La procédure Buzzy Emsculpt peut-elle vraiment vous donner des abdominaux ?

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai un anneau pinçable de deux pouces autour de mon nombril, que j’appelle affectueusement mon beignet. C’est une petite chose têtue qui n’a pas bougé même avec une perte de poids, un régime alimentaire impeccable ou des séances d’entraînement cinq fois par semaine.

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Alors quand j'ai entendu parler Emsculpter , un nouveau traitement non invasif, approuvé par la FDA et sans risque qui promet de développer les muscles abdominaux et d'aider à aplatir le ventre, cela ressemblait au miracle que j'attendais. Je mentirais si je disais que l’esthétique n’était pas l’attrait initial.

Mais en tant que personne très active et soucieuse de sa santé, qui connaît les inconvénients de la graisse abdominale ( risque accru de maladie cardiaque ) et l'avantage d'un noyau solide (course et levage améliorés, meilleur équilibre et posture, et moins de dos, de cou et douleur au genou ) J'étais encore plus attiré. Et peut-être le meilleur : il suffisait de s'allonger à plat sur une table, branché à une machine élégante.

Comment fonctionne Emsculpt

La plupart des traitements de modelage du corps sont conçus pour éliminer la graisse ou raffermir la peau à l’aide de lasers ou d’ultrasons, mais le seul objectif d’Emsculpt est de raffermir des zones spécifiques – actuellement les abdominaux ou les fesses – en augmentant la masse musculaire. (La recherche clinique montre une augmentation moyenne de 19 pour cent de l’épaisseur musculaire six à neuf mois après le traitement.)

Un traitement Emsculpt équivaut à faire 20 000 redressements assis en 30 minutes.

Pour y parvenir, la machine émet des impulsions électromagnétiques de haute intensité pour forcer des contractions musculaires – l’équivalent de 20 000 abdominaux en 30 minutes – renforçant ainsi les fibres musculaires dans un laps de temps auparavant impossible. La perte de graisse – une réduction de 19 pour cent – ​​n’est en réalité qu’un effet secondaire bienvenu (et prouvé), qui peut faire une réelle différence pour votre santé cardiaque.

Il s'est avéré que j'étais le candidat idéal : en forme mais pas super tonique, avec quelques kilos de graisse en trop (pas plus de 20) et aucun instrument métallique interne (comme un DIU), qui perturbe les ondes magnétiques.

Qu'est-ce que c'est que de faire Emsculpt

Au cours de mes 10 années de pratique privée, c’est l’appareil le plus cool que nous ayons jamais eu, a déclaré le dermatologue Arash Akhavan, MD, de la Groupe Dermatologie et Laser clinique de Manhattan, alors que son technicien attachait une pagaie en plastique autour de ma taille nue, couvrant la zone située entre mes côtes et mes os de la hanche. Un traitement qui développe les muscles sans rien introduire d’artificiel dans le corps… c’est vraiment unique en son genre.

C'était vraiment unique en son genre : les vibrations provenant des pagaies alternaient entre des bourdonnements (certains si intenses que je pensais qu'ils pourraient me soulever de la table) et des coups durs, qui donnaient l'impression que quelqu'un frappait sur une feuille de verre au-dessus de mon ventre.

Ni l’un ni l’autre n’était douloureux, juste inconfortable. Une fois les 30 minutes terminées, je me suis habillé et je suis retourné au travail. Pas de douleur, pas de rougeur, pas de nada – juste trois visites supplémentaires réparties sur la semaine et demie suivante.

Alors, Emsculpt en vaut-il la peine ?

L'absence de temps d'arrêt a rendu Emsculpt extrêmement populaire, les dermatologues se battant pour en avoir un dans leur bureau (jusqu'à présent, environ 400 personnes dans tout le pays l'ont). Et selon les médecins avec qui j'ai parlé, on l'utilise toute la journée, même si cela coûte environ 4 000 $ au total pour quatre séances.

Emsculpt coûte environ 4 000 $ et les patients constatent une augmentation d'environ 20 % de l'épaisseur musculaire au bout de 9 mois.

La satisfaction des patients est énorme, explique le Dr Akhavan, à tel point que certaines personnes reviennent chaque mois pour des traitements d'entretien.

Marnie Nussbaum, MD, une dermatologue à New York, est d'accord : « Je vois environ cinq patients par jour, et aucun n'a eu de plainte », dit-elle. La moitié remarquent un effet immédiat après un traitement, mais 84 pour cent signalent une différence significative un mois après avoir terminé la série ; 90 pour cent, trois mois après.

Marissa Gainsburg

Un représentant d’Emsculpt m’a dit que c’était normal : comme le savent tous ceux qui ont déjà fait de la musculation, nos muscles mettent du temps à se développer en réponse au stress que nous leur imposons.

Les offres d'Emsculpt s'élargissent également : bien que le traitement existe actuellement pour les abdominaux et les fesses, un représentant a confirmé qu'il sera bientôt disponible pour deux autres zones du corps (lesquelles et quand restent à déterminer, mais le Dr Akhavan devine le haut du bras et l'intérieur de la cuisse).

Un examen honnête de mes résultats Emsculpt

Mon ventre n’avait pas l’air très différent après ma première séance, mais il me semblait plus dur lorsque je le piquais. Au gymnase après mon deuxième traitement, je jure que mon torse était plus solide pendant les rangées et les fentes. Après la troisième visite, j'ai pu tenir des planches pendant deux minutes consécutives.

Vous n’êtes pas encore prêt à essayer Emsculpt ? Essayez ces entraînements pour des abdominaux plus serrés :

Maintenant, un mois après ma dernière séance, j'ai remarqué une taille légèrement plus fine et de petites lignes qui commencent à se dessiner autour de mes abdos. Et mon beignet, bien que toujours là, a l'air moins prononcé, surtout de côté. Je suis loin d’être un six-pack, mais je ne suis pas déçu.

Je suis plus confiante que jamais, et pas seulement parce que je porte des hauts plus petits. J’aime la force que je ressens pendant mes courses et mes entraînements – la plus forte que j’ai jamais ressentie. C'est le vrai miracle. Fabriqué à la machine ou non.

Une version de cet article a été initialement publiée dans le numéro de mai 2019 de Meltyourmakeup.com . Pour plus d’informations sur la façon de mener une vie plus heureuse et plus saine, consultez dès maintenant un numéro en kiosque.

Marissa Gainsburg est l'ancienne directrice des fonctionnalités chez Meltyourmakeup.com et a occupé des postes antérieurs chez Cosmopolitan, SELF et Allure, couvrant le contenu sur le fitness, la santé, la santé mentale, les relations, le style de vie et les voyages. Après 10 ans à New York, elle a rejoint l'équipe créative de Nike, où elle a dirigé la narration, le marketing produit et le journalisme de service sur plusieurs canaux et a contribué au lancement du Nike Well Collective, une plateforme de bien-être holistique. Elle vit actuellement à Portland, dans l'Oregon, avec sa douce et impertinente Australienne nommée Miley et est directrice éditoriale chez Arc'teryx.