5 conseils de maquillage pour les personnes atteintes de trichotillomanie

Pensez à la dernière fois que vous avez appliqué du mascara. Je suppose que c'était un processus assez fluide, à l'exclusion de ces petits grumeaux ennuyeux. C'était mon seul problème avec l'application du mascara jusqu'à ce que je n'aie plus de cils. Oui, vous avez bien lu. Il y a près de dix ans, j’ai développé une maladie appelée trichotillomanie. Vous vous demandez peut-être : Qu’est-ce que la trichotillomanie ?

La trichotillomanie, familièrement connue sous le nom de trouble de l'arrachage des cheveux, est une maladie psychiatrique débilitante caractérisée par l'arrachage répétitif des cheveux malgré des tentatives récurrentes pour diminuer ou arrêter l'arrachage des cheveux, explique la psychiatre certifiée Kristin Gill, MD, membre du corps professoral clinique à temps plein de NYU Langone Health.

Même si je lutte contre l'arrachage des poils de mes cils, il existe plusieurs points communs vers lesquels les personnes atteintes de trichotillomanie ont tendance à graviter. L'arrachage des cheveux dans la trichotillomanie peut être présent à n'importe quel endroit du corps où se trouvent les cheveux, explique le Dr Gill. Les sites d’arrachage de cheveux les plus courants sont le cuir chevelu, les sourcils, les cils et les poils pubiens.

'Mon expérience avec la trichotillomanie m'a amené à être extrêmement gêné et par conséquent, je me suis tourné vers le maquillage.'

L’une des raisons pour lesquelles j’aime le maquillage est sa capacité à renforcer la confiance en soi. Le maquillage a aidé à cacher mon insécurité, ce qui augmente intrinsèquement mon estime de soi. Au fil des années, j’ai parlé avec d’autres femmes aux prises avec ce trouble de l’arrachage des cheveux, en particulier celles qui s’arrachent les cils et les sourcils, et elles ont convenu que le maquillage était l’une des rares stratégies d’adaptation qui les a aidées à se sentir en confiance dans leur propre peau.

Cependant, il est important de noter que lorsqu’il vous manque des cheveux, notamment autour des yeux et des sourcils, vous devez prendre des précautions supplémentaires lors de l’application du maquillage et des autres produits cosmétiques. Assurez-vous d'utiliser des produits sans parfum et recherchez ceux étiquetés comme hypoallergéniques, explique Joshua Zeichner, MD, directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie à l'hôpital Mount Sinai de New York. Si vous avez des plaies ouvertes, envisagez des produits de protection de la peau comme la vaseline pour sceller la plaie.

Le maquillage n’est pas la fin, mais il aide.

Même si le maquillage permet de faire face aux implications physiques de cette maladie, la solution à long terme découle d'un traitement médical professionnel. Cependant, le traitement est rarement recherché en raison de sentiments d'embarras, de honte, de culpabilité et d'inquiétude quant à la réaction des professionnels de la santé à ces comportements et du manque de connaissances sur le fait que l'arrachage des cheveux est une condition médicale reconnue, explique le Dr Gill.

En tant que personne luttant contre la trichotillomanie depuis plus d’une décennie, il n’y a aucune honte à chercher de l’aide et à demander le soutien des autres. Si vous n'êtes pas prête à franchir cette étape, ces cinq conseils de maquillage que j'ai essayés vous aident à vous sentir mieux dans votre peau.

1. Essayez les cils magnétiques

En fonction de vos objectifs en termes d'utilisation du maquillage et de trichotillomanie, les cils magnétiques contribuent à créer l'illusion de cils naturels, longs et succulents. Les cils magnétiques sont constitués de deux bandes de faux cils avec des aimants à la base et reposent au-dessus et au-dessous des cils comme un sandwich, explique Zeichner. Il n’y a aucun adhésif impliqué, tant que vous ne piquez pas les yeux en essayant de les appliquer, ils sont relativement sûrs.

Cils magnétiques Ardell

Si vous cherchez une paire de cils magnétiques à essayer, je vous recommande Cils magnétiques Ardell . Ces cils sont longs, volumineux et faciles à appliquer. Mieux encore, cet ensemble ne coûte que 13,99 $, ce qui en fait un premier produit abordable pour les débutants en faux cils.

Assurez-vous d'éviter les cils en bandes ordinaires sur lesquels vous collez, car ils peuvent être problématiques à bien des égards. Les adhésifs utilisés pour fixer les cils peuvent provoquer des irritations ou des allergies, explique Joshua Zeichner, MD, directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie à l'hôpital Mount Sinai de New York. Si l'adhésif pénètre dans l'œil, cela peut provoquer une irritation de l'œil lui-même ou si l'un des cils pique les paupières ou l'œil, cela peut entraîner une inflammation.

2. Remplissez les cils manquants avec de l'eye-liner

L'eye-liner à ailes noires est mon maquillage préféré lorsque je suis en déplacement et est idéal pour combler les taches manquantes. Si vous ne souffrez pas de trichotillomanie, vous ne savez peut-être pas de quoi je parle, mais pour tous les trichsters, vous savez exactement de quoi je parle : la partie de la peau où les cils ont été tirés. Je suggère d'utiliser un eye-liner à pointe feutre résistant à l'eau et de remplir lentement la peau nue pour obtenir les meilleurs résultats. Le résultat est une ligne de cils plus fournie et plus définie.

Doublure de tatouage de beauté végétalienne KVD

Mon eye-liner préféré est Eye-liner liquide Dagger Tattoo de KVD Vegan Beauty car il est étanche et crée une aile sans effort avec un seul coup. Cette doublure est un peu chère à 21 $, mais le gain de couleur et la facilité d'application en valent bien la peine.

3. Un œil charbonneux est la clé

Palette de fards à paupières mats à l'argile amazonienne Tartelette

Faisons preuve de légèreté dans cette situation et disons que ne pas avoir de cils est le moment idéal pour maîtriser ce smokey eye. Eh bien, c'est vrai. C’est le conseil qui m’a le plus aidé dans mon parcours de maquillage. S'il vous manque des cils, la dernière chose que vous souhaitez probablement est d'avoir un fard à paupières brillant (jaune, turquoise, violet) qui met en valeur les cheveux manquants. Essayez plutôt de porter des couleurs plus foncées comme le noir, le bleu et le gris. De cette façon, votre eye-liner se fondra dans le fard à paupières et créera un aspect uniforme qui rendra difficile la visualisation des cheveux manquants. je recommande Palette de fards à paupières mats à l'argile amazonienne Tartelette™ de Tarte en raison de sa large gamme de tons chauds et sombres, parfaits pour créer un smokey eye profond et sensuel.

Lorsqu’il s’agit de se démaquiller les yeux, c’est tout aussi important que de l’appliquer. Frotter excessivement la peau lors du démaquillage peut entraîner une irritation et une inflammation de la peau, explique Zeichner. L'inflammation crée un environnement qui interfère avec le fonctionnement optimal des follicules pileux. Cela signifie qu’il est difficile pour les poils de repousser après leur épilation en cas de traumatisme. j'ai trouvé Lingettes démaquillantes ultra douces de Neutrogena ils sont très utiles pour éliminer les ombres sombres et sont sensibles aux yeux, ce qui les rend parfaits pour les personnes atteintes de trichotillomanie.

4. Mettez en valeur d’autres zones de votre visage

Colorant pour les lèvres Anastasia Beverly Hills

Peut-être que vous voulez juste laisser vos yeux tranquilles. Croyez-moi, j'y suis allé. Parfois, la dernière chose que je veux faire est de mettre de l'eye-liner et du fard à paupières, alors je comprends le combat. Même si vos yeux peuvent être considérés comme le point central du visage, vous pouvez toujours mettre en valeur d’autres caractéristiques. Mon préféré de tous les temps est une lèvre audacieuse. C’est le moment idéal pour essayer le rouge à lèvres rouge vif ou orange vif que vous envisagez chez Sephora. Même si la couleur sort un peu de votre zone de confort, elle détournera l’attention de vos yeux et la dirigera plutôt vers vos lèvres.

5. Sérum de croissance des cils

Ce n’est peut-être pas une astuce maquillage, mais c’est néanmoins important lorsqu’il s’agit de faire repousser vos cils. Selon le Dr Zeichner, de nombreux sérums pour cils contiennent des peptides qui améliorent l'activité des follicules pileux eux-mêmes. Ils aident également à hydrater et à revitaliser les cils pour les rendre plus rebondis et plus fournis.

Revitalisant avancé pour cils RevitaLash

J’en ai personnellement essayé quelques-uns et j’ai constaté qu’ils aidaient définitivement mes cils à repousser plus rapidement. Je ne peux pas vraiment attester de la longueur, mais si vous souhaitez accélérer le processus, vous voudrez peut-être essayer le sérum de croissance des cils. Pour les débutants, je recommande Revitalisant avancé pour cils de RevitaLash car il est super léger et facile à appliquer.

Bien que cela soit rare, explique le Dr Zeichner Meltyourmakeup.com que les sérums rehausseurs de cils peuvent contenir des ingrédients susceptibles de provoquer un assombrissement des paupières. Assurez-vous de garder un œil ouvert (sans jeu de mots) et signalez à votre médecin tout inconfort survenu.

Cils magnétiques Ardell

Doublure de tatouage de beauté végétalienne KVD

Tarte Tartelette™ Palette de fards à paupières mats à l'argile amazonienne

Lingettes nettoyantes démaquillantes Neutrogena

Colorant pour les lèvres Anastasia Beverly Hills

Revitalisant avancé pour cils Revitalash

Casey Clark est un consultant indépendant qui s'intéresse au contenu commercial lié à la beauté, à la santé et au style. Elle a étudié le journalisme à l'Université Hofstra. Son travail a été publié dans Meltyourmakeup.com, Better Homes