- Penélope Cruz a enfilé une toute petite mini-robe cette semaine pour un événement cinématographique à Paris, et elle a totalement fait vibrer le tapis rouge.
- L'actrice de 48 ans a montré ses jambes incroyablement fortes sur de nouvelles photos de l'événement.
- Penelope ne parle pas beaucoup de ses routines d'entraînement spécifiques, mais elle aime beaucoup les aliments sains et aime transpirer le matin.
Penélope Cruz vient de sortir un nouveau film déchirant intitulé L'Immensité , et elle a foulé le tapis rouge à Paris pour parler du film dans une robe qui mettait en valeur ses kilomètres de jambes toniques.
La femme de 48 ans a opté pour une ambiance ludique sur le tapis rouge, en enfilant une mini-robe boutonnée ceinturée et une jupe légèrement évasée. Elle a accessoirisé le look avec un nœud noir dans les cheveux, des boucles d'oreilles pendantes et, bien sûr, ces jambes très fortes.
Voici l'une des photos du moment emblématique de Penélope sur le tapis rouge :
Pierre Bouche//Getty Images
Penelope Cruz s'arrête pour quelques photos à l'événement 'L'Immensita' à Paris.Penélope n'a pas beaucoup parlé de ses routines d'entraînement ces derniers temps, et cela est tout à fait logique puisqu'elle est occupée à créer de la magie cinématographique et tout. Pourtant, elle a laissez tout le monde partager quelques petits extraits sur ses routines actuelles de santé et de bien-être et son état d'esprit.
Pénélope récemment dit Le New York Times qu'elle a étudié le ballet classique lorsqu'elle était enfant - en s'entraînant jusqu'à quatre heures par jour - ce qui a jeté les bases de ses jambes fortes d'un niveau supérieur. Et Penélope a également expliqué comment le fait d'être danseuse aidait à développer une discipline sérieuse. La sensation que tes orteils saignent mais que tu continues avec le sourire, ça te façonne vraiment, dit-elle.
Ces jours-ci, elle s'intéresse beaucoup à l'entraînement en force, selon une interview avec Elle Canada . J'ai étudié le ballet classique pendant 17 ans et cela m'a apporté de nombreux avantages, a-t-elle partagé. Maintenant, je fais juste du travail de résistance et un peu de cardio.
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BTW : Penélope aime faire ses entraînements tôt. Elle a dit Elle Canada qu'elle se réveille vers 7h30, fait de l'exercice, puis prendra son petit-déjeuner avec ses enfants.
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Quant à son état d’esprit, même si elle est oscarisée, Penélope a déclaré Vogue t mais elle a lutté contre le syndrome de l'imposteur, plus récemment alors qu'elle travaillait avec le célèbre réalisateur Pedro Almodóvar. Ce qui est drôle, c’est que même s’il est l’un de mes meilleurs amis, pendant les premiers jours de tournage, j’ai tellement peur de lui, dit-elle. Je me dis : « Et s’il me vire ? » J’ai le syndrome de l’imposteur. Pourquoi est-ce que je ressens toujours cela ? C'est du respect. Donc, je ne veux pas me sentir différent.
Mais Penélope semble clairement avoir travaillé à canaliser la reine du tapis rouge qui sommeille en elle, car sa confiance est vraiment enivrante.
Côté alimentation, Penélope a déclaré Elle Canada qu'elle n'est pas trop pointilleuse, mais qu'elle vise généralement à faire le plein d'aliments sains. Nous avons beaucoup de fruits et légumes biologiques, ainsi que de viande et de poisson fermiers, a-t-elle déclaré. Dans nos placards, nous avons du quinoa, des pâtes, du riz brun, du sucre de coco, de la stevia et du chocolat. J'aime manger sainement. Je ne suis pas de régime particulier, mais j’aime les aliments bio et sains ; mes enfants mangent aussi de cette façon.
Passez le quinoa.
