Blake Lively a toujours l'air magnifique, mais elle a récemment sauté sur Instagram pour célébrer sa remise en forme après la naissance de sa deuxième fille Ines fin 2016.
Comme d'habitude, Blake a été très honnête quant au poids exact qu'elle avait pris et au temps qu'il lui avait fallu pour le perdre.
Il s'avère que vous ne pouvez pas perdre les 61 livres que vous avez gagnées pendant la grossesse en faisant simplement défiler [Instagram] et en vous demandant pourquoi vous ne ressemblez pas à tous les modèles de bikini, Blake a légendé une photo sur Instagram d'elle-même, tonique à côté de son entraîneur. Merci @donsaladino pour donner forme à mon A double S. 10 mois à gagner, 14 mois à perdre. Je me sens très fier.
Voir la publication complète sur Instagram L'entraîneur mentionné par Blake est Don Saladino, qui dit sur son site web qu'il a également travaillé avec le mari de Blake, Ryan Reynolds, Sebastian Stan, Live Schreiber et, fait intéressant, avec l'ex-femme de Ryan, Scarlett Johansson. Don est propriétaire des clubs de remise en forme Drive, qui opèrent à Manhattan.
Don est un entraîneur personnel assez demandé, mais il propose chaque semaine Chaîne Playbook , afin que vous puissiez voler quelques mouvements que Blake a probablement également utilisés.
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Blake a été très honnête à propos de la prise de poids pendant ses grossesses et à quel point il est boiteux que les femmes soient constamment jugées sur leur corps après l'accouchement.
Mi-2016, elle a déclaré lors d'une interview à l'émission matinale australienne Lever du soleil qu’il est injuste que le corps des femmes soit un sujet de conversation après avoir eu un bébé.
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C’est comme si c’était à ça que quelqu’un pouvait ressembler après un bébé. Je pense que le corps d’une femme après avoir eu un bébé est assez étonnant, a-t-elle déclaré, ajoutant que les mamans ne devraient pas ressentir de pression pour rebondir immédiatement. Vous n’avez pas besoin d’être prêt pour Victoria’s Secret tout de suite, car vous venez de faire le miracle le plus incroyable que la vie puisse offrir. Je veux dire que tu as donné naissance à un être humain ! J’aimerais donc vraiment que cela soit célébré.
Félicitations à Blake pour avoir atteint ses objectifs de mise en forme !
Amanda Woerner est directrice exécutive du numérique chez Meltyourmakeup.com, où elle supervise la création de contenu et la stratégie sur les plateformes numériques. Elle a 15 ans d'expérience dans l'édition et la rédaction de contenus sur la santé et le bien-être et a déjà travaillé pour Daily Burn, Fox News Health et le magazine SELF. Amanda est une entraîneuse personnelle certifiée ACE et diplômée de la Medill School of Journalism de la Northwestern University. Autrefois coureuse passionnée avec 6 semi-marathons et 1 marathon à son actif, Amanda se concentre désormais principalement sur des entraînements de musculation de 30 minutes à domicile.
