Avez-vous déjà eu l'impression que la croissance de vos cheveux stagnait complètement? Comme peu importe le nombre de masques capillaires que vous mettez et aliments nourrissants Vous mangez, les pouces ne s'additionnent tout simplement pas? Il y a de fortes chances que vous ayez d'autres facteurs de croissance des cheveux en jeu dont vous n'êtes même pas au courant.
De vos choix de repas aux déséquilibres chimiques aux produits que vous utilisez, voici les raisons pour lesquelles vos cheveux ne poussent pas plus rapidement (et Comment inverser les dégâts ).
Déséquilibre hormonal
Le dermatologue Michele Green, MD cite des problèmes hormonaux comme la maladie thyroïdienne ou le SOPK comme causes de perte de cheveux, qui, lorsqu'ils se produisent en petites quantités, peuvent donner l'impression que vos cheveux ne poussent tout simplement pas. L'hyperthyroïdie (thyroïde hyperactive) et l'hypothyroïdie (thyroïde sous-active) impliquent une perte de cheveux globale du cuir chevelu dans lequel les cheveux semblent minces et clairsemés. Avec le SOPK, les individus éprouvent une calvitie masculine où l'alopécie (perte de cheveux concentrée en petites sections) provoque une perte de cheveux en forme triangulaire au niveau du cuir chevelu.
Qu'est-ce que le SOPK?
Une condition hormonale courante affectant les individus d'âge reproducteur. Il peut provoquer des cycles irréguliers, une croissance excessive des cheveux corporels, une prise de poids et des complications avec la fertilité.
Mauvaise alimentation
Coiffeur de célébrité Paul Labrecque dit que la façon dont vous mangez affecte la santé et la croissance globales de vos cheveux. Mais ce n'est pas tant les aliments que vous mangez, mais plutôt les aliments que vous ne pas Manger qui empêche vos cheveux de pousser longtemps et de forts - plus particulièrement un manque de nutriments et de vitamines. Selon un rapport dans le Dermatologie pratique , L'absence de fer, de zinc, de niacine, d'acides gras, de sélénium, d'acide folique, d'antioxydants, de biotine, de protéines et de vitamines A, D et E peut entraîner une mauvaise santé des cheveux et une perte de cheveux. Être particulièrement faible dans un ou quelques-uns d'entre eux peuvent déterminer pourquoi vos cheveux n'atteignent pas son plein potentiel.
Maladie
Normalement, le follicule pileux pousse, puis se repose, puis se lance pour être remplacé par de nouveaux cheveux. Cependant, pour un individu atteint d'une maladie grave comme la pneumonie, leurs cheveux peuvent passer par une période stagnante dans laquelle le stress de la maladie provoque la fin de tous les follicules pileux dans leur phase de repos et la croissance des cheveux cesse temporairement; C'est ce qu'on appelle l'effluvium télogène.
Miniaturisation des cheveux
Lars Skjoth, fondateur et chef de la recherche et du développement Harklinique Dit que Mère Nature joue un rôle dans la croissance de vos cheveux à mesure que vous vieillissez. Nous savons que les cheveux s'aminaient en vieillissant, mais il y a un facteur d'hérédité qui peut affecter le destin de vos mèches plus rapidement que les autres: «La principale cause de la croissance des cheveux rabougrie est ce que l'on appelle la miniaturisation des cheveux causée par l'amincissement héréditaire des cheveux», explique Skjoth. «La miniaturisation des follicules pileux est un processus qui se produit naturellement chez ceux qui ont une prédisposition à l'amincissement androgénétique des cheveux, au cours de laquelle votre follicule se rétrécit. Cependant, les follicules pileux miniaturisés ne peuvent pas pousser de cheveux très longs - ils produisent des poils plus faibles, plus ternes et plus sujets à la rupture.
Surpro le traitement et style
C'est une évidence que la chaleur coiffant vos cheveux peut trop souvent entraîner une rupture et des dommages. Et selon le vert, différents types de tresses , les styles serrés et les extensions de cheveux peuvent provoquer du stress à l'arbre des cheveux, entraînant une perte.
Il en va de même pour la mort, la perméation ou le redressement chimique fréquentes. Les cheveux transformés chimiquement sont plus poreux que les cheveux non traités, ce qui entraîne une perte de protéines, et éventuellement une rupture.
Enfin, Skjoth note que l'accumulation de produits, comme la surutilisation de shampooing sec, peut obstruer le follicule pileux, ce qui empêche les cheveux de pousser à un rythme normal.
Alors, que peut-on faire?
Pour commencer, Labrecque suggère une alimentation appropriée (y compris des aliments entiers frais, non transformés et riches en nutriments) et de l'exercice pour garder le corps en bonne santé et garder vos cheveux en croissance. Sa méthode incontournable, cependant, est la maintenance du cuir chevelu, qui comprend un bon massage du cuir chevelu pour stimuler vos cheveux et l'aider à grandir. Il explique: «Je fais des traitements du cuir chevelu depuis des années sur des clients et je viens d'introduire un nouveau purifiant avec la lotion incroyable de Biologique Recherche P50 pour aider à équilibrer les niveaux de pH, hydrater et exfolier légèrement pour aider à révéler des cheveux très sains. J'offre également un revital rapide de Sweet Minthol de 15 minutes. Le masque cool Eucalyptus menthol à la menthe poivrée est conçu pour nettoyer, améliorer la rétention de l'humidité, Améliorer la brillance et traiter les brins endommagés. De plus, cela vous laissera un sentiment revigorant, picotement et rafraîchissant qui dure toute la journée.
Pour lutter contre la miniaturisation des cheveux, Skjoth suggère d'utiliser un shampooing qui favorise la santé du follicule: 'Harklinikken Shampooing équilibré (36 $) est basé sur des graines d'avoine et de moutarde qui fonctionnent pour nettoyer en profondeur le cuir chevelu tout en régulant son équilibre de pH et toujours doux.
Green est un fan du traitement du problème en interne. «Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour stimuler la croissance des cheveux en fonction de la cause. Médicaments lorsqu'il est lié hormonalement (Minoxidil topique, propecia) ou le capuchon laser faire pousser les cheveux. La méthode la plus populaire dans mon bureau est le PRP (plasma riche en plaquettes) pour la croissance des cheveux. Il fonctionne incroyablement bien pour épaissir les cheveux existants et favoriser la croissance de nouveaux cheveux. Je fais trois traitements d'un mois d'intervalle pour les meilleurs résultats avec le maintien du PRP pour promouvoir la croissance de nouvelles cheveux.
Remarque importante: Avant de prendre des suppléments, de l'utilisation d'un plafond laser ou de modifier votre alimentation, veuillez parler avec votre médecin généraliste.
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