Mettons cela de côté dès le départ : avoir des relations sexuelles orales pendant vos règles a été un sujet tabou dans le passé, mais ce n'est pas nécessairement le cas.
Après tout, vous et votre partenaire donnez le ton dans la chambre, et si vous êtes tous les deux partants pour quelque chose, comme le sexe menstruel, par exemple, alors c'est un peu ça. Bien sûr, il existe de nombreux autres facteurs liés au sexe oral pendant vos règles qui ne posent aucun problème pendant le reste du mois, comme la présence de sang dans le mélange. Mais il existe des moyens de contourner ce problème.
Si vous souhaitez essayer le sexe oral pendant vos règles, il n’y a vraiment aucune raison de ne pas le demander. On nous a appris à être dégoûtées et honteuses par nos règles. Il est donc logique que nous hésitions à demander des relations sexuelles orales pendant nos règles, déclare Jess O'Reilly, Ph.D., animatrice de l'émission. Podcast @SexWithDrJess . Beaucoup de gens hésitent à demander du plaisir de manière plus générale, ajoute-t-elle.
Sachez simplement ceci : vous n’êtes pas la seule personne curieuse d’avoir des relations sexuelles orales pendant vos règles. De nombreuses personnes sont très excitées pendant leurs règles, explique un sexologue et docteur en sciences de la santé. Debra Laino . La curiosité peut venir du caractère tabou entourant le fait d’avoir des relations sexuelles à un moment où vous « ne devriez pas », dit-elle.
Et ne vous inquiétez pas, si vous décidez que l’idée d’avoir des relations sexuelles orales pendant vos règles n’est pas votre truc, c’est tout à fait acceptable. Il n’y a aucune pression pour l’essayer. Mais si l’idée vous plaît, vous avez probablement quelques questions au préalable. Voici ce que vous devez savoir avant que quelque chose ne se passe.
Quels sont les bienfaits du sexe oral sur vos règles ?
Il y en a en réalité plus que vous ne le pensez. Pour commencer, vous pouvez toujours avoir de bons orgasmes, grâce à un flux sanguin important vers votre vulve pendant vos règles. Les menstruations ne devraient pas poser de problèmes pour avoir un orgasme, dit Mary Jane Minkin , MD, professeur clinicien d'obstétrique, de gynécologie et de sciences de la reproduction à la Yale Medical School.
Cela peut également être plus agréable qu'un rapport sexuel avec pénétration, surtout si vous avez des crampes et des ballonnements. Si vous présentez des symptômes pelviens, le sexe oral pourrait bien être plus confortable, explique le Dr Minkin. Cela pourrait même vous aider à vous sentir mieux là-bas si vous avez des crampes, dit O'Reilly, selon une étude clinique de 2020. étude financé par Womanizer et Lunette.
La recherche a révélé que 42 pour cent des personnes obtiennent un soulagement des symptômes inconfortables des règles grâce à la masturbation. Même si cette étude portait spécifiquement sur la masturbation, O’Reilly affirme que la partie orgasme est essentielle. Les résultats illustrent que nous risquons de passer à côté de l'un des anesthésiques les plus accessibles : le plaisir, dit-elle.
Et bien sûr, continuer à avoir des relations sexuelles orales, même pendant vos règles, vous permet, à vous et à votre partenaire, de construire encore plus d'intimité ensemble ( recherche a découvert que la satisfaction sexuelle peut = satisfaction relationnelle).
Y a-t-il des risques pour la santé sexuelle à avoir des relations sexuelles orales pendant vos règles ?
Techniquement, il existe un faible risque de propagation d’IST transmissibles par le sang comme le VIH et la syphilis si vous souffrez de l’une ou l’autre de ces conditions, explique le Dr Minkin. Vous pouvez également contracter et propager d’autres IST, notamment la gonorrhée et la chlamydia, tout comme vous le pourriez si vous n’aviez pas vos règles, ajoute-t-elle. Mais si aucun de vous n’a reçu de diagnostic d’IST, votre risque devrait être moindre. (Assurez-vous d'abord que vous avez tous les deux été examinés pour être en sécurité !)
Si vous voulez être encore plus en sécurité, vous pouvez utiliser une digue dentaire, explique Minkin.
Comment avoir des relations sexuelles orales pendant vos règles
Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour que cette expérience soit la plus soignée et la plus agréable possible pour tout le monde.
- Prendre la douche . Plus d’eau signifie que le sang disparaîtra simplement pendant que vous êtes occupé, souligne Laino.
- Essayez une coupe menstruelle . Si vous ou votre partenaire êtes nerveux à propos du sang, l’utilisation d’une coupe menstruelle aidera à minimiser la quantité de sang dans le mélange, explique O’Reilly. De nombreuses personnes préfèrent les coupes aux tampons parce qu’elles n’ont pas de ficelle et qu’elles sont plus sûres que le liquide ne coulera pas, dit-elle.
- Utilisez une serviette . Si vous êtes dans votre lit, Laino suggère de déposer une serviette de couleur foncée pour conserver vos draps.
- Choisissez une position qui vous convient. Si vous avez tendance à avoir des tensions au niveau du plancher pelvien pendant vos règles, relever vos jambes en position accroupie tout en étant allongé sur le dos pourrait être le plus confortable, dit O'Reilly. Si vous avez des crampes, vous vous sentirez peut-être plus à l'aise sur le côté. Il n’y a pas de règles strictes, dit O’Reilly.
- Allez-y lors d’une journée de flux plus léger. Si vous n’aimez pas utiliser de coupe menstruelle ou de tampon, mais que vous ne voulez pas avoir affaire à beaucoup de sang, Laino suggère d’opter pour le sexe oral lors d’une journée à flux plus léger, où il est garanti qu’il y aura moins de sang.
L'essentiel : Avoir des relations sexuelles orales pendant vos règles est sans danger, à condition que vous et votre partenaire ayez subi un test de dépistage des IST. C’est également facilement réalisable, donc si vous êtes intéressé, il n’y a vraiment aucune raison de ne pas l’avoir.
