« Abuser de sédatifs pour devenir maigre. » «Les femmes dorment toute leur vie pour perdre du poids.» Des titres récents comme ceux-ci sur le régime de la « Belle au bois dormant » (prendre des sédatifs pour éviter de manger, alias la narcorexie) semblent conçus pour choquer. Et c’est choquant, ils le font. Mais ce comportement n’est pas nouveau.
J'y ai essayé il y a dix ans lorsque j'ai perdu un petit ami dans un accident de moto et que j'ai été licencié d'un emploi que j'adorais. Pendant cette période difficile, la seule chose que je sentais pouvoir contrôler était mon poids. J’ai donc commencé à m’entraîner deux heures par jour et je ne mangeais pas plus de 1 000 calories. Comme j'atteins souvent ce chiffre ridicule à 16 heures, je prends un sédatif. Le sommeil était le seul moyen d'échapper à ma faim insupportable.
Découvrez quelques-unes des tendances de perte de poids les plus étranges de l’histoire :
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Ironiquement, faire cela pendant près de quatre mois a ralenti mon métabolisme tout en alimentant ma dépression. Ce qui est insidieux avec les troubles de l'alimentation, c'est qu'ils commencent souvent par une stratégie disciplinée visant à améliorer votre corps et votre vie, mais une fois qu'ils prennent le dessus, ils aggravent les deux. «En fait, vous fermez votre vie pour ne pas manger», déclare Rachel Salk, Ph.D., experte en troubles de l'alimentation. 'Ces pensées déformées peuvent être puissantes et destructrices.'
Une fois que j’ai réalisé que le plan de perte de poids que j’avais commencé pour me sentir responsable de ma vie la paralysait, j’ai demandé de l’aide. Les titres comme ceux ci-dessus font tout sauf aider, et semblent en fait exister pour alimenter les blogs pro-anorexie en idées désordonnées.
Cet article a été initialement publié dans le numéro de novembre 2017 de Meltyourmakeup.com. Pour d’autres bons conseils, procurez-vous dès maintenant un exemplaire du numéro en kiosque !
