5 façons approuvées par les dermatologues de se débarrasser de Milia

Si vous êtes sujet aux éruptions cutanées, vous pourriez vous considérer comme un pro des boutons. Vous savez probablement comment identifier bosses de points blancs (boutons avec des pointes blanches visibles), des points noirs plus profonds (taches sombres causées par des saletés oxydées dans vos pores), même de l'acné kystique (boutons rouges enflammés qui n'apparaissent jamais) pendant votre sommeil. Vous pourriez même avoir l’impression de maîtriser ces problèmes grâce à une routine de soins de la peau ciblée à domicile.

Mais qu’en est-il de ces petites bosses qui apparaissent en grappes autour de vos yeux, de votre nez ou de vos joues ? J'ai des nouvelles pour vous : ces « taches de lait » ne correspondent à rien de ce qui précède. Il s’agit très probablement de milia, qui appartiennent à une classe à part.

Rencontrez les experts : Marnie Nussbaum, MD est instructeur clinique de dermatologie au Weill Cornell Medical College de New York, Renée Rouleau est une esthéticienne célèbre basée à Austin et fondatrice des soins de la peau Renee Rouleau

'Milia peut être confondue avec des points blancs, car ils peuvent être jaunes ou blancs', explique Marnie Nussbaum, MD , instructeur clinique de dermatologie au Weill Cornell Medical College. Même s’ils partagent une couleur avec les points blancs, c’est là que s’arrêtent les similitudes. Traiter les milia est assez différent du traitement des boutons (plus d'informations à ce sujet ci-dessous).

Avant de paniquer, il n’est pas totalement impossible de les prévenir et de les gérer à la maison. Il y a de fortes chances que vous possédiez déjà de nombreux produits recommandés par les dermatologues et les esthéticiennes pour améliorer la milie. Mais contrairement aux boutons ordinaires, s’ils ne disparaissent pas d’eux-mêmes, vous devrez peut-être faire appel à un professionnel des soins de la peau. Voici exactement comment se débarrasser de la milia.

Tout d’abord, que sont exactement les milia ?

«Les milia sont de minuscules kystes remplis de kératine à la surface de la peau», explique le Dr Nussbaum. «Ils sont souvent confondus avec les points blancs ou les poussées d'acné.» Cependant, ces bosses sont remplies de boules dures de kératine, par opposition au sébum liquide et aux bactéries. Et ils ne peuvent pas être extraits facilement.

Ces boules dures de kératine sont dues à une accumulation de cellules mortes de la peau et de sébum, l'huile naturelle de votre peau. En raison de leur forme ronde et de leur couleur blanche (les milia apparaissent blanches sur toutes les carnations, pour information), elles sont parfois décrites comme de minuscules perles, dit Renée Rouleau , esthéticienne célèbre.

Vous serez en mesure d'identifier les bosses milia à partir de leur emplacement : elles se trouvent le plus souvent autour des yeux, du nez et sur les joues. «Ils ne sont pas associés à des rougeurs ou à des inflammations environnantes comme l'acné», explique le Dr Nussbaum.

Puisque vous ne pouvez pas faire éclater vos milia, vous obtiendrez peut-être une certaine satisfaction en regardant le Dr Pimple Popper exercer sa magie d'extraction :

Quelles sont les causes de la milie ?

Ne pas bien nettoyer votre peau pourrait être une raison pour laquelle vous voyez des milia commencer à apparaître. «Il est essentiel de bien nettoyer la peau deux fois par jour pour éliminer les cellules mortes, l'excès de sébum et le produit», explique le Dr Nussbaum. Les crèmes pour le visage épaisses ou riches peuvent également entraîner des pores obstrués et des milia, donc si vous souffrez de cette maladie, le Dr Nussbaum recommande de passer à une crème hydratante légère à base d'eau. Si vous avez la peau sèche et préférez quelque chose de plus, assurez-vous au moins que votre crème pour les yeux est sans huile.

Quelque chose d’autre qui a été potentiellement lié à Milia ? Fumeur. (Comme si vous aviez besoin d'une autre raison pour éviter cette mauvaise habitude.) «D'après mon expérience, beaucoup de fumeurs semblent avoir des milia autour des yeux», explique Rouleau. «Il se pourrait que la fumée soit projetée vers le haut dans le contour des yeux, provoquant une kératinisation [ou un durcissement] de la peau.»

Comment puis-je me débarrasser des milia ?

Il s'agit de votre plan infaillible, avec la contribution de nos experts estimés et des recommandations de produits qui peuvent faire le travail (à un bon prix).

1. N'essayez pas de les faire éclater à la maison

Tenter de presser une bosse milia à la maison est une très mauvaise idée. Il y a une fine couche de peau recouvrant l'accumulation, donc rien ne sortira et vous risquerez de laisser des cicatrices, explique le Dr Nussbaum. C'est pas ce que tu veux du tout.

2. Utilisez un nettoyant doux

Assurez-vous de retirer tout votre maquillage et d'utiliser un nettoyant doux (comme celui de Garnier) avant de vous coucher tous les soirs, ce qui peut éliminer une partie des saletés obstruant les pores qui peuvent conduire à la milia en premier lieu.

Garnier SkinActive lait nettoyant apaisant à l'eau de rose

3. Exfoliez régulièrement

Une exfoliation régulière avec un acide alpha-hydroxy (comme l'acide glycolique ou lactique) aidera à éliminer les cellules mortes de la peau, et l'acide salicylique (un acide bêta-hydroxy) aidera à atténuer votre production de sébum. En combinaison, comme dans ce peeling de The Ordinary, ils peuvent aider à contrôler les milia.

La solution de peeling ordinaire AHA 30 % BHA 2 %

La clé est de commencer lentement et petit à petit pour ne pas irriter votre peau. «Commencez avec un produit faiblement puissant une ou deux fois par semaine, puis vous pourrez titrer plus fréquemment ou avec un produit plus puissant, selon votre tolérance», explique le Dr Nussbaum.

Cela peut sembler étrange d'exfolier autour de vos yeux, mais Rouleau dit que c'est crucial pour gérer les milia, surtout si les vôtres apparaissent dans cette zone. 'Mon Sérum de nuit pour les yeux est formulé pour éliminer en douceur mais efficacement les accumulations autour des yeux », dit-elle.

4. Commencez à utiliser le rétinol

«Les rétinols sont extrêmement utiles dans la prévention et le traitement des milia, car ils augmentent le renouvellement des cellules cutanées et aident donc à ramener les cellules à la surface pour empêcher leur formation», explique le Dr Nussbaum. Le meilleur : vous n'avez pas besoin de dépenser une fortune pour un produit : il existe de nombreux rétinols de qualité en pharmacie qui feront le travail sans vous ruiner. Cependant, vous devez éviter d'utiliser du rétinol sur vos paupières supérieures, car cela peut provoquer une irritation (évitez également le rétinol si vous êtes enceinte ou si vous allaitez).

Sérum de réparation rapide des rides Neutrogena

5. Prendre rendez-vous pour une extraction professionnelle

Un professionnel des soins de la peau devra utiliser une aiguille pour piquer cette couche supérieure et créer un passage permettant à la kératine et au sébum tenaces de sortir. 'Une fois cette voie créée, un extracteur de comédons peut être placé au-dessus de la lésion pour créer une pression permettant à la boule de kératine de s'exprimer. Les kystes plus profonds peuvent nécessiter une incision et un drainage », explique le Dr Nussbaum.

Votre dermatologue peut également choisir l'électrodéssication (un courant électrique est utilisé pour brûler les milia) pour traiter vos milia. «Cependant, les soins des plaies doivent être appliqués avec diligence par la suite pour éviter les cicatrices», ajoute le Dr Nussbaum.

Maddie Aberman est rédactrice beauté chez Meltyourmakeup.com et couvre les soins de la peau, le maquillage, les cheveux et le bien-être depuis plus de cinq ans. Quand elle ne pense pas à la beauté, elle rêve d'avoir un chiot (tous les conseils des mamans chiens sont les bienvenus).

Brian Underwood est directeur beauté chez Meltyourmakeup.com, où il supervise la stratégie de contenu de la marque sur toutes les plateformes, y compris le numérique, l'imprimé et les réseaux sociaux. Underwood était auparavant directeur de la beauté et du bien-être chez Oprah Daily et O, The Oprah Magazine. Au cours de son mandat à la tête du contenu beauté pour la marque Oprah chez Hearst, les articles commandés par Underwood ont reçu le Skin Cancer Foundation Media Award et un Fragrance Award for Editorial Excellence (son deuxième). Il a été le directeur beauté du lancement de Dr. Oz THE GOOD LIFE et a occupé des postes éditoriaux supplémentaires chez Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life.