Les cheveux sont très personnels, il peut donc être frustrant de faire face à tout type de préoccupation capillaire, que ce soit santé du cuir chevelu , perte de cheveux ou premiers signes d'amincissement. Heureusement, il y a Beaucoup d'options pour aider . Récemment, Rosemary Water a reçu beaucoup d'attention sur les réseaux sociaux, avec des affirmations selon lesquelles l'ingrédient peut favoriser la croissance des cheveux et conduire à des cheveux plus épais et plus pleins. Mais est-ce vrai?
Pour aider à régler le débat, nous avons demandé à deux experts d'expliquer tout ce qu'il y a à savoir sur l'eau du romarin. À l'avance, découvrez comment ils définissent l'ingrédient, les avantages potentiels et comment ils doivent être utilisés dans votre routine de cheveux.
Rencontrez les experts
- Gabriela Soza , MD, est un dermatologue certifié au conseil d'administration chez PFRANKMD par le Dr Paul Jarrod Frank.
- Ross Kopelman , MD, est un chirurgien de transplantation capillaire à la chirurgie esthétique de Kopelman.
Qu'est-ce que l'eau de romarin?
L'eau du romarin est produite par des brins de romarin (Rosmarinus officinalis) ou feuilles dans l'eau. Le processus est similaire à la fabrication du thé. Une fois le produit fabriqué, l'eau est transférée dans un pot ou un flacon pulvérisateur. «L'eau de romarin est utilisée dans les remèdes et les soins capillaires traditionnels depuis des siècles. Il est particulièrement populaire en raison de son potentiel pour stimuler le cuir chevelu et améliorer la circulation », explique le chirurgien de transplantation de cheveux Ross Kopelman. Cela crée un environnement plus sain pour la croissance des cheveux, ce qui en fait une excellente option naturelle pour ceux qui cherchent à stimuler la santé du cuir chevelu.
Les avantages
Curieux de savoir si cela vaut la peine d'essayer Rosemary Water? «L'eau du romarin a de grands avantages pour le cuir chevelu et les cheveux», explique Kopelman. «Cela aide à améliorer le flux sanguin vers le cuir chevelu, ce qui peut encourager une croissance des cheveux plus saine. Il est également connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes, qui aident à apaiser le cuir chevelu et à le garder propre.
La recherche montre que le romarin pourrait également prévenir la perte de cheveux et aider à la croissance des cheveux de la même manière que le médicament Minoxidil. Cependant, il est important de noter que ces études ont examiné les avantages de huile de romarin plutôt que l'eau de romarin.
Qui devrait l'utiliser?
' Rosemary Water est une excellente option pour tous ceux qui commencent à remarquer amincissement des cheveux ou veut soutenir leur santé globale du cuir chevelu, «Kopelman dit. C'est une option naturelle et plus douce pour ceux qui pourraient hésiter à passer immédiatement à utiliser des traitements plus forts.
Cependant, Soza souligne que, bien que l'eau de romarin présente certains avantages, les personnes ayant une perte de cheveux avancée peuvent bénéficier de traitements de perte de cheveux plus intenses comme 5% de minoxidil. «Bien que prudent pour tous les patients, je ne recommande que [l'eau de romarin] si elle est utilisée en combinaison avec un régime de traitement complet de votre dermatologue», explique-t-elle. «L'eau du romarin peut ou non aider à la perte de cheveux, et je détesterais voir un patient perdre des cheveux et un temps de traitement précieux parce qu'ils ont essayé un traitement à domicile inefficace pendant beaucoup trop longtemps. Elle confirme qu'il n'y a aucun mal à utiliser de l'eau de romarin aux côtés des traitements recommandés par votre dermatologue.
Comment l'utiliser?
Si vous cherchez de l'eau du romarin pour aider à la croissance des cheveux, Soza suggère de l'appliquer par voie topique deux fois par jour avec un flacon pulvérisateur, en se concentrant sur votre cuir chevelu plutôt que sur les extrémités de vos cheveux. Vous pouvez également l'appliquer comme un rinçage après avoir lavé vos cheveux. Pour les meilleurs résultats, massagez-le pendant quelques minutes pour faire avancer la circulation, explique Kopelman. La cohérence est essentielle ici - l'appliquer plusieurs fois par semaine peut aider à améliorer la santé du cuir chevelu, ce qui est une étape importante vers le soutien à la croissance des cheveux.
Bien que vous puissiez fabriquer de l'eau de romarin, l'achat d'un produit préfabriqué formulé par des professionnels peut aider à éviter l'irritation ou le risque d'utiliser un produit inefficace. 'Lorsque vous le faites vous-même, vous pourriez ne pas utiliser la bonne concentration de romarin ou de miss ajout les huiles de transporteur correctes , qui sont cruciaux pour éviter l'irritation », explique Kopelman. L'utilisation d'un produit formulé par des professionnels garantit que l'équilibre est correct et qu'il est sûr et efficace pour une utilisation régulière.
Enfin, Soza partage un rappel important: si vous faites votre propre eau de romarin, assurez-vous de laisser le produit refroidir complètement avant de l'appliquer sur votre cuir chevelu.
Le dernier point à emporter
La recherche montre que le romarin, l'ingrédient primaire de l'eau du romarin, peut bénéficier à la croissance des cheveux. Cependant, la plupart des recherches existantes se concentrent uniquement sur l'huile de romarin. De plus, les deux experts conviennent que les médicaments, tels que Minoxidil 5%, sont généralement plus efficaces pour favoriser la croissance des cheveux. Ils ont également noté que si l'eau du romarin peut bénéficier aux personnes qui connaissent les premiers stades de l'amincissement des cheveux, cela ne devrait pas être le principal traitement pour les personnes souffrant de perte de cheveux avancée.
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