Derm Diaries : « Je suis un dermatologue souffrant d'acné : voici comment obtenir une peau nette »

Les dermatologues prescrivent des produits à leurs patients à longueur de journée, mais vous êtes-vous déjà demandé lesquels ils utilisent personnellement ? Bienvenue à Journaux Derm , une nouvelle série où les dermatologues partagent leurs problèmes de peau et leurs solutions afin que vous puissiez voler les secrets de leurs routines de soins de la peau.

Shari Marchbein, MD, dermatologue certifiée et professeure adjointe clinique de dermatologie à NYU, sait ce que signifie traiter les peaux à problèmes. J'ai à la fois de l'acné et de l'eczéma, j'ai donc cette combinaison de peau sensible mais sujette aux éruptions cutanées, explique-t-elle. Étant donné que je suis sur une routine de traitement complète sur ordonnance pour garder ma peau sans éruptions cutanées, tous mes autres produits de soin doivent être sans huile, non comédogènes et doux. Voici les soins de la peau selon les règles qu'elle respecte et les produits qu'elle ne jure que qui ne laissent pas sa peau en colère.

Elle utilise un nettoyant doux deux fois par jour.

Le Dr Marchbein approuve le nettoyage matin et soir, mais très doucement. Je me lave le visage avec un nettoyant ultra doux deux fois par jour, dit-elle. Faire plus de deux fois par jour et utiliser des nettoyants trop agressifs peut en fait entraîner davantage d'éruptions cutanées. Le Dr Marchbein suggère de rechercher des nettoyants étiquetés hypoallergéniques ou sans parfum pour garantir que vous obtenez l'option la plus douce. Recherchez également des ingrédients hydratants comme les céramides et l'acide hyaluronique pour vous assurer que votre nettoyant ne dépouille pas la peau des graisses saines essentielles, ce qui peut entraîner une irritation. 'N'oubliez pas qu'un nettoyage parfait signifie que vous avez trop nettoyé et que vous utilisez probablement quelque chose de trop agressif', prévient le Dr Marchbein.

Gel nettoyant micellaire pour le visage Simple Water Boost

Nettoyant quotidien apaisant à la camomille St. Ives

Nettoyant moussant pour le visage CeraVe

Elle applique un sérum antioxydant chaque matin.

J'applique un sérum antioxydant chaque matin, avant la crème hydratante et la crème solaire, pour aider à protéger et à réparer les dommages causés par les radicaux libres, explique le Dr Marchbein. «J'en choisis toujours un qui contient de la vitamine C, car elle aide à éclaircir la pigmentation et les taches brunes que l'acné peut laisser derrière elle.» Même si elle dit que ses deux favoris (achetez-les ci-dessous) conviennent à tous les types de peau, elle les aime particulièrement pour les peaux à tendance acnéique, car ils ne provoquent pas d'éruptions cutanées comme le peuvent certains sérums crémeux.

SkinCeuticals Phlorétine CF

Sérum de défense Alto Skinbetter Science

Elle choisit une formule de protection solaire vraiment hydratante.

Cela vous fera non seulement gagner une étape, mais votre peau desséchée et à tendance acnéique en boira également. Tous mes produits visent à hydrater et hydrater ma peau, car de nombreux médicaments contre l'acné laissent ma peau sèche et irritée, explique le Dr Marchbein. Elle recommande de rechercher des crèmes hydratantes d'au moins 30 SPF, sans huile et non comédogènes. 'La crème solaire est une étape essentielle de toute routine de soins de la peau et peut aider les peaux à tendance acnéique dans la mesure où certains médicaments contre l'acné (par voie orale et topique) peuvent rendre la peau plus sensible au soleil. Il est donc particulièrement important de s'assurer que votre peau est protégée', ajoute le Dr Marchbein. 'De plus, l'exposition au soleil aggravera l'hyperpigmentation post-inflammatoire existante due à l'acné. Une protection solaire quotidienne est donc essentielle pour ceux dont l'acné laisse des marques sombres.'

Hydratant pour le visage Clarant B3 SPF30 de Pond's

Neutrogena Healthy Defense Hydratant Quotidien Visage SPF 50

Elizabeth Arden Prévage City Smart

Alastin HydraTint Pro Écran solaire minéral à large spectre SPF 36

Elle met une crème hydratante plus épaisse le soir.

'Le soir, après un nettoyage doux, j'applique un rétinoïde sur ordonnance (j'utilise Retin A micro), puis une crème hydratante super hydratante pour aider à prévenir le dessèchement dû au rétinoïde et à stimuler l'hydratation', explique le Dr Marchbein. « Beaucoup de personnes souffrant d'acné ont peur d'hydrater leur visage parce qu'elles craignent que cela ne provoque davantage d'acné, mais ce n'est pas vrai ! » Elle dit que la clé est de rechercher ceux étiquetés « non comédogènes », ce qui signifie qu’ils n’obstrueront pas vos pores.

Crème hydratante visage et corps CeraVe

Gel-crème Neutrogena Hydro Boost

Gel-crème hydratant Simple Water Boost pour le visage

Elle exfolie au moins trois fois par semaine.

Il existe deux façons d'exfolier : physique et chimique. Le physique utilise un ingrédient comme le sucre ou le sel pour éliminer physiquement les peaux mortes, tandis que le chimique utilise des acides comme l'acide salicylique ou l'acide glycolique pour dissoudre les cellules mortes de la peau. «Les peaux grasses ou mixtes peuvent souvent tolérer l'utilisation des deux types d'exfoliants», explique le Dr Marchbein. 'L'acide salicylique est un acide bêta-hydroxy soluble dans l'huile qui pénètre plus profondément dans les pores que les acides alpha-hydroxy (c'est-à-dire glycolique, lactique et citrique), ce qui le rend idéal pour les déboucher et traiter l'acné légère.' Le Dr Marchbein adore également les tampons exfoliants car lorsqu'elle voyage, « ces tampons de Skinbetter utilisent un mélange d'acides glycolique, lactique et salicylique, ainsi que du rétinol pour un effet exfoliant majeur ».

Exfoliant pour le visage au citron rose et à la mandarine St. Ives Radiant Skin

Nettoyant exfoliant Neutrogena Hydro Boost

Coussinets exfoliants Skinbetter Science AlphaRet

Elle traite l'acné corporelle avec du peroxyde de benzoyle.

'Le peroxyde de benzoyle est antibactérien et anti-inflammatoire et traite les points noirs ainsi que les poussées plus inflammatoires. C'est donc mon topique préféré pour l'acné corporelle', explique le Dr Marchbein. Parce qu'il sèche, elle recommande de l'utiliser après votre nettoyant corporel hydratant normal et uniquement dans les zones où vous en avez besoin. 'J'utilise d'abord un nettoyant doux comme Dove, puis je lave et rince rapidement la poitrine et le dos avec mon nettoyant au peroxyde de benzoyle avant de sortir de la douche.' Et n'oubliez pas de bien rincer pour éviter de blanchir vos serviettes !

Nettoyant pour le corps CeraVe SA pour les peaux rugueuses

PanOxyl Nettoyant moussant contre l'acné à 10 % de peroxyde de benzoyle

Elle donne la priorité à un régime solide de cinq médicaments sur ordonnance contre l’acné.

«Je prends une pilule contraceptive combinée monophasique, de la spironolactone, et deux médicaments oraux qui contrôlent les grandes poussées kystiques (hormonales). En plus de Retin A micro le soir, j'utilise un gel topique de peroxyde de benzoyle/clindamycine le matin et un gel topique de dapsone le soir », explique le Dr Marchbein. Elle recommande de consulter votre dermatologue pour voir quels produits sur ordonnance pourraient vous convenir.