Alors que Robin Arzón travaillait encore dans un cabinet d'avocats et traversait des moments difficiles de la vie, enfiler une paire de chaussures de course a changé sa trajectoire. R. Le travail est devenu plus qu'un simple passe-temps ou une libération mentale : c'est désormais la pierre angulaire de sa carrière en tant qu'instructrice en chef chez Peloton et 27 fois marathonienne et ultramarathonienne.
Robin a publié son premier livre en 2016, le New York Times best-seller Tais-toi et cours : comment se lever, s'enfiler et transpirer avec Swagger , pour célébrer son amour pour le sport et partager des conseils, des astuces et de la motivation pour soutenir les autres coureurs, quel que soit leur niveau de forme physique. Depuis lors, elle a acquis de nouvelles connaissances précieuses grâce à sa carrière d'une décennie chez Peloton et à son parcours pour devenir mère, entrepreneur et cadre. Ainsi, le 7 mai 2024, Robin publiera une édition de poche du livre, comprenant une nouvelle introduction et des photos, listes de lecture et informations mises à jour. Ici, elle partage un extrait exclusif avec Meltyourmakeup.com :
Tais-toi et cours : comment se lever, s'enfiler et transpirer avec Swagger
Maintenant 50 % de réduction 20 $ 10 $ sur Amazon Devenir coureur m’a appris une leçon précieuse : vous n’êtes pas obligé de faire les parties effrayantes seul. Bien que la course à pied soit perçue comme un sport solitaire, j'ai trouvé à maintes reprises une communauté sur les trottoirs, les sentiers, les ponts et, peut-être plus profondément, au Peloton. En tant que vice-président de la programmation physique et l'un des premiers instructeurs embauchés chez Peloton il y a plus de dix ans, j'ai contribué à la création de notre contenu et de nos communautés sur les vélos et les bandes de roulement. Nous avons parcouru des milliers de kilomètres avec des millions de membres du Peloton. Les meilleures relations se produisent lorsque des personnes fortes s’associent et concluent un pacte pour devenir la meilleure version d’elles-mêmes. Je ressens cela lorsque je me lance dans l'enseignement et que je suis témoin de l'activation des relations publiques, des jalons et des Wolfpacks. J'ai été amené aux larmes plus d'une fois en courant avec mes collègues instructeurs Peloton, des entraîneurs de classe mondiale, des athlètes et des amis encore meilleurs.
Vous vous demandez peut-être quel est le titre de ce livre. « Tais-toi et cours » était mon mantra lorsque je réfléchissais trop à la course. C’est ce qui m’a fait sortir lorsque mon cerveau d’avocat-Vierge m’a paralysé par analyse. À certains égards, je l'ai dépassé.
Peloton
J'ai un nouveau mantra : « Je n'ai pas encore fini. » Si vous ne vous considérez pas encore comme un coureur, vous êtes au bon endroit. Si vous n’aimez plus la course à pied, vous êtes au bon endroit. Si vous vous formez pour un PR, vous êtes au bon endroit. Nous n’avons pas encore fini. Nous sommes toujours en train d'écrire nos prochains chapitres. Et nous ne devons pas nécessairement être une seule chose. Je m'épanouit en étant à la fois mère et cadre, à la fois coureuse et créatrice. Je n'aurais jamais imaginé créer une ligne de jouets, Bebé Fuerte, ou écrire des livres pour enfants. Si j’avais laissé mes pensées limitantes prendre le volant, je n’aurais jamais chaussé mes chaussures en premier lieu. Une paire de chaussures de course a changé ma vie, m'a guéri d'un traumatisme, m'a conduit à Peloton et est devenu un auteur à succès. Et devinez quoi ? Je n'ai toujours pas fini. Courir pose la question : « Qu'est-ce que tu as de plus ? » Je reste curieux. Découvrons ensemble.
Amanda Lucci est directrice des projets spéciaux chez Meltyourmakeup.com, où elle travaille sur les initiatives de marque multiplateformes et la stratégie des médias sociaux. Elle dirige également le secteur des sports et des athlètes, voyageant pour couvrir les Jeux olympiques de Paris, la Coupe du monde féminine, les finales de la WNBA et le Final Four de la NCAA pour Meltyourmakeup.com. Elle possède près de 15 ans d'expérience dans la rédaction, l'édition et la gestion des médias sociaux pour des publications nationales et internationales et est également entraîneuse personnelle certifiée NASM. Fièrement originaire de Pittsburgh, en Pennsylvanie, elle est diplômée de l'école de journalisme E.W. Scripps de l'Université de l'Ohio. Suivez-la sur Instagram @alucci.
