L'huile de ricin est un hydratateur pour la peau de niveau supérieur - voici comment l'utiliser

Quand nous entendons l'huile de ricin, nous pensons immédiatement Croissance des cheveux. L'élixir de cheveux séculaire a peut-être acquis sa réputation pour nos crinières, mais il s'avère que l'huile riche a beaucoup plus de gamme qu'elle n'en obtient le crédit. La panacée naturelle peut hydrater la peau sèche, réduire les rides, guérir l'irritation et les réparer impasses , aussi. De plus, l'huile de ricin peut avoir des avantages internes pour la santé à démarrer.

Besoin de plus convaincante? Nous avons exploité deux dermatologues, un herboriste médical et un expert de l'Ayurveda pour obtenir plus d'informations - lisez pour en savoir plus sur les avantages d'embellissement potentiels de l'huile de ricin.

Rencontrez les experts

• Ranella Hirsch , MD, est un dermatologue certifié et cofondateur d'atolla.
• Morgan Rabach , MD, est cofondateur de LM Medical NYC à New York et un dermatologue certifié par le conseil d'administration.
• Katie Pande est un herboriste médical et un conseiller à base de plantes à Herbes pukka .
• Shrankhla Holecek est un expert de l'Ayurveda ainsi que le fondateur et PDG de Une huile .

Qu'est-ce que l'huile de ricin?

Pressé à partir de graines de ricin trouvées dans la plante tropicale de Ricinus communis, l'huile de ricin est plus épaisse et plus goop que argan ou l'huile de noix de coco, qui peut en faire un reconstitution efficace pour la peau et les cheveux. Mais l'histoire ne s'arrête pas là. On pense que les propriétés médicinales de l'huile de ricin ont été exploitées aussi loin que l'ancienne époque égyptienne où l'huile a été considérée par beaucoup comme un élixir de stimulation d'immunité. C'est toujours un pilier de la médecine ayurvédique et en examinant ses propriétés, nous comprenons pourquoi.

Mais que pensent les dermatologues? Eh bien, c'est au mieux mélangé. «L'huile de ricin est parfois reconnue pour avoir aidé l'absorption d'autres produits dans la peau», explique le dermatologue Dr. Ranella Hirsch, MD. Mais, il présente également d'autres avantages et a été appelé `` anti-inflammatoire, antibactérien et hydratant, cependant, il existe un minimum de données ou d'études montrant ces affirmations, et il existe une divergence significative d'opinion parmi les experts cutanés, il est donc rarement considéré comme un agent de première ligne '', `` ajoute le Dr Hirsch.

Le dermatologue, Morgan Rabach, MD, a une prise légèrement différente: «L'huile de ricin est une crème hydratante pour la peau, les cheveux et les ongles, et peut être utilisée seule ou avec d'autres produits. Je ne le recommanderais pas aux personnes à la peau sujette à l'acné, car les huiles entrent dans les pores et les obstruent, exacerbant l'acné. Les effets hydratants sont bénéfiques pour les lèvres gercées et les mains et les pieds super secs en hiver. Il existe certains rapports selon lesquels il peut avoir des propriétés anti-inflammatoires, bien qu'elle n'ait pas été bien testée ou établie.

Avantages de l'huile de ricin

Bien que nos dermatologues nous avertissent que les prétendus avantages de l'huile de ricin n'ont pas été prouvés par le biais d'études. La spécialiste de l'éducation à base de plantes, Katie Pande, pense toujours que l'huile de ricin peut vous aider, en particulier lorsqu'elle est appliquée par voie topique.

Protège contre les rides: Préparez-vous à entendre quelque chose de révolutionnaire: l'huile de ricin est considérée par certains comme la réponse à la lutte contre les signes de vieillissement sans sérums ou injections super force. Pour aider à hydrater la peau, Pande vous suggère de tremper une petite boule de coton dans l'huile de ricin, puis de l'appliquer sur votre peau avant de vous coucher. Vitesse la croissance des cheveux: Oui, l'huile de ricin est censée aider à accélérer la croissance des cheveux, ce qui en fait un favori pour fronts maison et les sérums de cils. Pour des cils plus longs, remplacez votre déménagement pour les yeux par l'huile de ricin et essuyez le mascara de la journée tout en permettant délicatement à l'huile de ricin Enrober vos cils , les allonger et les protéger, dit Pande. Bien qu'il n'y ait pas de science pour soutenir ces affirmations, beaucoup de gens jurent par ses effets. Apaise la peau sèche et d'autres affections cutanées: Comme si la protection contre les rides et accélérer la croissance des cheveux ne suffisait pas, l'huile de ricin est également traditionnellement utilisée pour ses propriétés de guérison supposées contre la peau sèche, l'eczéma, la dermatite, la rosacée, le psoriasis et d'autres affections cutanées. La peau enflammée crie pour l'huile de ricin, dit Pande. Peut empêcher la perte de cheveux : L'huile de ricin contient des acides gras et des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à prévenir la perte de cheveux. Bien que les allégations de stimulation de l'huile de ricin ne soient pas prouvées dans la recherche scientifique, il y a un cas pour qu'elle empêche les pertes futures. Combat les bactéries: Étant particulièrement riche en acide ricinoléique naturellement antibactérien, l'huile de ricin pourrait hydrater la peau et combattre les bactéries en même temps. Problèmes digestifs du sida : Nous allons arriver directement au point: si vous êtes sujet à une digestion ou une constipation molle, l'huile de ricin est votre ami. Grâce encore à cette forte concentration d'acide ricinoléique, l'huile de ricin a longtemps été utilisée comme un laxative naturelle pour aider aux problèmes digestifs. Repousse les extrémités séparées: Emballé avec des acides de régénération, l'huile de ricin peut aider à garder les cheveux forts et en bonne santé, en retardant l'arrivée de ceux Fidages divisés redoutés . En fait, une étude 2022 a révélé que l'huile de ricin augmentait le lustre des cheveux.

Topique vs utilisation orale de l'huile de ricin

Selon l'expert de l'Ayurveda Shrankhla Holecek, l'utilisation de l'huile de ricin comme traitement topique peut apporter des avantages différents en l'ingestion. «En Ayurveda, les utilisations orales de l'huile de ricin se rapportent généralement aux avantages digestifs - le plus spécifiquement autour de la constipation. Il existe d'autres préparations ayurvédiques qui impliquent l'utilisation d'herbes cuites dans l'huile de ricin pour un soulagement digestif - j'ai souvent tendance à les recommander à être préparés ou pris sous la garde de votre médecin ayurvédique. Les utilisations topiques de l'huile de ricin (plus à ce sujet ci-dessous) sont plus répandues et peuvent bénéficier à la «vitalité de la peau et des cheveux, ainsi que dans les« paquets »pour soulager la douleur et l'inflammation».

Effets secondaires potentiels de l'huile de ricin

Les médecins conseillent souvent de consommer de l'huile de ricin pendant la grossesse, car il peut avoir un effet contractuel sur l'utérus. Il y a des considérations à garder à l'esprit lors de l'utilisation de l'huile de ricin par voie orale - cela peut créer une dépendance si elle est prise régulièrement, et elle doit être évitée par les femmes enceintes (en fait, dans les cas limités, il est recommandé aux femmes enceintes d'aider à inciter le travail), explique Holecek. Une bonne règle de base consiste à consulter un médecin généraliste ou un pharmacien pour des directives sur la façon de prendre de l'huile de ricin. Cependant, certaines étiquettes de produits suggèrent de commencer par une dose de 15 milliliter (si vous l'utilisez pour la constipation) avant de vous ajuster comme vous avez besoin et de ne jamais dépasser 60 millilitres.

L'huile de ricin peut provoquer une irritation cutanée lorsqu'elle est appliquée par voie topique. Certains effets secondaires signalés de l'utilisation topique de l'huile de ricin indiquent une réaction allergique et comprennent des éruptions cutanées, des démangeaisons et de l'irritation, un gonflement et des ruches. Il est toujours recommandé de faire un test de correctif 24 heures sur 24 lors de la réalisation de nouveaux ingrédients pour exclure les allergies possibles.

Comment l'utiliser

«Dans l'Ayurveda, l'huile de ricin est recommandée pour une utilisation autour des yeux, des cils et des sourcils, à la fois pour hydratation et en épaisseur», note Holecek. Lorsque vous utilisez pour les sourcils, j'aime ajouter une goutte d'arbre à thé ou d'huile de romarin à environ 10 gouttes d'huile de ricin pour une croissance plus robuste et des propriétés de clarification de la peau (surtout si vous avez une zone T grasse).

Pour la peau enflammée qui a besoin d'une nourriture supplémentaire, Pande recommande de tamponner un peu d'huile sur les zones touchées le matin et la nuit. Il peut être utilisé de la même manière pour les extrémités séparées. En ce qui concerne les extrémités divisées sournoises, mettez une goutte d'huile de ricin de taille quart dans la paume de votre main, puis réchauffez-la avec votre autre main avant de lisser les extrémités de vos cheveux, conseille Pande. Pour le masque capillaire réparateur ultime, mélangez avec de l'huile de noix de coco et laissez-la pendant la nuit pour travailler sa magie sur votre crinière.

«L'huile de ricin est utilisée assez largement dans la soins capillaires ayurvédiques - de la restauration de la santé du cuir chevelu à l'ajout de brillance et de force au follicule pileux», fait écho à Holecek. «L'application au cuir chevelu et aux cheveux et en laissant sur 30 minutes (ou pendant la nuit) - appliquant idéalement de la vapeur sur les cheveux lorsque cela est possible - avant le lavage, il peut ajouter de la vitalité importante et des avantages à long terme aux cheveux et au cuir chevelu. Parce que l'huile de ricin a pitta Équilibrer les propriétés, on pense qu'il empêche également le grisonnement prématuré des cheveux.

Selon Holecek, l'huile de ricin peut également faire des merveilles dans des traitements de beauté faits maison comme ci-dessous:

• Divers masques pour le visage peuvent être fabriqués à l'aide d'huile de ricin pour revitaliser la peau sèche - essayez-la avec du miel, de la purée de banane ou de l'avocat, même un peu d'oeuf ou de jus de citron!
• «Si vous avez du mal avec les pellicules ou l'accumulation de cuir chevelu, appliquez du jus de citron au cuir chevelu suivi d'une huile chaude des ricin. Laissez 30 minutes puis lavez.
• Les traitements capillaires de nuit fabriqués à partir d'huile de ricin peuvent présenter d'autres porteurs tels que la noix de coco ou le sésame (qui est plus épais et plus huileux) ou des suppléments à base de plantes comme le romarin ou le bhringraj pour stimuler la croissance des cheveux ou arrêter la chute des cheveux.
  
• «Vous pouvez également mélanger l'huile de ricin avec une cuillère à soupe de yaourt et blanc d'oeuf et appliquer sur la longueur des cheveux pendant 15-30 minutes en tant que masque capillaire hyper-révitalisant. (Ce n'est pas pour les faibles de cœur!) '
  

Conseil de beauté Mym

Holecek dit que l'huile de castrol peut aussi aider ceux qui se débattent avec leur sommeil de beauté. `` L'huile de ricin, combinée à l'huile de noix de coco, peut également être frottée sur la plante de vos pieds la nuit pour vous aider à refroidir excès de pitta (Ce qui mène à tout, des migraines liées à Pitta vers des brûlures d'estomac!). Frotter de l'huile sur les pieds aide également le corps à se relaxer et à aider votre corps à la transition du jour au soir (car il stimule le nerf vague) - à mieux dormir!

Final à emporter

Emballé avec un mélange amoureux de la peau d'acides gras et de vitamines, l'huile de ricin est le produit multi-usage ultime de votre arsenal de beauté. (Considérez-le les huiles du Dr Bronner.) De la guérison des cuirs chevelus irrités et des extrémités effilochées pour clarifier les pores et sauver la peau sèche, c'est un élixir qui tire vraiment son poids.

• L'huile de ricin est-elle bonne pour la peau sèche?

  Selon Pande, l'huile de ricin est hydratante, ce qui en fait un bon choix pour ceux qui ont la peau sèche.

• L'huile de ricin est-elle bonne pour la peau grasse?

  L'huile de ricin est antibactérienne, Cela pourrait donc aider ceux qui ont un excès d'huile et des pores obstrués par des bactéries. Cependant, il n'est pas recommandé que vous ayez une peau sujette à l'acné.

• L'huile de ricin est-elle bonne pour la peau sensible?

  L'huile de ricin peut aider ceux qui ont une peau enflammée, selon Pande. S'il est trop fort, cependant, il peut être dilué avec de l'eau.

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