Ciara exhibe ses abdos AF sculptés et ses fesses toniques dans une robe et un string nus sur les photos de la soirée Vanity Fair des Oscars

• Ciara vient de se déchaîner aux Oscars lorsqu'elle foule le tapis rouge pour l'after-party de Vanity Fair dans une robe nue et un string totalement transparents.
  
• Sur les photos de l'événement, Ciara a montré ses fesses et ses abdos méga-toniques, posant dos à la caméra.
• La chanteuse n'est certainement pas étrangère au travail acharné en salle de sport et s'entraîne avec son entraîneur cinq jours par semaine.

Alors que tout le monde était magnifique aux Oscars hier soir, certains looks ont vraiment volé la vedette. Et certains d’entre eux sont venus après l’événement principal, lors de l’afterparty de Vanity Fair. Exemple A : Ciara. La chanteuse adore passer un bon moment en robe nue, et elle a assisté à l'after-party des Oscars de Vanity Fair dans ce qui pourrait être son meilleur à ce jour.

La chanteuse de 37 ans possédait totalement le tapis rouge dans une robe moulante transparente avec des perles superposée sur un petit string noir qui mettait en valeur ses jambes et ses fesses sculptées, ses abdominaux toniques, ses bras tendus… vous voyez l'image. Elle n'est pas venue déconner ici, les gens ! Ciara a associé le look à des gants jusqu'aux coudes et à un sourire de fille cool.

Voici quelques photos de l'événement, au cas où vous ne seriez pas à l'écoute :

Léon Bennett//Getty Images

Et de face :

Daniele Venturelli//Getty Images

Ciara s'intéresse aux robes nues ces derniers temps. Elle j'ai sorti ce look il y a deux nuits pour un événement pour son R

Et puis il y a eu cette coupe à couper le souffle de Dundas :

Et ça léopard transparent regarder:

Si vous vous demandez ce que Ciara fait pour développer tous ces muscles toniques, je suis là pour vous. Elle a récemment dit Meltyourmakeup.com que exercice l'aide à penser plus clairement. J’aime la boxe quand j’essaie de comprendre les choses, a-t-elle partagé. Cela fait partie de [ma] « thérapie » : l’exercice.

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Ciara aime aussi s’entraîner quotidiennement et elle fait de l’exercice depuis qu’elle est au lycée. J'ai commencé à prendre la formation très au sérieux, surtout une fois que j'ai commencé à devenir artiste, a-t-elle déclaré. Quand je m'apprêtais à sortir Cadeaux , Je me souviens avoir dit, Je veux vraiment augmenter un peu les choses pour moi… Je veux quelques abdos supplémentaires.

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Désormais, elle travaille avec un entraîneur cinq jours par semaine . Quand je m'entraîne, c'est une combinaison d'exercices pliométriques mélangés à des poids et du cardio, parce que je danse, a-t-elle dit. Le conditionnement cardio est vraiment important pour moi, surtout étant ici à Denver… C'est une autre bête, avec l'altitude. Les jours où elle ne s'entraîne pas avec son entraîneur, Ciara dit qu'elle aime faire des entraînements Peloton.

Elle est également simplement active au quotidien. Ciara récemment photos partagées d'elle-même faisant du paddle board en vacances :

Et elle aussi a sauté du côté d'un yacht , comme on le fait :

Bien sûr, faire du cardio, c'est du sérieux , aussi:

Sur le plan de la nourriture, Ciara a déclaré Meltyourmakeup.com qu'elle essaie de trouver un équilibre. Pour le petit-déjeuner, elle choisira des œufs avec des fruits accompagnés de café décaféiné glacé ou d'un frappé. Elle prendra une collation comme une poignée d'amandes ou de noix de cajou, suivie d'un déjeuner composé de poulet grillé, de brocoli et d'une patate douce. Le dîner est généralement composé de légumes et de fruits de mer, et elle vise à boire un gallon d'eau par jour.

Elle a également clairement indiqué qu’elle se laissait aller un peu lorsque les choses ne se déroulaient pas comme prévu. J’ai vraiment travaillé pour m’engager à m’entraîner et à manger comme mode de vie, a-t-elle déclaré. Et puis j'ai des moments où je me donne la grâce. Je n’ai pas travaillé cette semaine, parce que j’ai voyagé de long en large, emmené les enfants à l’école, fait des entretiens. Il se passe tellement de choses que je me dis : Ne stressons pas. Mais demain, nous sommes de retour à l'intérieur, nous sommes de retour dehors et nous sommes de retour au gymnase.

Ciara, tout le monde !