- Scarlett Johansson fait le tour de Cannes pour promouvoir son nouveau film, Asteroid City, et elle ne plaisante certainement pas dans le département mode.
- L'actrice de 38 ans vient de poser lors d'une séance photo dans une magnifique robe rayée qui mettait en valeur ses bras et ses jambes super toniques.
- Scarlett, qui a joué Black Widow dans les films Marvel, s'est entraînée très dur pour se mettre en forme de super-héros chaque fois qu'elle tournait - en faisant de l'haltérophilie, de la dynamophilie, des kettlebells, de la musculation, du poids corporel, du yoga et du conditionnement physique.
Scarlett Johansson est à Cannes, aux côtés de presque toutes les personnalités du show business.
L'actrice de 38 ans et fondatrice de The Outset fait le tour de la promotion de son nouveau film, Cité des astéroïdes, et elle ne plaisante certainement pas dans le département de la mode. Scarlett vient de poser lors d'une séance photo dans une magnifique robe rayée qui mettait en valeur ses bras super toniques et ses jambes fortes, et je dois juste dire que je suis tellement impressionnée.
Alors, que fait-elle pour avoir l’air si en forme ces jours-ci ? L’actrice est notoirement privée, mais elle a partagé quelques extraits ici et là. Pour commencer, ScarJo est un putain de super-héros (elle joue Black Widow dans les films Marvel) et cela demande beaucoup de force.
CHRISTOPHE SIMON//Getty Images
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Elle travaille avec l'entraîneur Eric Johnson de Homage pour se mettre en forme au combat de super-héros. Elle avait déjà cette excellente base d'entraînement, cette énorme base de force fondamentale', a déclaré Johnson. Forme de préparer Scarlett pour Veuve noire . 'Nous avons eu une grosse intersaison, nous avons eu beaucoup de temps pour nous préparer, presque un an, donc j'ai pu vraiment amener sa force fondamentale et sa condition vraiment là où nous le voulions.'
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Johnson a déclaré que leurs entraînements étaient très efficaces et que les deux s'y mettaient généralement dès 17h30. Ils ont commencé par un travail de mobilité, comme le roulement de mousse, suivi d'étirements et d'une tonne de lancers de médecine-ball, selon Johnson. 'Je vais en quelque sorte commencer par un circuit pour faire fonctionner son système nerveux, donc nous ferons des balançoires avec kettlebell ou nous ferons différents types de pliométrie de saut', a-t-il déclaré.
Ils mélangent aussi régulièrement les mouvements pour cibler un peu tout. J'aime intégrer diverses qualités de l'haltérophilie olympique, de la dynamophilie, des kettlebells, de la musculation, du poids corporel, du yoga et du travail de conditionnement physique, a déclaré Johnson. Meltyourmakeup.com Royaume-Uni . Vous voulez des reçus ? Regardez cette photo de ScarJo soulevant un tonne de poids :
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Johnson a dit Harper's Bazaar Royaume-Uni que ScarJo suit un régime assez strict pendant le tournage. Elle a traversé des jours de consommation élevée de glucides et de faible consommation de graisses, par rapport à une consommation faible de glucides et de graisses plus élevées, tout en maintenant son apport en protéines, a-t-il déclaré.
Elle a également pratiqué le jeûne intermittent, en utilisant une fenêtre de jeûne de 12 heures chaque jour, et elle l'a fait pendant près d'un an pendant le tournage Guerre à l'infini et Fin de partie .
Bobby Strom, un entraîneur qui a travaillé avec elle dans le passé, a déjà déclaré Nous chaque semaine En 2012, lorsqu'elle s'est mise en forme pour la première fois en super-héros, elle suivait généralement un régime végétalien, mangeant plusieurs petits repas par jour. Mais Scarlett a dit ET! en 2017, qu'elle a envie de friandises, même lorsqu'elle tourne. Quand on est aussi discipliné, le « repas de triche » n’existe pas vraiment, dit-elle. Vous vous dites en quelque sorte : « J’ai mérité ce morceau de gâteau au chocolat, je vais y aller. » Vous n’y pensez même pas.
ScarJo, tout le monde !
