20 meilleurs leggings qui soulèvent les fesses, selon les entraîneurs et les experts en textile

Depuis que cette paire de leggings qui soulèvent les fesses est devenue virale sur TikTok, il semble que chaque marque ait désormais sa propre version d'un booster de butin. Il peut donc être difficile de décider quels leggings sont à la mode et lesquels valent vraiment la peine d'être achetés.

Nous avons donc fait le gros du travail pour vous. IcYDK, tout le secret est dans les coutures, déclare un expert textile et éducateur Déborah Young . 'La magie réside dans l'emplacement stratégique des coutures, des fronces et du spandex', explique-t-elle. De nombreux leggings qui soulèvent les fesses ont des fronces pour séparer les joues du butin et créer l'illusion d'un derrière plus gai.

Les leggings qui soulèvent les fesses contiennent généralement également une grande quantité d'élasthanne ou d'élasthanne, ajoute-t-elle. La plupart des vêtements contiennent généralement deux pour cent d'élasthanne, ce qui est 'généralement suffisant pour ajouter un peu de vivacité', explique Young. Mais dans le cas de la plupart des vêtements de sport (y compris les leggings qui soulèvent les fesses), les marques souhaitent créer des vêtements extensibles dans les quatre sens, ce qui nécessite entre 12 et 30 % d'élasthanne, explique-t-elle.

Une autre caractéristique que les leggings qui soulèvent les fesses peuvent contenir est une structure en tricot en nid d'abeille (le terme technique est un « tricot de trame »), « qui est un excellent agent de camouflage », explique Young. Il aide à tout lisser, à masquer les bosses ou les bosses que vous pourriez vouloir dissimuler et, dans l'ensemble, « donne un look plutôt flatteur ».

En gardant tout cela à l’esprit, nous avons fait nos recherches pour dresser une liste des meilleurs leggings fabriqués avec un design qui soulève les fesses, comme les fronces, et qui contiennent une grande quantité d’élasthanne. Ci-dessous, découvrez les 20 meilleurs leggings qui soulèvent les fesses, selon les conseils d'entraîneurs et d'experts en textile.

Un pantalon de yoga taille haute AGROSTE

TikTok l'a appelé en premier, mais ces leggings sont la vraie affaire. Ils ont obtenu notre place de « Meilleur dans l'ensemble » parce que leur conception à dossier excelle à donner l'apparence d'un fond plus ample, grâce à ses détails froncés sur les fesses. Les fronces créent une compression donnant à votre dos un aspect tonique et lifté. Mais ils fonctionnent également parfaitement dans tous les autres domaines que les vêtements de sport devraient : ils évacuent parfaitement l'humidité, réussissent le test de squat et ne restreignent pas les mouvements, ce qui les rend appropriés pour tous les types d'entraînement.

Katie Dunlop , entraîneur physique basé dans le comté d'Orange et fondateur de Amour Sueur Fitness , dit qu'elle est une grande fan de ces leggings. En ce qui concerne le butin, je recherche toujours un peu de froissement, dit Dunlop. Ce combo est le plus flatteur que j’ai trouvé tout en étant totalement pratique [pendant] l’entraînement.

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Collant sans couture Barre Alala

Doux comme du beurre et super liftant, le legging sans couture Alala Barre maintient vos fesses serrées et fermes. Fabriqué en nylon et élasthanne, ce bébé arbore une sensation luxueuse qui allonge vos jambes et donne à vos fesses une apparence plus gaie. Le design sans couture et les légères nervures rehaussent votre look, tout en étant confortables et pratiques. Disponible en 11 couleurs différentes, ces leggings sont la paire idéale au quotidien. Qu'il soit porté pour compléter notre Meltyourmakeup.com Glute Gains Challenge ou pour faire des courses, ces collants deviendront votre nouveau incontournable.

Legging CSB Serenity Scrunch

Approuvés par Dunlop, ces leggings CSB sont un incontournable du placard pour leur coupe près du corps, leurs fronces et leur sensation beurrée. En gros, j'achète toutes les couleurs de ces leggings CSB scrunch, dit Dunlop. Le scrunch et la coupe flattent vraiment vos fesses et vous font vous sentir si mignon ! De plus, sans couture sur le devant, vous pouvez éviter tout accident potentiel avec les orteils chameau.

Legging Gymshark Flex taille haute

Le legging Flex taille haute de Gymshark épouse les contours de votre derrière. Doté d'un ombrage innovant qui façonne le corps, le design de ce bas rend instantanément votre derrière plus rond, plus plein et surélevé. Le tissu en nylon et élasthanne le rend également léger et respirant, tout en vous retenant et en sculptant vos jambes. Idéal pour les haltérophiles, le legging est durable et résiste aux squats, aux fentes et bien plus encore.

Legging Airlift taille haute Alo Yoga

Il y a une raison pour laquelle ce legging porte le mot « airlift » dans le titre. Grâce à son tissu compressif et de soutien et à ses coutures stratégiquement placées, ce collant épouse et soulève votre pêche de la manière la plus flatteuse. Le luxe de ce bébé ne se résume cependant pas à sa capacité à soulever des fesses. Il arbore également un bel éclat qui rehausse son design et lui donne un look élégant. C'est véritablement la crème de la crème des leggings.

Lululemon Wunder Train Crop taille haute

Lululemon est connu pour ses leggings très performants et sa capacité à donner une belle apparence aux fessiers de n'importe qui. Cette paire ne fait pas exception. Fabriqué en Everlux, ce pantalon de yoga stabilise vos mouvements tout en vous gardant au frais. La ceinture est dotée d'un cordon de serrage interne qui vous permet de saisir votre taille, accentuant ainsi les courbes de vos fesses. Mélange parfait de fonctionnalité et de mode, vous participerez à votre prochaine séance d'entraînement en vous sentant plus confiant et plus soulevé que jamais.

Legging taille haute sans couture Redqenting

Doté d'un motif encadrant les fesses qui imite le physique naturel de votre corps, ce legging flatte votre silhouette tout en offrant suffisamment de soutien pour vous aider à travers votre série de squats. Le motif crée un effet d'ombre qui épouse et améliore optiquement la forme de vos fesses. De plus, il n'est pas transparent, vous n'avez donc pas à vous soucier de limiter la hauteur à laquelle vous descendez.

Beyond Yoga - Legging midi taille haute Spacedye avec poche

Ce legging est fortement recommandé par Chelsey Rose , entraîneur physique basé à Los Angeles et animateur du podcast Strength to Build. Malgré sa longueur midi, le legging parvient toujours à allonger vos jambes et à donner à vos fessiers un aspect gai, en partie grâce à la couture serrée qui sépare les fesses. La taille haute n'est pas restrictive et le matériau onctueux contribue au confort. Je vis dans mes leggings de 6h00 à 18h00, explique Rose. Même s'ils sont orientés vers le yoga, ils vous maintiennent d'une manière si flatteuse, tout en vous permettant de bouger.

QUEENIEKE Pantalon de yoga en maille bloquant les couleurs

Si vous n'aimez pas la sensation de transpiration des pantalons de yoga, vous devez les essayer. Avec une ventilation en maille intégrée, ce legging moulant les fessiers vous gardera au sec et au frais tout au long de son port. Ses coutures sont placées de manière à soutenir votre abdomen, tout en soulevant les fesses. Respirant, sécurisé et élégant, il arbore également une poche secrète idéale pour vos cartes de crédit et vos clés.

FITTOO Pantalon de yoga froissé

Ce legging élégant présente un design minimaliste, mais ne vous laissez pas tromper. Les détails froncés sur les fesses créent une illusion étonnante d'un derrière plus grand et plus relevé. Quoi de plus ? Ce legging spécifique est disponible en 18 couleurs différentes et dans une large gamme de tailles, il y en aura donc pour tous les goûts. De plus, il est disponible à un prix avantageux.

Legging midi taille haute Spacedye At Your Leisure

Le matériau performant Spacedye de Beyond Yoga résume l’idée de confort, tout en offrant à votre corps une sculpture subtile. Le toucher ultra doux garantit que vous pouvez y passer des heures sans vous sentir trop restreint. Le véritable atout est la ceinture superposée, qui crée une forme en V douce le long de votre ligne médiane qui met parfaitement en valeur vos courbes et épouse votre corps aux bons endroits.

Legging Gymshark Vital sans couture 2.0

Vous recherchez des bas qui vous vont comme un gant et qui sont performants ? Les leggings Gymshark Vital Seamless sont probablement les leggings les plus serrés que je porte, mais ils sont toujours très respirants et me permettent de faire des squats complets sans me sentir restreint ni avoir à ajuster mes leggings après, dit Rose. [Ils] utilisent un design subtil... qui donne une belle forme aux fessiers. Un autre point fort est sa bande taille haute côtelée, qui maintient votre silhouette sans vous sentir trop serrée.

CROSS1946 Legging froissé sans couture qui soulève les fesses

Lorsque vous recherchez des leggings qui soulèvent les fesses, une chose me vient à l’esprit : des leggings froissés. Ce bas est l'ultime rehausseur de fesses. Sa matière vous retient sans creuser votre peau, et les ornements froissés créent immédiatement des fesses plus grosses et plus gaies. Que vous le portiez pour faire des courses ou pour votre prochain cours de barre, il deviendra un incontournable de votre garde-robe de tous les jours.

Seasum - Legging froissé taille haute

Le tissu nid d'abeille de ce legging contribue instantanément à accentuer vos courbes naturelles, donnant à vos fessiers un effet plus rond. L'imprimé aide également à lisser votre abdomen et vos fesses si c'est ce que vous recherchez. Ces leggings sont un lifting secret des fesses dans un pantalon. Ce n’est pas surprenant qu’ils soient devenus si viraux sur TikTok.

Sweaty Betty Super Soft ⅞ Leggings de yoga

Ce legging imprimé de Sweaty Betty attirera certainement les regards. Disponible dans des imprimés audacieux comme le tie-dye et le léopard et de jolies teintes comme le bleu sarcelle et le violet, ce pantalon est amusant et fantaisiste. Disponible en deux options de longueurs différentes et plus de 40 couleurs et motifs différents, vous pouvez trouver une impression personnelle à votre style. De plus, il est conçu avec des lignes de couture ultra-flatteuses pour sculpter vos fesses et allonger vos jambes.

Legging de détente taille haute Alo Yoga

Les leggings sont aussi bons pour se prélasser que pour n’importe quelle séance d’entraînement. Alors pourquoi ne pas avoir l’air tonique et sculpté en le faisant ? Ce legging est conçu à partir du tissu Alosoft, qui est luxueusement doux sur la peau tout en conservant sa forme et son élasticité. Encore mieux ? La couture en forme de V dans le dos épouse les contours des fesses pour les faire paraître plus volumineuses qu'elles ne le sont.

Legging ultraléger FLOAT noir Girlfriend Collective

Le legging d'été parfait fait exister. Ce legging ultraléger vous permettra de rester rapide sur vos pieds, tout en vous aidant à combattre la chaleur estivale. Conçu à partir de bouteilles en plastique recyclées et d'élasthanne, c'est l'option la plus légère proposée par Girlfriend, et elle ressemble vraiment à une seconde peau. Malgré son tissu ultra fin, le legging est totalement résistant aux squats. Cela semble un peu compressif, mais la compression aide à lisser et à soulever les fesses pour un look plus sculpté.

Legging sans couture Higorun

Les leggings HIGORUN sont conçus avec un contour en maille flatteur autour des fesses qui donne forme à vos fessiers et à vos jambes. Son tissu épais est plus épais, ce qui en fait une excellente option pour la chaleur indispensable les jours les plus froids. De plus, il est disponible en 34 couleurs différentes, vos options sont donc infinies.

Legging taille haute CFR pour rehausser les fesses

Grâce à son design froncé et à ses détails en mesh sous les joues, ce legging très apprécié de CFR offre une puissance de levage des fesses tout en offrant une élasticité de niveau supérieur. Avec 43 couleurs différentes et un prix avantageux, vous pourriez envisager de vous en procurer quelques paires.

AUROLA Intensifier les leggings d’entraînement

Ce legging sculptant d'AUROLA est un favori des fans car ses fronces minimales donnent un joli coup de pouce à l'arrière sans en faire trop en raison de froissements excessifs qui sont souvent plus évidents dans d'autres leggings qui soulèvent les fesses. De plus, le tissu ultra extensible offre respirabilité et flexibilité de mouvement, vous pouvez donc le porter pour faire des courses ou pour votre entraînement HIIT préféré.

Rencontrez les experts

• Déborah Young est un expert textile, auteur et consultant textile.
• Katie Dunlop est un préparateur physique basé dans le comté d'Orange, un nutritionniste sportif et fondateur de Amour Sueur Fitness .
• Chelsey Rose est un entraîneur physique basé à Los Angeles et animateur du podcast Strength to Build.

Que dois-je rechercher dans un legging qui soulève les fesses ?

Taille

Les leggings sont souvent censés être comme une seconde peau. Dunlop recommande fortement de réduire la taille. J'ai trouvé (dans la plupart des leggings) que le rapport taille/fesses est un peu mauvais, ce qui les rend plus serrés sur mes cuisses et mes fesses et plus lâches autour de la taille', explique Dunlop. Cela peut les amener à glisser pendant les entraînements. Vos leggings idéaux sont censés être bien ajustés et vous permettre de vous sentir aspiré sans vous sentir trop serré ou trop serré au point d'aplatir vos fesses.

Matériel

Les leggings sont souvent disponibles dans une variété de matériaux différents tels que le nylon, l'élasthanne, le coton, le polyester, etc. Personnellement, j'aime les tissus plus fins, doux comme du beurre ou sans couture, par rapport aux tissus plus épais, explique Dunlop. Je veux avoir l'impression qu'ils serrent mon corps dans leurs bras et me retiennent sans me sentir totalement comprimé ni transpirer avant même de commencer à m'entraîner. Si, comme elle, vous souhaitez opter pour une option légère, le nylon, le polyester et l'élasthanne sont les plus respirants, extensibles et confortables. Les tissus en coton sont un peu plus lourds et ne sèchent pas vraiment rapidement ni n'évacuent l'humidité, mais ils sont ceux qui respirent le plus.

Augmenter

Rose recommande des leggings taille haute, car ils sont les meilleurs pour donner à vos fessiers un soulèvement supplémentaire et allonger vos jambes. Remarque : assurez-vous simplement qu'ils ne sont pas trop serrés, en particulier autour du bas du ventre, explique Rose. Cela pourrait rendre le legging trop inconfortable pour vous.

Longueur et entrejambe

De nombreuses marques proposent différentes options d'entrejambe, garantissant qu'il y en a pour tous les goûts. Le choix de la longueur ou de l'entrejambe approprié dépend de votre taille. Ils ne peuvent pas être trop longs, car le tissu supplémentaire commence à se regrouper, ce qui vous oblige à constamment tirer et ajuster vos leggings, explique Rose. Son premier choix est généralement une longueur 7/8, car un legging de cette hauteur atterrira généralement juste au-dessus de ses chevilles.

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*Reportage supplémentaire de Lindsay Geller, Sabrina Talbert et Naydeline Mejia

Amanda Rosenthal est une écrivaine indépendante qui couvre des histoires sur le commerce de la mode et de la beauté.

Jasmine Gomez est rédactrice style de vie et commerce sur Meltyourmakeup.com, où elle teste et écrit sur les meilleurs produits pour la maison, le sommeil, les voyages et plus encore. Elle est titulaire d'une maîtrise en journalisme numérique et a contribué à d'autres médias, notamment Seventeen, Teen Vogue, MamásLatinas, Bustle, etc. Lorsqu'elle ne fait pas ses achats en ligne, elle aime cuisiner, danser, faire du cardio, karaoké et voyager dans des endroits bordés de palmiers.