Saw Palmetto fonctionne-t-il pour la perte de cheveux? Nous enquêtons sur

Découverte et recherchée à l'origine par les Amérindiens de la tribu Seminole, Saw Palmetto a été utilisé pour traiter une myriade de problèmes depuis des générations. Il est populairement utilisé comme une forme de médecine alternative pour les problèmes urinaires et reproductifs, mais il est également censé influencer les niveaux d'hormones chez les hommes et les femmes. En fait, de nombreux suppléments populaires de croissance des cheveux et épaississement des produits contiennent la scie Palmetto.

Les niveaux de testostérone sont l'un des principaux contributeurs à la perte de cheveux chez les hommes et les femmes. Plus précisément, la testostérone peut être décomposée en une hormone appelée dihydrotestostérone, ou DHT, qui a été liée à une forme spécifique de perte de cheveux, de perte de cheveux masculine ou féminine (aka alopécie androgène). On pense que Saw Palmetto peut empêcher le bloc de l'absorption du DHT, réduisant ainsi la perte de cheveux. Nous avons demandé aux experts plus d'informations sur le supplément.

Rencontrez les experts

• Dessinateur de Joshua , MD, est dermatologue et directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie à l'hôpital Mount Sinai à New York.
• Gretchen frison est un trichologue certifié Bosleymd à Denver, co.

Continuez à lire pour voir si Saw Palmetto est la réponse à vos cheveux éclaircissants.

Saw Palmetto pour les cheveux

Type d'ingrédient: Supplément (disponible par voie orale ou topique)

Avantages principaux: Empêche la perte de cheveux, favorise la croissance des cheveux et réduit l'inflammation.

Qui devrait l'utiliser: En général, quiconque éprouve des cheveux éclaircissants. Saw Palmetto peut offrir des avantages sur tous les types de cheveux, car il favorise la santé du cuir chevelu. Les femmes enceintes et allaitées devraient éviter le palmier à scie.

À quelle fréquence pouvez-vous l'utiliser: Si vous prenez un supplément oral, consultez votre médecin pour des informations de dosage appropriées. La dose standard est prise de 320 mg avec de la nourriture pour éviter l'inconfort digestif. S'il s'applique par voie topique, il peut être utilisé deux fois par semaine dans le cadre de votre routine de soins capillaires.

Fonctionne bien avec: Huile de graines de citrouille et niacine.

N'utilisez pas avec: Il peut interférer avec des médicaments comme le contrôle des naissances et les anticoagulants. Consultez votre médecin avant de commencer les nouveaux suppléments.

Qu'est-ce que Saw Palmetto?

Saw Palmetto est un membre de la famille de la taille des arbustes qui est originaire du sud-est des États-Unis. Lorsque les gens font référence à Palmetto comme un supplément, ils se réfèrent généralement à la poudre fabriquée à partir de ses baies, qui se trouvent souvent sous forme de capsule et de liquide, ainsi que dans de nombreux thés et produits conçus pour aider à la perte de cheveux.

Saw Palmetto fonctionne-t-il pour la perte de cheveux?

Le principal facteur de motivation pour beaucoup de ceux qui recherchent Saw Palmetto est la perte de cheveux. Friese explique que SAW Palmetto affecte l'enzyme 5-alpha réductase. Il s'agit de l'enzyme qui est responsable de la conversion de la testostérone en DHT, l'hormone responsable de la perte de cheveux masculine et féminine. Zeichner est d'accord, ajoutant que «Saw Palmetto est un extrait botanique qui s'est avéré bloquer l'effet des hormones androgènes. Nous savons que des niveaux élevés de ces hormones sont associés à l'éclaircissement des cheveux, donc les bloquer peut théoriquement améliorer la croissance des cheveux.

Il est important de noter que la plupart des études sur Saw Palmetto se sont concentrées sur ses effets sur les hommes. Des recherches plus à grande échelle sont nécessaires sur les humains pour comprendre de manière concluante l'impact sur les femmes. Les femmes qui allaitent ou enceintes ne devraient pas prendre de palmier à scie.

Avantages du palmier de scie sur les cheveux

Saw Palmetto a une myriade d'avantages sur les cheveux et le cuir chevelu, y compris les suivants:

Empêche la perte de cheveux: En empêchant potentiellement le corps de convertir la testostérone en DHT, le palmierto peut empêcher la perte de cheveux.Combat l'inflammation: frison shares that saw palmetto has anti-inflammatory properties on the scalp. Inflammation is the cause of many scalp-related issues and hair growth problems. En réduisant l'inflammation, l'idée est que SAW Palmetto peut améliorer la santé globale du cuir chevelu.Favorise la croissance des cheveux: Une réduction de l'inflammation du cuir chevelu peut également contribuer à la croissance de nouvelles cheveux. Un cuir chevelu sain est la clé de la nouvelle croissance et des partages Friese que moins d'inflammation peut entraîner une amélioration de la croissance des cheveux et de la prévention de la perte de cheveux chez les hommes et les femmes. Renforce le follicule pileux: La plupart des études sur Saw Palmetto se sont concentrées sur sa capacité à traiter les cheveux de sa source. Mais, il pourrait y avoir d'autres avantages pour les follicules pileux réels. «Il y a eu peu d'études sur ce qu'elle fait réellement aux cheveux lui-même. Cependant, tout ce qui renforce le follicule pileux aidera les cheveux à devenir plus forts et plus épais », ajoute Friese.Régule les niveaux de testostérone : Les chercheurs croient que le palmier de SAW peut réduire la perte de cheveux en empêchant la conversion de la testostérone en DHT et en empêchant la liaison du DHT dans le corps.

Comment utiliser Saw Palmetto pour les cheveux

Des suppléments de palmier de scie peuvent être pris en capsule, liquide ou en thé. On le trouve généralement combiné avec d'autres suppléments de croissance naturelle des cheveux, comme l'huile de graines de citrouille. Vous pouvez également trouver Saw Palmetto Powder, qui peut être appliqué par voie topique sur le cuir chevelu et les cheveux. Il est possible de trouver des produits de soins capillaires qui contiennent déjà Saw Palmetto. Zeichner souligne que c'est un ingrédient que vous pouvez trouver shampooings ciblant les cheveux minces .

Prenez un supplément de palmier de scie: Le palmier scie peut être pris par voie orale comme une capsule. Friese explique que «les capsules peuvent fournir de meilleurs résultats qu'un traitement topique car à moins que vous n'utilisiez un traitement sans rinçage, une grande partie de l'ingrédient peut être emportée». Il existe plusieurs médicaments, comme le contrôle des naissances et les anticoagulants, qui peuvent être affectés par le palmier de scie, donc un médecin doit toujours être consulté avant de commencer l'utilisation. Il est généralement recommandé de prendre ce complément avec de la nourriture, car le palmier de scie peut provoquer une inconfort gastro-intestinal.Utilisez un shampooing pour les cheveux amincis: De nombreux shampooings conçus pour traiter les cheveux d'amincissement contiennent du palmier à scie. «Utilisez une quantité normale de chaque produit et suivez les instructions sur l'emballage. Ils seront tous deux rincés avant de coiffer les cheveux », explique Friese. «Le traitement d'épaississement du bosleymd est un excellent traitement du cuir chevelu sans rinçage qui contient du palmier de scie.»Créer un traitement: Vous pouvez créer un traitement de prévention des éclaircissements en ajoutant de la poudre de palmetto à votre shampooing. Zeichner recommande de modifier votre routine de shampooing en le faisant. «Pour qu'ils soient utilisés comme traitement du cuir chevelu, il est important de frotter le produit dans le cuir chevelu et de le laisser reposer là pendant cinq minutes avant de rincer. Cela garantit suffisamment de temps de contact. Si l'objectif est juste de traiter le cuir chevelu, le «shampooing» du traitement n'a pas nécessairement besoin d'être appliqué sur la longueur des cheveux. Lorsqu'il s'agit d'améliorer la croissance des cheveux, il est important de traiter le cuir chevelu plutôt que les cheveux. Cependant, vous voulez garder les cheveux que vous avez aussi forts et hydratés que possible », explique-t-il.

Effets secondaires possibles

On pense que le palmier de scie est en sécurité lorsqu'il est utilisé comme indiqué, les effets secondaires étant rares. Si vous ressentez des nausées, des maux de tête ou des étourdissements, cependant, c'est une bonne idée de voir un médecin.

Saw Palmetto fonctionne-t-il sur tous les types de cheveux?

Palmetto scie peut être utilisé sur tous les différents types de cheveux et textures. Ses avantages seront les plus appréciés par ceux qui subissent une perte de cheveux ou un amincissement, car il est principalement utilisé pour prévenir la perte de cheveux. Friese concorde, ajoutant que tout type de cheveux et texture peut bénéficier d'une meilleure santé du cuir chevelu. Il est important de consulter un médecin si vous ressentez une perte de cheveux, car elle peut être causée par un certain nombre de déséquilibres hormonaux et de problèmes de santé. Le palmier de scie est généralement utilisé pour le traitement de la perte de cheveux mâle et féminin en raison de la DHT.

• Combien de temps faut-il pour que Saw Palmetto fonctionne pour la perte de cheveux?

  Les suppléments de Nutrafol avec Saw Palmetto rapportent que vous verrez des résultats lorsqu'ils sont pris de manière cohérente dans les trois à six mois. Lorsqu'ils sont appliqués par voie topique, les résultats peuvent varier. BoselyMD rapporte que vous devriez commencer à voir des résultats dans les quatre mois, avec une repousse complète des cheveux prenant environ 12 mois.

• Le topique a-t-il vu le palmierto bloque-t-il DHT?

  On pense que le palmierto a vu la converti de la testostérone en DHT, qui est l'hormone liée à la perte de cheveux. Les études sur les effets sont prometteuses, montrant que l'application topique a augmenté la densité des cheveux de 35% en trois mois.

• Saw Palmetto est-il sûr à prendre?

  Le palmier de scie est considéré comme sûr, avec des effets secondaires légers signalés, notamment des nausées, des étourdissements, de la constipation et des maux de tête. Il est recommandé de le prendre avec de la nourriture. Parlez avec votre médecin avant de commencer ce supplément et ceux qui sont enceintes ou qui soignent ne devraient pas le prendre.

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