Derm Diaries : 'Je suis un dermatologue souffrant d'hyperpigmentation due à des cicatrices d'acné : voici comment je la traite.'

Les dermatologues prescrivent des produits à leurs patients à longueur de journée, mais vous êtes-vous déjà demandé lesquels ils utilisent personnellement ? Bienvenue à Journaux Derm , une nouvelle série où les dermatologues partagent leurs problèmes de peau et leurs solutions afin que vous puissiez voler les secrets de leurs routines de soins de la peau.

Ses antécédents familiaux d'acné sont ce qui a inspiré Sapna Palep, MD, à devenir dermatologue en premier lieu. «Je souffrais d'acné chez les adolescentes, mais comme la plupart des femmes souffrant d'acné d'origine hormonale, la situation s'est vraiment aggravée dans la vingtaine», explique le Dr Palep, fondateur de Spring Street Dermatology. «J'ai pris et arrêté des antibiotiques pendant de nombreuses années, puis j'ai décidé de prendre de l'isotrétinoïne orale (accutane), ce qui a grandement changé ma vie de manière positive. C'est devenu plus gérable.

Même si elle prend encore un médicament oral, la spironolactone, elle suit désormais un régime de soins de la peau strict pour soulager les conséquences de l'acné. «Depuis, je lutte contre mes cicatrices et mon hyperpigmentation, mais personne ne le saura jamais en raison du régime strict que je suis», révèle le Dr Palep.

Heureusement, elle nous dévoile tous ses secrets. Voici la routine exacte qu'elle utilise pour garder sa peau nette.

Elle garde ses nettoyants doux.

«J'utilise régulièrement un nettoyant doux. Mes favoris sont Nettoyant moussant pour le visage Elta MD , Nettoyant hydratant Cerave , et Nettoyant doux Obagi Nu-Derm . Je alterne souvent avec ces trois-là car ils sont sans parfum, non comédogènes, non desséchants et non irritants. Cerave contient des céramides et de l'acide hyaluronique, qui permettent de nettoyer tout en hydratant et en protégeant la barrière cutanée. Le nettoyant moussant EltaMD a également un pH équilibré, ce qui est très important pour maintenir l’équilibre de la peau. La clé est de ne pas trop sécher la peau.

Nettoyant moussant pour le visage EltaMD

Nettoyant visage hydratant CeraVe

Nettoyant doux Obagi Nu-Derm

Elle double sa crème pour les yeux.

«J'utilise religieusement des crèmes pour les yeux deux fois par jour. J'aime superposer le Traitement réparateur des yeux Alastin avec le Isdin K-Ox Yeux pour mes cernes. Celui d'Isdin est idéal pour réduire les poches et améliorer l'obscurité sous nos yeux qui nous fait paraître fatigués, grâce à l'haloxyl, à l'eyeliss, à l'oxyde de vitamine K et à l'acide hyaluronique. Le soin Alastin fait tout : réduit les rides et ridules, améliore l'élasticité, réduit les cernes, épaissit la peau des paupières. Il est également très hydratant et se marie donc bien avec le maquillage du contour des yeux.

Traitement réparateur des yeux Alastin

YEUX ISDIN K-Ox

Elle cible les taches brunes de manière un peu plus agressive.

« Si j'ai une tache hyperpigmentée tenace, j'utilise le gel Derm Advance Hydro-Q deux fois par jour sur place. Cela fonctionne comme par magie. Il contient quatre pour cent d'hydroquinone, mais sous forme de gel à base d'eau, il est donc extrêmement non irritant pour la peau, ce qui peut poser problème avec d'autres formulations et prescriptions d'hydroquinone. Vous pouvez le trouver dans la plupart des cabinets de dermatologues. L'hydroquinone est la référence en matière de traitement de l'hyperpigmentation et, même si vous ne devriez pas l'utiliser pendant de longues périodes, elle est sans danger pour de courtes périodes sur les zones à problèmes.

Elle ne jure que par ses rétinoïdes sur ordonnance.

«Je suis religieux avec mes rétinoïdes sur ordonnance la nuit. Je bascule entre Aklief et Epiduo Forte, en fonction de l'état de ma peau. J'utilise probablement l'un ou l'autre quatre à cinq jours par semaine. Les rétinoïdes ont changé ma peau. Ce sont les composés anti-âge les plus utilisés et les plus étudiés pour réduire les rides et ridules. Ils stimulent la production de collagène et la production de nouveaux vaisseaux cutanés, ce qui améliore la couleur. En plus de cela, ils constituent également la meilleure défense possible contre l'acné, les points noirs, les points blancs et les kystes, et ils contribuent à améliorer l'hyperpigmentation post-inflammatoire qui peut également être associée à l'acné.

Elle ne passe jamais une journée sans cette crème solaire.

'J'ai utilisé EltaMD UV quotidien à large spectre SPF 40 sur mon visage depuis des années et je n’ai pas l’intention de changer. Il est sans huile pour les peaux à tendance acnéique, il ne laisse pas de résidus importants, il est extrêmement léger et sans paraben. C’est également bon pour les peaux sujettes à la rosacée et à l’hyperpigmentation.

EltaMD UV quotidien à large spectre SPF 40

Elle recherche une crème hydratante contenant des céramides et des lipides.

'J'utilise aussi Complexe de renouvellement des barrières d'EltaMD comme hydratant matin et soir. Il contient un mélange de céramides et de lipides pour hydrater rapidement la peau sans obstruer les pores, ce qui constitue l'un des plus grands défis pour la plupart des types de peau à tendance acnéique. Cette hydratation contribue également à améliorer les rides et ridules.

Complexe de renouvellement de la barrière EltaMD

Elle étend son soin jusqu'à son cou.

'Pour mon cou, j'alterne entre Nectifirm de Revision Skincare et Contour d'âge d'Isdin . J'essaie de l'appliquer matin et soir, si le temps le permet. Le cou contient moins de tissu adipeux et de collagène, ce qui le rend plus sensible au vieillissement (relâchement, crépitement, sécheresse…). Nous prenons tellement soin de notre visage ; nous ne pouvons pas oublier notre cou. C'est aussi souvent le signe de notre âge lorsque nous n'en prenons pas soin : il doit correspondre à la peau de votre visage.

Révision Skincare Nectifirm

ISDIN Age Contour Crème Rajeunissante Visage et Cou

Elle exfolie une fois par semaine.

'J'exfolie également chaque semaine avec Nettoyant glycolique moussant Neostrata ou Le gommage sérieux Microderm de Neova . Neova est un exfoliant physique et le lavage glycolique est un exfoliant chimique. L'exfoliation donne au visage un éclat instantané en éliminant les cellules mortes de la peau. Cela permet également à vos autres produits de pénétrer plus efficacement dans la peau. Le meilleur moment pour exfolier est le matin, car la peau se renouvelle pendant la nuit. De plus, l’exfoliation empêche également la sueur, la saleté et les bactéries de rester coincées sous la peau. Soyez juste prudent, car une exfoliation excessive peut rendre votre peau sensible.

Nettoyant glycolique moussant NeoStrata

Gommage microderm sérieux Neova