Si vous êtes assez vieux pour vous souvenir du slogan du déodorant Secret, Assez fort pour un homme, fait pour une femme , puis a.) Il est temps d'investir dans une crème pour les yeux, et b.) Vous connaissez déjà un peu le concept d'équilibre du pH. Secret a introduit cette phrase mémorable pour la première fois en 1972 et a continué à l'utiliser dans publicités dans les années 80 . Il était basé sur l’idée simple que la transpiration féminine a un pH différent de celui de la sueur masculine. Les antisudorifiques et les déodorants devaient donc être formulés différemment pour les femmes et pour les hommes. Secret et ses slogans ont évolué depuis lors, mais nous voyons encore aujourd'hui le terme pH équilibré sur de nombreuses étiquettes de soins personnels et de soins de la peau.
En fait, le pH est la base même de certains lancements récents et marques de soins de la peau. Prenons, par exemple, pH-In , une ligne contre l'acné d'Indeed Laboratories. Ses formulateurs affirment que le système pH-In Healthy Skin peut aider à rééquilibrer le pH et le microbiome de la peau afin de réduire les éruptions cutanées. Sel:pH est un autre exemple : c'est une ligne qui se concentre sur ce dont vous avez besoin pour maintenir la peau à son pH optimal.
Ces produits s'attaquent à tous les problèmes de peau habituels : acné, sécheresse , ridules, pores dilatés et taches brunes, mais d'une manière différente. Le concept de base : ces problèmes de peau surviennent parce que votre pH est déséquilibré, et le restaurer à sa valeur de base est la solution.
Qu’est-ce que le pH exactement ?
Si votre seule référence au pH vient de votre cours de chimie au lycée, voici un cours intensif : pH représente le potentiel de l'hydrogène et concerne les ions hydrogène dans une solution à base d’eau. Le Échelle de pH , inventé en 1909, est une mesure du degré d'acidité ou de base d'un produit. Sur une échelle de 0 à 14, acide fait référence à tout ce qui est inférieur à 7, tandis que les substances alcalines ou basiques mesurent 8 et plus. Un pH de 7 est considéré comme neutre (l’eau et le sang ont un pH neutre.)
Votre peau fonctionne mieux à des niveaux de pH légèrement acides compris entre 4,5 et 5,5, mais ce chiffre peut varier légèrement en fonction de la zone du corps dont vous parlez. Nous appelons la couche externe de la peau le manteau acide. Karan Lal , DO, dermatologue à Scottsdale, Arizona. Lorsque le manteau acide ou votre barrière cutanée est perturbé, le pH change et la peau peut développer certains types de bactéries qui peuvent précipiter des poussées d'affections cutanées telles que l'eczéma ou l'acné, dit-il. Mais même des désagréments cutanés mineurs, comme la sécheresse, l’irritation et la sensibilité, peuvent également être attribués à un pH cutané déréglé.
Qu’est-ce qui change le pH de la peau ? Beaucoup de choses, et cela change toujours, explique Kavita Mariwalla , MD, dermatologue à West Islip, New York. Le pH de votre peau est en constante évolution et change lorsque vous êtes exposé au froid extérieur, lorsque vous rentrez à l'intérieur et après avoir utilisé certains traitements topiques tels que des acides, des rétinoïdes, de la vitamine C, des toniques, des savons alcalins agressifs et des nettoyants, dit-elle. Votre alimentation, votre sébum cutané, votre transpiration et vos habitudes d’hygiène peuvent également affecter le pH de la peau.
Alors, la modification du pH de la peau est-elle sous votre contrôle ?
C’est ici que les choses se compliquent : la réalité est que oui, vous pouvez modifier le pH de votre peau, mais un microbiome cutané sain ramènera toujours votre pH là où il devrait être, explique le Dr Mariwalla. Votre peau dispose déjà de tous ces mécanismes pour maintenir l’homéostasie ou un état d’équilibre, dit-elle. Certains produits sont spécialement conçus pour avoir un pH plus bas, comme les acides alpha-hydroxy, afin qu'ils puissent remplir leur fonction. Dans ce cas, la nature acide aide à détacher toute la colle intracellulaire qui maintient les cellules mortes de la peau en place afin qu’elles puissent se détacher plus rapidement. La vitamine C est un autre exemple. Il fonctionne mieux comme antioxydant et est plus stable à un pH plus bas. La vitamine C a un pH inférieur à 4, mais son application sur votre peau va-t-elle maintenir votre peau à un pH de 4 ? Non, dit le Dr Lal. Une peau saine s’auto-corrigera.
D'accord, mais disons que vous faites quelque chose pour modifier le pH de votre peau. chaque jour , comme un lavage excessif avec des savons alcalins (lire : décapant l'huile) ? Un lavage excessif peut perturber votre pH, mais ce n’est pas la seule chose qui se produit, explique le Dr Mariwalla. À l’origine d’une perturbation chronique du pH se trouve un dysfonctionnement de la barrière cutanée ou un microbiome malsain (c’est-à-dire la communauté de bactéries et d’organismes vivant à la surface de la peau) – et c'est ce que vous devez traiter pour aider le pH de la peau à se rétablir.
L'utilisation de soins de la peau au pH équilibré peut-elle aider ?
Eh bien, cela dépend. Contrairement à la croyance populaire, tous les produits de soin de la peau n'ont pas un pH équilibré, explique Rhonda M. Davis, chimiste cosmétique basée en Alabama. La plupart des produits ont généralement un pH compris entre 6 et 6,5, dit-elle. Ceux formulés entre 4,5 et 5,75 sont les plus proches du pH de notre peau. Il est important de noter que le pH ne s’applique qu’aux produits contenant de l’eau, et non aux huiles, beurres et baumes, explique Davis, qui voit la nécessité de gammes de soins de la peau au pH équilibré comme celles mentionnées précédemment. Au fil des années, nous, les scientifiques, avons informé et éduqué les consommateurs sur leur manteau acide cutané, leur microbiome et l'importance de le maintenir. Je suis donc partisan de l'utilisation de produits au pH équilibré et également formulés avec des ingrédients qui imitent les composants naturels présents dans notre peau.
Je ne suis pas contre les soins pH, mais c'est en réalité juste une autre façon de commercialiser des produits destinés aux peaux sensibles.
Les dermatologues affirment que les produits au pH équilibré ont du mérite, mais peut-être pas pour la raison que vous pensez. Je ne suis pas contre les soins de la peau au pH, mais c'est en réalité juste une autre façon de commercialiser des produits destinés aux peaux sensibles, explique le Dr Mariwalla. Parce que c'est ce que sont les produits au pH équilibré : des formulations douces qui sont sans danger pour tous les types de peau et qui ne contiennent pas beaucoup d'actifs. Donc, si vous rencontrez un problème (sécheresse, sensibilité, éruptions cutanées), ces produits peuvent aider à restaurer votre barrière cutanée, tout comme limiter ou éviter certains ingrédients actifs (pensez aux acides et aux rétinoïdes topiques) qui aggraveront la maladie. Mais il convient de noter que tout nettoyant doux et hydratant de base contenant un mélange de lipides, d’émollients et d’humectants (ceux étiquetés comme appropriés pour la peau sensible ou la réparation de la barrière) feront la même chose.
Le Dr Lal convient que les produits au pH équilibré et les produits de réparation de la barrière sont synonymes. Je pense qu’ils utilisent tous deux d’excellents concepts scientifiques pour faire la même chose, dit-il. Si vous n’avez pas de problème de peau, vous n’avez probablement pas besoin de soins de la peau au pH équilibré, dit-il. Mais si vous rencontrez un problème et ne trouvez pas de produits de soin adaptés à votre peau, les produits au pH équilibré peuvent valoir la peine d’être essayés, dit-il.
