Kristen Bell est connue pour ses rôles dans Véronique Mars , Congelé , et Le bon endroit . Mais son rôle le plus influent à ce jour est peut-être celui de fervente défenseure de la santé mentale. Au cours des deux dernières années, Kristen a parlé très ouvertement de ses problèmes personnels d'anxiété et de dépression, et a souligné à maintes reprises qu'il n'y avait absolument aucune honte à avoir une maladie mentale. Et faire progresser cette conversation est très important, étant donné que près d’un Américain sur cinq souffre de maladie mentale, selon le Alliance nationale sur la maladie mentale , pourtant, beaucoup ne demandent pas d'aide en raison de la stigmatisation.
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Compte tenu de sa transparence publique sur le sujet, nous ne pouvions nous empêcher de nous demander : comment cette actrice inspirante et mère de deux enfants (avec son adorable mari Dax Shepard) parle-t-elle de santé mentale à ses propres enfants ? Nous avons récemment rencontré Kristen lors du lancement de Naked Juice's campagne et lui a demandé comment elle envisageait d'aborder le sujet de la maladie mentale avec ses jeunes enfants.
Voici à quoi ressemble la dépression :
Probablement de la même manière que ma mère l'a fait avec moi, dit Kristen. Je ferai attention si mes enfants sont de mauvaise humeur ou en difficulté.
Dans une interview sur Hors caméra avec Sam Jones l'année dernière, Kristen a déclaré qu'elle devait une grande partie de sa force et de son honnêteté à propos de la maladie mentale à sa mère, qui lui a dit très jeune qu'elle venait d'une lignée de femmes présentant un «déséquilibre de la sératonine», ce qui signifie qu'elle est sujette à l'anxiété et à la dépression.
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[My mom’s] une infirmière et elle avait les moyens de le reconnaître en elle-même quand elle le ressentait et quand j’avais 18 ans, elle m’a dit : « Si vous commencez à avoir l’impression de tordre les choses autour de vous, et que vous avez l’impression qu’il n’y a pas de soleil autour de vous, et que vous êtes paralysé par la peur, c’est ce que c’est et voici comment vous pouvez vous aider », a déclaré Kristen dans l’interview.
Elle raconte aussi Meltyourmakeup.com qu'elle et Dax ont pour objectif de maintenir un foyer ouvert et honnête et prévoient de le maintenir à mesure que leurs enfants grandissent également. Je veillerai à ce que notre dialogue à la maison reste ce qu’il est depuis un certain temps, à savoir que vulnérabilité est synonyme de force, dit-elle. Elle note qu’elle et Dax visent à montrer l’exemple : que ce soit papa qui fréquente les AA ou maman qui a des problèmes de santé mentale, elle doit s’en informer.
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Et, selon l'actrice, la vulnérabilité est vraiment le facteur le plus important pour ouvrir la conversation, que ce soit avec des enfants ou n'importe qui d'ailleurs : vous devez parler de vos vulnérabilités sans honte.
