Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous êtes comme vous êtes ? Je ne parle pas de génétique, d’éducation par rapport à la nature, ni même d’astrologie, je parle de votre style de personnalité de base.
Entrez : l'Ennéagramme, qui signifie neuf points en grec, explique Suzanne Stabile, maître de l'Ennéagramme de renommée internationale et co-auteur de Le chemin du retour vers vous . Essentiellement, l’Ennéagramme est un système ancien qui classe les gens selon neuf personnalités différentes.
Un individu adopte son type de personnalité Ennéagramme pendant son enfance pour se protéger et gérer ses relations, explique Ian Morgan Cron, psychothérapeute et co-auteur de Le chemin du retour vers vous .
À venir, apprenez tout sur l'Ennéagramme, y compris les traits des neuf types, comment ils sont regroupés en trois triades et ce qu'il faut savoir sur les tests de l'Ennéagramme.
Que sont les ennéagrammes ?
Dans l’ensemble, l’Ennéagramme est un ancien système de typage de personnalité qui enseigne qu’il existe neuf styles de personnalité de base dans le monde, explique Cron. Le système de croyance a environ 3 000 ans, ajoute Stabile, et il est ouvertement enseigné sous forme de tradition orale depuis les années 1970, lorsque les gens ont commencé à faire des recherches à ce sujet. (En fait, plusieurs analyses approfondies papiers et mémoires ont été écrits sur l'Ennéagramme depuis.)
Le test de l'Ennéagramme vous aidera à trouver votre type de personnalité, ce que vous pourrez faire plus tard dans cette histoire. Connaître son type peut être stimulant, car l'Ennéagramme offre à chacun la possibilité de retrouver celui que nous étions avant de devoir revêtir autant de protection et de personnalité pour nous frayer un chemin dans le monde, explique Stabile. Les ennéagrammes sont basés sur la motivation et non sur le comportement, explique-t-elle, et chaque type a une motivation inconsciente qui influence la façon dont ils agissent.
Pour information, vous contiennent techniquement les neuf types d'Ennéagramme. Nous portons les énergies et les traits de chacun d’eux, dit Cron, mais l’un d’eux semble vous ressembler davantage que les huit autres, qui sont votre type dominant. (Donc, si vous êtes normalement un, vous pourriez avoir un huit lorsque vous êtes au téléphone avec votre propriétaire au sujet de l’augmentation de votre loyer.)
Votre type dominant est assez constant tout au long de votre vie et vous ne pouvez pas vraiment le changer, selon la manière dont l'Ennéagramme est traditionnellement enseigné, explique Cron. Mais toi peut évoluez vers une version différente de votre type. Donc, si vous êtes un quatre, vous serez toujours un quatre, mais les quatre que vous étiez à 20 ans peuvent se comporter différemment des quatre que vous êtes à 40 ans.
Types d'ennéagrammes
Voici ce qu’il faut savoir sur chacun des neuf types d’Ennéagramme, selon les experts :
Type 1 : l'approbateur
Certains pourraient également qualifier Type One de perfectionniste, dit Cron. Leur façon de voir le monde est de voir ce qui ne va pas et ils pensent qu'il est de leur responsabilité de le réparer, ajoute Stabile. Cela pourrait être n’importe quelle injustice, et cela pourrait être une photo accrochée de travers au mur. Cependant, ils sont assez critiques envers eux-mêmes et envers les autres. Ce sont des gens moralement héroïques, motivés par le besoin de se perfectionner, de perfectionner les autres et le monde, et d'éviter les fautes et les reproches, dit Cron.
- Points forts : Éthique, minutieux et soucieux du détail
- Faiblesses : Critique; lutter contre le perfectionnisme et la pensée non productive
Type deux : l'assistant
On vous a déjà dit que vous aimiez plaire aux gens ? Ouais, tu es peut-être du type 2. Ils veulent généralement éviter de reconnaître leurs propres besoins, explique Cron. Leur désir d’aider les autres est aussi une faiblesse, ajoute Stabile. C'est effrayant pour eux quand ils sont vraiment fatigués, et ils n'ont rien à donner parce qu'ils ne sont pas sûrs de leurs propres valeurs et de leur propre valeur sans cela, dit-elle. Il est idéal pour les types The Helper d’apprendre à se concentrer sur eux-mêmes et sur leurs désirs/besoins, afin qu’ils ne finissent pas par regretter d’avoir pris plus que ce qu’ils peuvent gérer.
- Points forts : Chaleureux, attentionné et généreux
- Faiblesses : Très motivé par le besoin d'être aimé et nécessaire et évite de penser à ses propres besoins
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Type trois : l’interprète
Les types trois sont motivés par le besoin de réussir, ils sont donc très appréciés dans la culture américaine, dit Stabile. Tout est question d'efficacité, ajoute-t-elle. Ils peuvent se transformer en tout ce que le public souhaite qu'ils soient dans n'importe quel travail de base. Ces Performers sont comme des caméléons sociaux, agissant facilement différemment devant différents groupes de personnes.
- Points forts : Orienté vers le succès ; motivé par la productivité
- Faiblesses : Soucieux de son image ; agir différemment devant différentes personnes
Type quatre : le romantique
Les Type Quatre sont appelés Les Romantiques pour une raison. 'Les sentiments sont vraiment importants pour eux et ils aiment avoir des conversations profondes. Ils ne sont pas doués pour les bavardages', explique Stabile. Vous pourriez voir beaucoup de Quatre poursuivre une carrière dans les arts ou dans d’autres activités créatives. Ils sont motivés par le besoin d'être spéciaux et uniques pour compenser ce qu'ils perçoivent comme une pièce manquante, explique Cron. Autres faits amusants : les types quatre sont le type d'ennéagramme le plus complexe - et le plus difficile à comprendre - et aussi le moins représenté parmi les ennéagrammes.
- Points forts : Créatif, sensible, imaginatif, émotif
- Faiblesses : Lunatique; difficile à comprendre
Type cinq : l'enquêteur
Les types cinq sont assez analytiques et privés – et ils sont le seul nombre qui est *vraiment* capable de neutralité. Ils sont motivés par le besoin d’économiser de l’énergie pour acquérir des connaissances, explique Cron. Naturellement, ils aiment être avec des personnes expertes dans leurs domaines respectifs. Ces enquêteurs essaient également d’éviter les sentiments d’incapacité et d’ineptie, et ils réfléchissent à la plupart des choses dans leur tête. Les Cinq ont également une quantité spécifique d’énergie chaque jour, qui diminue à chaque interaction sociale. C'est pourquoi nous les considérons parfois comme distants et lâches lorsqu'ils sont vraiment connectés, explique Stabile. Ce n’est pas qu’ils ne soient pas intéressés ; ils sont simplement dépensés.
- Points forts : Indépendant, analytique, neutre
- Faiblesses : Détaché, distant
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Type six : le loyaliste
Les Type Six se soucient du bien commun, dit Stabile. Ce sont eux qui constituent le tissu qui unit toutes les relations et les organisations dont nous faisons partie. Par exemple, un six sera le ciment social d’un bureau, d’un lieu de culte ou d’une autre organisation. En fait, beaucoup de six assument des tâches en coulisses que d'autres personnes ne veulent pas faire, ajoute Stabile, et ils resteront dans un environnement moins que stellaire à moins que cela ne menace leur intégrité. Stabile et Cron pensent qu'il y a plus de six dans la population que tout autre type d'ennégramme, mais cela est principalement basé sur des spéculations.
- Points forts : Engagé, pratique, plein d'esprit
- Faiblesses : J’ai tendance à penser au pire des cas ; motivé par la peur et le besoin de sécurité, de sûreté et de soutien
Type sept : l'enthousiaste
L'Enthousiaste aime planifier des expériences stimulantes parce qu'il est motivé par le besoin d'être heureux, explique Cron. Mais ce sont aussi des spécialistes des systèmes, ils comprennent donc le monde en remarquant où les systèmes se chevauchent et tentent de créer un tout à partir de plusieurs parties, ajoute Stabile. Dans les relations, les gens aiment leur sens de l’humour, mais ne prennent peut-être pas la peine d’apprendre à les connaître à un niveau plus profond.
- Points forts : Amusant, spontané et aventureux
- Faiblesses : Évitez les sentiments, pensées et situations pénibles ou désagréables
Type huit : le challenger
Le Challenger est motivé par le besoin d’affirmer sa force et son pouvoir sur l’environnement, explique Cron, mais il s’agit avant tout de cacher ses sentiments de vulnérabilité aux autres et à lui-même. Stabile ajoute que la société ne valorise pas autant les femmes de huit ans que les hommes de huit ans, même de nos jours. Ils ont les mêmes dons de leadership et les utilisent, mais ils le font en sachant que les gens ne les comprennent pas ou ne comprennent pas leur motivation à mesure qu'ils avancent dans la vie, dit-elle. (Est L'Homme de Taylor Swift coincé dans la tête de quelqu'un d'autre, RN ?)
- Points forts : Commandant et intense ; bons dirigeants
- Faiblesses : Peut être conflictuel, intimidant et direct pour cacher des sentiments de vulnérabilité
Type neuf : le pacificateur
Les Type Nine sont les Peacemakers. Leur talent est qu'ils voient deux côtés à toute chose, mais c'est aussi leur problème, dit Stabile. Ce sont des médiateurs, ils sont donc sans surprise doués pour aider les groupes en conflit les uns avec les autres (même s’ils n’aiment pas les conflits). Ils sont motivés par le besoin de maintenir la paix intérieure et extérieure : ils ont tendance à fusionner avec d'autres ou avec des groupes et des individus, explique Cron. Après les six, les neuf sont considérés comme les deuxièmes plus représentés dans la population.
- Points forts : Agréable, décontracté, arrangeant ; ils suivent le courant
- Faiblesses : Voir les deux côtés de chaque chose (c'est aussi une force)
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Triades de l'Ennéagramme
Les neuf types sont divisés en groupes de trois, tous liés à une partie du corps, ou à un centre d'intelligence, explique Cron. Nous avons tous trois cerveaux, ajoute-t-il, ce qui signifie que les gens ont tendance à penser non seulement avec leur cerveau, mais aussi avec leur cœur et leurs tripes. (Avez-vous déjà pris une décision basée sur un mélange de logique, d'émotion et d'intuition ? Vous avez utilisé vos « trois cerveaux » pour faire cela !)
Cron explique chacune des trois triades de l'Ennéagramme :
La triade intestinale
Également connue sous le nom de Triade de la colère, cette triade abrite les types un, huit et neuf. Ils abordent généralement le monde, traitent les informations et réagissent au monde au niveau de l'intestin, explique Cron. Cette triade s'appuie avant tout sur leur instinct, 'préférant l'intuition et l'instinct aux sentiments ou aux faits', ajoute-t-il. Si jamais vous prenez une décision basée sur votre intuition, vous pourriez appartenir à cette triade.
La triade du cœur
Surnommée la Triade des sentiments, les types deux, trois et quatre font partie de la triade du cœur. Il est composé de personnes émotives qui saluent le monde et traitent le monde principalement à travers le cœur, à travers les sentiments, explique Cron.
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La triade principale
Les types cinq, six et sept font tous partie de cette triade, également connue sous le nom de triade de la peur, et ils absorbent les informations de l'environnement, explique Stabile. Ils agissent en fonction de leur intellect, ils sont donc des penseurs et des planificateurs, faisant parfois un peu trop des deux, ajoute Cron.
Comment trouver votre type d'ennéagramme
Pour trouver votre type, passez le test de l'Ennéagramme, qui est un test psychométrique et une méthode scientifique utilisée pour mesurer les capacités mentales et le style de comportement d'un individu. Ces tests sont conçus pour évaluer l'aptitude des candidats à un poste en fonction des caractéristiques de personnalité et des aptitudes (ou capacités cognitives) requises, selon les Institut psychométrique .
Les meilleurs sont créés par des titulaires de doctorat qui connaissent la construction psychométrique, explique Cron. Il recommande le Questionnaire sur l'ennéagramme intelligent (IEQ9) parce qu'il est très bien validé scientifiquement par rapport à un grand pool d'échantillons. Stabile, cependant, n’est pas un grand partisan des tests de l’Ennéagramme car ils identifient le comportement au lieu de mesurer la motivation. Mais si vous choisissez d'en prendre un, elle recommande L'indicateur de type de l'ennéagramme Riso-Hudson .
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Si vous vous demandez ce que votre type d'ennéagramme pourrait signifier pour la compatibilité dans vos amitiés et vos relations, ne vous inquiétez pas : 'N'importe quel nombre peut s'entendre avec un autre nombre', explique Cron. 'Mais les individus les plus compatibles sont ceux qui sont conscients d'eux-mêmes et peuvent s'approprier qui ils sont - leurs forces et leurs faiblesses - et peuvent également accepter les autres tels qu'ils sont.'
Ainsi, quel que soit le type d'Ennéagramme de vous et d'un ami ou d'un partenaire, vous vous entendrez très bien... tant que vous reconnaissez et appréciez vos différences. Après tout, chaque type d'Ennéagramme apporte un plat délicieux au repas-partage de la personnalité de la vie.
Rencontrez les experts : Suzanne Stabile est un maître de l'Ennéagramme de renommée internationale avec 30 ans d'expérience dans l'enseignement de l'Ennéagramme et co-auteur de Le chemin du retour vers vous . Ian Morgan Cron est psychothérapeute et co-auteur de Le chemin du retour vers vous .
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