Sexe peut Il s’agit de tester vos cordes vocales et de vraiment vous assurer que votre partenaire sait que vous passez un bon moment. Mais le plus souvent, ce genre de relations sexuelles est un peu dramatique et très irréaliste, surtout si vous avez un colocataire… ou des voisins.
C'est là que le sexe silencieux entre en jeu. Même si au début cela peut vous sembler gênant (faire l'amour sans musique, sans parler ou gémir ?!), le sexe silencieux est en fait incroyablement chaud et l'un des meilleurs moyens de se connecter avec votre partenaire.
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Le sexe silencieux fait partie des relations sexuelles les plus sexy que les gens puissent avoir et je le recommande souvent à mes clients, déclare Holly Richmond, Ph.D., psychologue somatique et sexologue certifiée AASECT. Qu'est-ce qui le rend sexy ? Le contact visuel, le langage corporel et les signaux somatiques qui aident à communiquer ce que nous voulons et ce qui nous excite.
Le sexe silencieux, c'est comme partager un secret avec votre partenaire : c'est caché, c'est un peu tabou, et c'est en partie ce qui le rend si excitant. 'Franchement, c'est méchant', poursuit Richmond. 'Surtout si vous essayez de le cacher à un colocataire ou de le garder silencieux dans la maison de vos parents si vous êtes en visite. C'est du lien pour le couple. C'est quelque chose que vous faites en équipe.
Il est assez facile d’avoir des relations sexuelles silencieuses, à condition de choisir des positions qui évitent les poussées ou les rebondissements violents. Ce sont les meilleures positions sexuelles silencieuses pour un maximum de plaisir avec un volume minimum.
(Remarque : bien que bon nombre de ces instructions fassent référence à « vous » en tant que partenaire récepteur, ces positions peuvent être assumées par à peu près n'importe qui.)
Cuillère
Byron Gray/Le Grand Livre du Sexe
Comment faire : Allongez-vous sur le côté, dos à votre partenaire. Inclinez votre genou vers le haut pour créer une ouverture permettant à votre partenaire de vous pénétrer par derrière.
Pourquoi ça marche : Cette position laisse les mains de votre partenaire libres pour toucher vos zones érogènes, comme votre cou, vos seins et votre clitoris, explique Richmond. Vous pouvez également utiliser votre main pour vous masser, ce qui vous excitera vraiment tous les deux.
Homme paresseux
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Comment faire : Demandez à votre partenaire de s'asseoir contre le mur ou la tête de lit, les jambes tendues. Chevauchez leurs jambes et abaissez-vous lentement, en gardant vos pieds à plat sur le lit (sol... comptoir... soyez créatif).
Pourquoi ça marche : Avec ce mouvement, il y a un minimum de poussées, plus de mouvements de haut en bas, ainsi que beaucoup de contact visuel pour que vous puissiez vous concentrer sur le silence, explique Ian Kerner, Ph.D., auteur de Elle vient en premier .
Cow-girl
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Comment faire : Demandez à votre partenaire de s'allonger sur le dos pendant que vous le chevauchez avec vos genoux de chaque côté de ses jambes.
Pourquoi ça marche : Cela implique un mouvement de balancement lent en utilisant sa poitrine comme levier. Richmond dit que c'est une excellente position pour le contact visuel et pour donner à votre partenaire l'accès à votre clitoris et à vos seins.
Face à la cuillère
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Comment faire : En position missionnaire, retournez-vous sur le côté. Utilisez vos bras pour soutenir le haut de votre corps.
Pourquoi ça marche : Il s’agit avant tout de la poussée lente, qui est bien plus silencieuse que la poussée dure (et plus intime aussi). Avec vos visages si proches l’un de l’autre, cela permet une intimité plus profonde, des baisers et un rapprochement des zones érogènes du cou et des lobes des oreilles.
Chien lent
Byron Gray/Le Grand Livre du Sexe
Comment faire : Demandez à votre partenaire de se tenir debout sur le sol pendant que vous vous mettez à quatre pattes au bord du lit. Cela permet à votre partenaire de contrôler le balancement du lit en restant fermement ancré sur le sol et en poussant lentement par derrière.
Pourquoi ça marche : Il atteint tous les points de plaisir comme en levrette (pénétration profonde, angle idéal pour la stimulation du point G, ça marche), mais à un niveau beaucoup plus silencieux.
S'accroupir à genoux
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Comment faire : Demandez à votre partenaire de s'agenouiller pendant que vous le chevauchez dessus. Utilisez leurs épaules pour l’équilibre.
Pourquoi ça marche : Pas de poussée intense, pas de problème, dit Kerner. Cela ajoute également de l'intimité, car votre partenaire peut vous murmurer des pensées sales à l'oreille : vous entendrez, mais personne d'autre ne le fera.
Citoyen honnête
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Comment faire : Commencez debout, face à face. Chevauchez votre partenaire en enroulant vos jambes autour de son corps. Demandez ensuite à votre partenaire de vous soutenir en utilisant ses bras.
Pourquoi ça marche : Si vous êtes prêt à relever le défi, vous serez certainement récompensé par cette position super sexy (et silencieuse). Il peut utiliser le mur comme support pour une pénétration plus profonde. De plus, c’est une position tellement intense que la faire en essayant de garder le silence est incroyablement sexy et crée une excellente expérience de création de liens.
Face à face
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Comment faire : Pendant que votre partenaire est assis, vous vous asseyez sur ses genoux, face à lui.
Pourquoi ça marche : Bruit minimal, friction maximale, explique Kerner. Votre partenaire peut aller en profondeur, tandis que votre clitoris est stimulé sur son ventre. La bouche de votre partenaire est également libre pour vous embrasser de la poitrine vers le haut.
Missionnaire
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Comment faire : Allongez-vous pendant que votre partenaire est au-dessus de vous. Soulevez ou soutenez une jambe pour un accès plus facile.
Pourquoi ça marche : Grincer si près les uns des autres avec un minimum de poussée n'est pas bruyant du tout, dit Kerner. De plus, celui-ci est idéal si le fait de se couvrir la bouche devient nécessaire
Le Om
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Comment faire : Votre partenaire est assis les jambes croisées, puis vous vous asseyez sur ses genoux, face à lui. Ensuite, enroulez vos jambes autour du dos de votre partenaire, rapprochez-vous et balancez-vous d'avant en arrière.
Pourquoi ça marche : Avec vos jambes et vos bras enroulés les uns autour des autres, vous pouvez vous regarder dans les yeux pendant que vous jouissez, explique Kerner. Malgré le silence, vous saurez exactement à quel point votre partenaire apprécie cela.
