton se forme.' Les dermatologues recommandent généralement les acides bêta-hydroxy pour les peaux à tendance acnéique, car ils peuvent contribuer à diminuer la production de sébum. Et une fois les peaux mortes éliminées, vous pouvez également vous attendre à ce que vos produits de soins de la peau soient mieux absorbés.

Y a-t-il des effets secondaires liés à l’utilisation d’exfoliants chimiques ?

Ces produits ne doivent être utilisés qu’une fois par semaine ou toutes les deux semaines pour éviter les effets secondaires négatifs. «Si vous utilisez trop d'exfoliant, la peau peut devenir excessivement sèche et irritée, ce qui peut en fait l'amener à produire plus de sébum et aggraver la situation», explique le Dr Dowling. 'Cela peut également entraîner une barrière cutanée endommagée, des rougeurs et une inflammation.' Elle ajoute que même sans utilisation excessive, l'exfoliation provoque une sensibilité au soleil, il est donc indispensable d'utiliser un bon écran solaire quotidiennement après.

Dans cette optique, il est préférable d’utiliser vos produits la nuit. Si vous utilisez du rétinol, prévoyez d'alterner vos journées avec votre exfoliant pour éviter les irritations. Le Dr Clay ajoute que les formules plus douces conviennent mieux aux personnes atteintes de rosacée, qui peuvent ressentir davantage de rougeurs lors de l'utilisation d'acides.

Les meilleurs exfoliants chimiques pour votre type de peau

Paula's Choice Skin Perfecting Exfoliant liquide à 6 % d'acide mandélique et à 2 % d'acide lactique

Crédit : sephora.com

Coussinets d'éclat pour le visage First Aid Beauty aux acides glycoliques et lactiques

Crédit : ulta.com

Exfoliant clarifiant PanOxyl avec 2% d'acide salicylique

Crédit : ulta.com

Sérum exfoliant AHA à l'acide lactique Shani Darden Skin Care

Crédit : sephora.com

Quel type d’exfoliant chimique dois-je utiliser si j’ai…

• Peau grasse : Les AHA ou BHA peuvent fonctionner pour ce type de peau. Si vous avez la peau grasse et sensible, le Dr Dowling recommande l'acide mandalique (AHA) car il est plus doux qu'un BHA comme l'acide salicylique, qui peut également être utilisé si vous avez une peau grasse à tendance acnéique. Le Dr Clay est un fan de l'acide glycolique car il est bien toléré par les personnes à la peau grasse.
• Peau sèche : Les AHA et les PHA seront vos meilleurs amis si vous avez la peau sèche. Si vous avez tendance à être plus sensible, optez pour un PHA. Sinon, des AHA comme l’acide lactique et glycolique peuvent être utilisés – Dr. Clay conseille d'opter pour un faible pourcentage de cette dernière option si vous avez la peau sensible et souhaitez utiliser un AHA.
• Peau à tendance acnéique : Tout exfoliant peut améliorer la peau à tendance acnéique. Cependant, le Dr Dowling note que les BHA (s'ils peuvent être tolérés) sont la meilleure option car ils régulent la production de pétrole et ont des effets anti-inflammatoires.
• Peaux mixtes : Si la production de pétrole vous préoccupe, optez pour un BHA tel que l’acide salicylique. Vous pouvez également utiliser des AHA comme l’acide glycolique et lactique, qui sont plus faciles à tolérer. Si les AHA et les BHA ne semblent pas bien fonctionner pour vous, le Dr Dowling suggère d'essayer un PHA ou de réduire la fréquence d'application de vos exfoliants chimiques.

Peut-on mélanger des exfoliants chimiques ?

Il est totalement sûr d'utiliser plus d'un exfoliant chimique à la fois et vous pouvez utiliser vos exfoliants à des jours différents ou les mélanger. De plus, le Dr Dowling suggère d'investir plutôt dans des produits fabriqués avec une combinaison d'acides : « Vous ne savez pas combien vous obtenez lorsque vous combinez des produits, et il est facile d'irriter la peau de cette façon », explique le Dr Dowling. «Il existe de nombreux produits combinés intéressants qui combinent différents types d'AHA ou d'AHA avec un PHA ou un BHA.»

Si vous n'êtes toujours pas sûr de pouvoir combiner différents acides, consultez votre dermatologue pour plus de conseils.

Sabrina Talbert est l'assistante éditoriale beauté de Meltyourmakeup.com. Avec plus de cinq ans d'expérience, ses signatures sont apparues dans Byrdie, Nylon, Daily Front Row et plus encore. Elle est passionnée par les sujets liés aux soins capillaires, aux soins de la peau et aux derniers événements à l’intersection de la beauté et du sport. Lorsqu'elle ne travaille pas, vous pouvez l'assister à l'entraînement pour sa prochaine course (chargement du marathon de New York !) et regarder de manière excessive la F1 ou les sports de combat.

Brian Underwood est directeur beauté chez Meltyourmakeup.com, où il supervise la stratégie de contenu de la marque sur toutes les plateformes, y compris le numérique, l'imprimé et les réseaux sociaux. Underwood était auparavant directeur de la beauté et du bien-être chez Oprah Daily et O, The Oprah Magazine. Au cours de son mandat à la tête du contenu beauté pour la marque Oprah chez Hearst, les articles commandés par Underwood ont reçu le Skin Cancer Foundation Media Award et un Fragrance Award for Editorial Excellence (son deuxième). Il a été le directeur beauté du lancement de Dr. Oz THE GOOD LIFE et a occupé des postes éditoriaux supplémentaires chez Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life.