Les meilleurs amis sont difficiles à trouver. Ce sont des personnes dans votre vie en qui vous avez appris à faire confiance, à apprécier et à aimer, probablement depuis des années. Mais que se passe-t-il lorsque ce dernier mot en L, amour, se transforme en un autre : luxure ? Avoir des relations sexuelles avec votre meilleur ami est-il réellement une bonne idée ?
Selon Mary Kay Cocharo, LMFT , commencer quelque chose de romantique avec un ami pourrait être votre meilleure idée à ce jour. Je sais que les gens ont toujours peur de faire cela, mais de mon point de vue (je suis thérapeute conjugal depuis plus de 30 ans), les couples qui commencent avec une base d'amitié solide sont en très bonne position pour durer.
Comparés aux personnes qui se rencontrent en tant qu'étrangers, Cocharo affirme que les couples qui commencent en tant qu'amis, en particulier les meilleurs amis, ont une bien meilleure base. Les gens qui sont simplement attirés par quelqu'un qu'ils voient de l'autre côté de la pièce ont beaucoup de phéromones, dit Cocharo. 'Parfois, dans ce cocktail chimique, nous sommes attirés par quelqu'un et entamons une relation et lorsque ces hormones commencent à se dissiper, nous constatons qu'il n'y a absolument aucune base sur laquelle construire une relation. Mais si vous avez déjà une relation affective en place (bonjour l'amitié !) et alors commencez à devenir intime, vous avez de bien meilleures chances de créer un avenir sain et heureux.
Alors, comment dire à mon ami qu'il m'intéresse ?
Ideally, Cocharo says the conversation would come before you actually decide to have sex with the person. Elle recommande de dire quelque chose comme : « Écoutez, pouvons-nous nous asseoir et parler de quelque chose d'important ? Ensuite, 'Parfois, j'ai l'impression qu'il y a un potentiel romantique dans notre amitié, et je me demande si cela vous vient un jour à l'esprit...'
Cette approche vous met dans une position moins vulnérable (ouf) : vous ne leur dites pas que vous êtes amoureux d'eux ou que vous voulez les épouser. Vous évaluez simplement leur intérêt.
Bien sûr, parfois le sexe arrive en premier (surtout s'il y a de l'alc impliqué). Dans ce cas, Cocharo dit que vous devriez toujours avoir une question « quelle était cette conversation ? » après. Cela peut être inconfortable au début, mais c'est le meilleur moment pour vous assurer que vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde lorsqu'il s'agit de savoir si le sexe signifie ou non quelque chose de plus que du sexe.
Et si mon ami ne me voit pas comme je le vois ?
Histoire connexe
-
Comment naviguer dans le sexe et les sentiments occasionnels
C'est bon. « Les vraies amitiés peuvent durer », dit Cocharo. Si vous avez cette conversation avant ou après le rapport sexuel et découvrez que les sentiments ne sont pas réciproques, ne soyez pas trop dur avec vous-même. « Il ne s'agit pas de moi. Je ne suis pas rejeté. Ce n’est tout simplement pas une bonne solution pour l’autre personne », recommande de se dire Cocharo.
Sachez simplement que vous devrez peut-être fixer de nouvelles limites dans votre amitié. Ne restez peut-être pas chez eux après vous être endormi pendant une soirée cinéma. Si vous avez de réels sentiments romantiques pour eux, pas seulement sexuels, vous devrez peut-être même faire une pause dans votre amitié.
Soyez simplement honnête et dites : « Nous sommes amis, nous le serons toujours, mais je vous enlève les prochains mois pour calmer mes propres sentiments, mes attirances et mon attachement à vous. Et puis nous pourrons reprendre là où nous nous sommes arrêtés en tant qu'amis. Comme le dit Cocharo, « si c'est vraiment une bonne amitié, elle peut le tolérer ».
J'ai besoin d'une preuve. Des histoires vraies ?
Bien sûr! Voici quelques fins heureuses, des fins tristes et quelque part entre les deux...
Les heureux :
- « Lui et moi étions les meilleurs amis tout au long du lycée. Nous nous sommes rencontrés à l'université et avons commencé à sortir ensemble. Il est toujours mon meilleur ami et nous nous marions cet été !' –Katie D., 26 ans
- «Nous étions des amis très proches depuis environ deux ans, mais nous n'avions jamais eu aucun intérêt l'un pour l'autre. Il était en couple et j'étais désespérément amoureuse d'un homme qui ne s'intéressait pas à moi (ni aux femmes, d'ailleurs). Finalement, il a été largué et je venais de me disputer avec ma mère et je ne voulais pas en parler chez moi. J'ai donc décidé d'aller à une fête avec lui et de rester dans son dortoir. Quand nous sommes retournés chez lui, il a fait exploser un matelas pneumatique pour moi mais j'ai obstinément sauté sur son lit et nous avons commencé à plaisanter et à jouer. Finalement, nous nous sommes embrassés et embrassés encore et encore… C'était complètement inattendu. Puis il m'a dit qu'il m'aimait et que sa vie avait changé lorsqu'il m'avait rencontré. Le lendemain, nous en avons parlé et avons dit que nous attendrions de sortir ensemble parce qu'il venait tout juste de sortir d'une relation. Mais cela n'a pas fonctionné. Nous l'avons rendu officiel un mois plus tard et nous sommes ensemble depuis !' —Lindsey M., 24 ans
- « Nous nous sommes rencontrés au travail et nous avons immédiatement vibré. Les années ont passé et nous sommes devenus de grands amis. Mais tout au long de notre amitié, nous avions tous les deux entretenu des relations. Finalement, nous avons tous les deux rompu avec notre partenaire et il est venu à une fête que j'organisais où quelqu'un d'autre du travail lui a dit que j'étais célibataire. Il a commencé à m'exprimer ses sentiments après cela, me disant qu'il m'aimait depuis le jour de notre rencontre et que je savais que je ressentais la même chose. Plus tard, un soir, alors que nous traînions ensemble, il a fait le premier pas et nous avons fini par nous mettre ensemble. Au début, j'étais terrifiée à l'idée de commencer à sortir avec mon meilleur ami, mais maintenant, quelques mois plus tard, je suis heureuse d'avoir saisi cette chance car il est désormais mon partenaire pour la vie. Je suis amoureux de mon meilleur ami. —Karla G., 26 ans
- 'Je pensais que ce gars avec qui j'ai travaillé à l'université était super mignon, mais il entretenait une relation à distance de cinq ans avec sa chérie du lycée, donc il était complètement hors de portée. Nous traînions souvent en grands groupes avec nos collègues et avons finalement noué une amitié étroite de cette façon. Plus tard cette année-là, alors que nous revenions tous des vacances d'hiver, j'ai appris qu'il avait rompu avec sa petite amie alors qu'il était à la maison. Ils s’étaient séparés au cours des dernières années d’université, et il savait qu’il ne voyait pas d’avenir avec elle. J'ai vraiment ressenti pour lui (cinq ans, c'est une très longtemps temps), mais je mentirais si je disais qu’une infime partie de moi ne se demande pas si nous pourrions être un bon match.
Histoire connexe
' Nous avons donc continué à sortir en amis pendant qu'il traversait sa rupture, mais nos soirées amusantes en groupe se sont finalement transformées en discussions approfondies, tard dans la nuit, en tête-à-tête sur tout et n'importe quoi. Puis, une nuit fatidique, nous traînions à une table de pique-nique devant mon appartement après un verre de trop lorsque cela s'est produit : nous nous sommes embrassés… puis nous sommes rentrés pour en savoir plus. Je ne vais pas mentir, c'était l'une des nuits les plus chaudes de ma vie. Le lendemain matin, il y a eu une certaine panique initiale quant à ce qui se passerait si nos collègues et amis le découvraient, mais cela ne nous a pas non plus empêché de continuer à nous connecter en secret pendant des mois. Nous nous sommes mariés huit ans plus tard et il est toujours mon meilleur ami. — Chelsey L., 30 ans
Quelque part entre les deux :
- «Nous avons grandi à un pâté de maisons l'un de l'autre à l'école primaire et nos mères étaient amies à l'église. Je l'avais connu pendant la majeure partie de ma vie. Mais ce n’est qu’au lycée que je l’ai vu comme autre chose qu’un ami. Un jour après l'école, nous traînions ensemble et il m'a embrassé. Nous avons fini par avoir des relations sexuelles et avons commencé à sortir ensemble peu de temps après. Nous sommes sortis ensemble tout au long du lycée, mais à l'université, nous avons rompu après avoir été acceptés dans différentes écoles. Il s’avère qu’une relation n’était pas envisageable pour nous. Il est marié et a deux enfants maintenant et je suis une mère célibataire avec une belle fille. Nous ne parlons plus autant qu’avant. Mais nous n'avons jamais manqué un anniversaire ! —Cindy H., 3 ans
Parfois l'amitié précède une relation, et parfois une relation précède l'amitié...
- «Il y a quelques années, alors que j'étais dans une relation toxique, j'ai retrouvé mon meilleur ami-slash-colocataire d'université. Un soir, nous buvions et jouions à Mario Kart. J'ai décidé de sortir avec lui et le lendemain, j'ai appelé mon petit ami d'alors pour rompre. Mon colocataire et moi avons décidé qu'il n'y avait pas assez de lien romantique entre nous, mais nous sommes toujours de bons amis. Chaque fois que je le vois, je veux le remercier pour cette nuit. Parce que si nous n'avions pas été ensemble, je n'aurais jamais largué mon petit ami toxique et rencontré l'homme incroyable avec qui je sors maintenant. —Lisa L., 25 ans
- « Lui et moi avons toujours eu ce genre de relation. Nous savions tous les deux que cela allait arriver. Et deux semaines après notre diplôme d’études secondaires, c’est ce qui s’est produit. Nous étions amis depuis six ans. Et un soir, mon autre ami a décidé d'organiser une fête. Il est venu et nous avons rencontré une relation même s'il avait une petite amie à l'époque, ce qui a rendu la conversation par la suite... gênante. Nous avons décidé de ne pas sortir ensemble mais avons réussi à sauver notre amitié. Il m'a même rendu visite lorsque j'ai déménagé à New York après l'école. Et je l'ai vu il y a quelques semaines à notre réunion de lycée. J'ai un amour profond pour lui dans mon cœur, mais nous ne sommes plus aussi proches que nous l'étions... et ce n'est pas grave. Je le soutiens toujours. —Aleah M., 24 ans
Le triste :
Il n'y en a pas ! (En tout cas, rien que les gens voulaient partager.) Peut-être que la théorie de Cocharo est vraie, après tout...
En fin de compte, la décision d'avoir des relations sexuelles avec votre meilleur ami dépend entièrement de vous deux et vous devez tous les deux décider si le risque en vaut la peine. Si votre amitié est suffisamment forte, comme ce fut le cas pour beaucoup de ces femmes, elle survivra. Bonne chance!
Alexis Jones est rédactrice adjointe chez Meltyourmakeup.com où elle écrit dans plusieurs domaines verticaux sur WomensHealthmag.com, notamment la vie, la santé, le sexe et l'amour, les relations et le fitness, tout en contribuant également au magazine imprimé. Elle est titulaire d’une maîtrise en journalisme de l’Université de Syracuse, vit à Brooklyn et déteste fièrement les avocats.
