Derm Diaries : Je suis dermatologue avec une peau sèche à tendance acnéique, voici à quoi ressemble ma routine de soins de la peau

Les dermatologues prescrivent des produits à leurs patients à longueur de journée, mais vous êtes-vous déjà demandé lesquels ils utilisent personnellement ? Bienvenue à Journaux Derm , une série où les dermatologues partagent leurs problèmes de peau et leurs solutions afin que vous puissiez voler les secrets de leurs routines de soins de la peau.

Pour Jing (Jenny) Liu, dermatologue certifiée et professeure adjointe exerçant à Minneapolis, la dermatologie est ce qu'elle envisageait comme étant la médecine. «J'aime l'aspect visible, être capable de diagnostiquer les problèmes et de visualiser les améliorations. C'est très gratifiant», dit-elle. Après avoir fait du bénévolat dans une clinique gratuite pendant ses études de médecine, elle a réalisé à quel point les maladies dermatologiques peuvent être lourdes de conséquences pour les gens, même si elles ne mettent pas leur vie en danger. 'Cette expérience a vraiment façonné ma passion pour la dermatologie, en particulier ma capacité à soigner les peaux de couleur et les patients mal desservis qui n'ont peut-être pas le meilleur accès aux soins de santé.'

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Comme tous les dermatologues présentés dans Journaux Derm , la peau du Dr Liu n'est pas parfaite et elle dit qu'elle a toujours eu affaire à une peau mixte mais qu'après la grossesse, elle est devenue beaucoup plus sèche et sensible. Elle s'occupe également de l'acné hormonale et de l'hyperpigmentation. Sa philosophie : « s'en tenir à des pratiques de soins douces en utilisant des nettoyants doux et de bons hydratants qui aident à réparer la barrière cutanée ». En plus de sa routine de soins de la peau ci-dessous, le Dr Liu investit également dans un peeling chimique mensuel pour aider à lutter contre l'exfoliation, l'acné et l'hyperpigmentation.

Jenny Liu

Elle alterne un nettoyant doux et un exfoliant le matin.

'Le nettoyant Glytone contient de l'acide glycolique pour aider à une exfoliation douce (je l'utilise deux à trois fois par semaine le matin) tandis que Cerave est parfait pour éliminer l'accumulation d'huile pendant la nuit mais très doux.'

Gel nettoyant doux Glytone

Nettoyant hydratant pour le visage CeraVe

Elle est obsédée par les sérums à la vitamine C.

« La vitamine C est l'antioxydant le plus répandu dans notre peau et très puissant. Il a été démontré qu'il prévient la photooxydation causée par les rayons UV, stimule également le collagène et inhibe la pigmentation, ce qui le rend idéal pour le mélasma et l'hyperpigmentation.

SkinCeuticals C E Ferulic

« C'est mon Saint Graal. Il s'agit du sérum de vitamine C le plus étudié, contenant de la vitamine E et de l'acide férulique qui multiplie par huit la puissance de la vitamine C. - Dr Liu

Vichy LiftActiv Peptide-C Ampoule Concentré Anti-Âge

« Ces ampoules sont un autre favori. Ils contiennent 10 % d'acide L ascorbique (alias vitamine C), de l'acide hyaluronique, des peptides et la célèbre eau thermale de Vichy, idéale même pour les peaux sensibles. - Dr Liu

Sérum de jour à la vitamine C Drunk Elephant C-Firma

'C'est un autre excellent produit avec des formulations similaires à celles du CE ferulic mais un peu plus abordable, je le recommande donc à ceux qui ont un budget limité.' - Dr Liu

Elle utilise un traitement localisé pour l'hyperpigmentation.

'Il contient trois pour cent d'acide tranexamique, d'acide kojique et de niacinamide pour aider à éclaircir les taches brunes.'

Défense contre la décoloration SkinCeuticals

Elle intensifie l'hydratation avec un sérum à l'acide hyaluronique.

'Il a été cliniquement démontré que cela protège et répare la peau des facteurs de stress environnementaux et qu'il est également idéal pour repulper et hydrater temporairement la peau.'

Vichy Mineral 89 Sérum Booster Quotidien Pour La Peau

Elle alterne entre deux crèmes hydratantes différentes.

'La Roche-Posay utilise des neuropeptides qui apaisent les peaux irritées tandis que Cerave utilise des céramides hydratants mais c'est un peu plus léger, si je veux juste une bonne crème hydratante avant ma crème solaire.'

La Roche-Posay Toleriane Crème Réparatrice Ultra Apaisante

Lotion hydratante quotidienne CeraVe

Elle opte toujours pour une formule de crème solaire teintée.

'Je m'en tiens aux crèmes solaires contenant de l'oxyde de fer (c'est-à-dire teintées) qui aident à bloquer la lumière visible qui joue également un rôle dans l'hyperpigmentation.'

EltaMD UV Écran solaire teinté quotidien pour le visage à large spectre SPF 40

Alastin HydraTint Pro Écran solaire minéral à large spectre SPF 36

CeraVe Crème Solaire Hydratante Visage Teinte Transparente SPF 30

Super goop ! CC Screen CC Crème 100% Minérale SPF 50 PA

Elle effectue un double nettoyage le soir pour se démaquiller.

« En général, le nettoyage le plus important a lieu le soir/avant de se coucher, donc je nettoie deux fois pour enlever le maquillage, la saleté, etc. Le matin, vous n'avez pas besoin d'un nettoyage agressif, surtout si vous avez pris soin de votre peau. Je commence avec ce baume nettoyant pour enlever mon maquillage imperméable pour les yeux et ma crème solaire.

Banila Co Clean It Zero Baume Nettoyant 3-en-1

Suivi d'un nettoyant au peroxyde de benzoyle.

« J'adore le peroxyde de benzoyle (BPO), mais il peut être très desséchant et irritant. J'ai utilisé d'autres nettoyants BPO mais celui-ci est mon préféré. Cela fonctionne bien mais n'est pas du tout irritant. Je vais l'appliquer sur mon visage, le laisser reposer pendant quatre à cinq minutes pour qu'il fonctionne pleinement, je me brosse généralement les dents pendant, puis je rince.

Crème nettoyante moussante contre l'acné CeraVe

Elle alterne sa prescription de rétinoïdes avec un traitement à l'acide alpha-hydroxy.

«J'alterne entre le gel La Roche Posay Adapalene 0,1% et mon rétinoïde sur ordonnance (trétinoïne) pour aider à contrôler l'acné et stimuler la production de collagène. Une fois par semaine (si je me souviens bien), j'éviterai mon rétinoïde et j'utiliserai plutôt un traitement aux AHA sans rinçage, contenant de l'acide glycolique et d'autres AHA. Cela contribue à augmenter le renouvellement cellulaire, contribue à la pigmentation et, au fil du temps, il a été prouvé que les AHA combattent les signes du photo-vieillissement.

La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1% Traitement de l'acné rétinoïde

SkinCeuticals Glycolic 10 Renouveler pendant la nuit

Éléphant ivre T.L.C. Sérum de nuit glycolique Framboos™

Elle croit aux crèmes pour le cou.

'C'est quelque chose que j'ai commencé l'année dernière, quand j'ai eu 35 ans. Celui-ci contient des rétinols et des peptides et leurs études cliniques montrent des résultats assez impressionnants.'

SkinCeuticals Tripeptide-R Réparation du cou