En tant que naturel, il n'y a rien de plus frustrant que de passer des heures à se laver et à coiffer vos cheveux, seulement pour manquer le plaisir de l'heure d'été parce que vous ne pouvez pas / ne voulez pas vous mouiller les cheveux. Mais nager avec des cheveux naturels ne doit pas être une corvée. Oui, il y aura plus d'entretien et d'entretien à vos cheveux si vous nagez régulièrement, mais avec des soins et une planification, vous devriez pouvoir nager sans souci. Que vous preniez un plongeon tous les jours ou seulement à l'occasion pendant l'été, suivre une routine conçue pour les nageurs aidera à garder vos cheveux en bonne santé.
Voici quelques conseils approuvés pour protéger vos cheveux naturels tout en nageant pendant l'été et à tout moment de l'année.
Rencontrez les experts
- Camille Ami est un coiffeur nominé aux Oscars avec 20 ans d'expérience. Elle a récemment travaillé sur les cheveux de Halle Bailey pour La petite sirène .
- Résolution de Carrillo est un spécialiste des cheveux et des couleurs bouclés, un ambassadeur de Mizani et Redken, et fondateur de Forever Curls, un atelier éducatif Curly Hair.
- Dr Blair Murphy-Rose, MD, FAAD est un dermatologue certifié au conseil d'administration avec le laser
Portez une casquette
Si vous voulez protéger vos cheveux de chlore Et les autres produits chimiques dans une piscine alors portant un bouchon de natation sont un must absolu. «Le chlore est un irritant cutané qui peut dépouiller les huiles de protection naturelles provoquant une sécheresse, une fragilité et une décoloration accrues. Le soulèvement de la cuticule peut exacerber la sécheresse et la fragilité et rendre les cheveux plus sujets à la rupture », explique Murphy-Rose.
Les bonnets de natation ont parcouru un long chemin, Dieu merci! Les vieilles capuchons n'ont pas vraiment fait leur travail singulier pour garder les cheveux secs. Les capuchons de natation d'aujourd'hui sont beaucoup plus variés et certains sont même élégants. Quant à l'ajustement, il peut toujours être frappé ou manque, et vous ne pouvez pas toujours essayer un capuchon pour voir s'il est confortable et sécurisé avant d'acheter. Que vous portiez un capuchon ou non, c'est entièrement à vous; S'il ne garde pas tout l'eau à l'extérieur, il n'y a pas beaucoup de points à dépenser de l'argent inutile sur un. Nous recommandons également Grande casquette de natation pour les cheveux longs pour les personnes atteintes de tresses ou locs .
Protégez vos cheveux des rayons UV
`` Protéger vos cheveux des rayons UV nocifs est crucial car non seulement ils peuvent endommager la texture et la couleur de vos cheveux, mais ils peuvent également causer des dommages à long terme à votre cuir chevelu et la peau », dit Camille Friend.
Si vous recherchez une protection tout autour de vos cheveux, un ami recommande d'utiliser des produits avec une protection contre la chaleur et les UV, comme Couleur Wow's Dream Coat Supernatural Spray . Le traitement anti-écran protège vos cheveux des rayons UV et agit comme une anti-humidité et un protecteur de chaleur, vous offrant une belle finition pour les cheveux droits et bouclés.
Mouillez vos cheveux avant de nager
Si vous choisissez de nager à la tête nue, essayez de mouiller complètement vos cheveux avant d'entrer dans la piscine ou l'océan. Murphy-Rose nous dit: «Les cheveux saturés avec de l'eau propre avant l'exposition à l'eau chlorée peuvent aider à réduire les dommages, car les cheveux absorberont moins d'eau chlorée. Après avoir mouillé avec de l'eau propre, appliquez un revitalisant riche ou un traitement sans rinçage pour protéger les cheveux de l'eau chlorée.
Tresse ou tordre les cheveux avant de frapper la piscine
Les cheveux longs et naturels peuvent facilement se mèner lorsqu'ils sont mouillés, donc avant de frapper l'eau, torsion Ou tressez vos cheveux en plusieurs sections. Ce n'est pas nécessaire, mais cela rendra le démêlage une tâche plus facile quand il est temps de nettoyer votre crinière après une journée de plaisir au soleil. Carrillo dit: «Je fais normalement une queue de chignon / poney haut, une tresse ou deux Tresses françaises pour empêcher les cheveux de devenir trop emmêlés.
L'ami dit que le tressage et la tordre de vos cheveux empêchent également vos cheveux d'absorber de grandes quantités de chlore.
Rincer les cheveux avec de l'eau propre
L'un des conseils de Murphy-Rose est lorsque vous avez fini de nager pour la journée, de rincer l'eau chlorée dans les cheveux immédiatement après. Ceci est particulièrement important si vous ne pourrez pas vous laver les cheveux pendant quelques heures après votre baignade - vous devez éliminer tout sel ou produit chimique dès que possible pour essayer de prévenir les dommages à vos serrures.
Lavez vos cheveux avec le revitalisant
Si vous nagez souvent, le shampooing après chaque baignade ne sera pas la meilleure option: vous ne voulez pas sécher vos cheveux avec un nettoyage excessif. Co-lavage est une alternative sûre. Concentrez-vous sur le nettoyage du cuir chevelu, tout en conservant l'humidité et assurez-vous que vos serrures sont complètement rincées à l'eau propre. Carrillo m'a dit: «Si je vais nager plusieurs fois par jour (comme en vacances), je vais le rincer très bien et nettoyer avec un revitalisant nettoyant au lieu du shampooing. Utilisez ensuite un masque et un mélange d'huile de jojoba afin que les cheveux soient protégés pour le lendemain. Si je ne finis pas par nager, les cheveux sont hydratés et prêts à être coiffés.
Utilisez un shampooing clarifiant en cas de besoin
Même les gens qui n'utilisent pas clarifier les shampooings Tout autre moment devrait envisager de l'utiliser pendant la saison de natation. Vous n'avez pas besoin de les utiliser souvent, même si vous nagez fréquemment. Une fois par mois, il est toujours le délai suggéré. Ces nettoyants spécialisés sont conçus pour éliminer l'accumulation des produits et des produits chimiques, tels que ceux qui enrober les cheveux dans une piscine chlorée.
Embrasser un conditionneur profond
Le soleil et les produits chimiques peuvent être très séchés pour votre crinière, donc le conditionnement après chaque baignade est important. Mais selon la fréquence à laquelle vous nagez, vous devrez peut-être même augmenter le conditionnement en profondeur aussi souvent qu'une ou deux fois par semaine. Recherchez des conditionneurs qui sont généralement recommandés pour les textures des cheveux noirs, hydratants et conçus pour les crinières sèches et endommagées. Carrillo suggère «d'utiliser un revitalisant ou un masque capillaire et ajouter un peu huile de jojoba dans le mélange, «pour aider à conserver les niveaux d'humidité de vos cheveux.
Verrouiller l'humidité avec un conditionneur sans rinçage
Inclure conditionneurs sans rinçage Après chaque séance de nettoyage / co-lavage pour l'humidité supplémentaire, que vous préfériez un rinceau liquide qui maintient vos boucles légères et rebondissantes, ou une formule plus crémeuse qui recouvre vos brins et empêche les dommages supplémentaires à un niveau plus profond.
L'ami recommande d'utiliser la prose Conditionneur sans rinçage personnalisé Pour aider à restaurer les huiles naturelles de vos cheveux et les garder en bonne santé et fortes.
Essayez un traitement protéique
Si vos cheveux sont colorés et / ou détendu , les traitements protéiques sont quelque chose que vous voudrez faire pour garder vos cheveux en bonne santé. Il est préférable de maintenir une routine afin que les traitements d'urgence ne soient pas nécessaires. En utilisant des produits comme le masque de protection contre les dégâts défini de Joico ou Olaplex n ° 3 Quelques fois par mois, maintient vos tresses fortes. Même si vos serrures sont toutes naturelles, l'application de protéines occasionnelles peut aider à maintenir la force de vos cheveux. Murphy-Rose recommande également Malibu C Swimrs Wellness Remmedy , qui est conçu pour éliminer le chlore, le cuivre et d'autres minéraux des cheveux pour éviter d'autres dommages.
Les cheveux secs soigneusement après avoir nagé
Carrillo conseille de «s'assurer de ne pas se coucher avec les cheveux mouillés de la natation». Aller au lit avec des cheveux mouillés provoque des cheveux emmêlés qui peuvent être pénibles pour travailler le matin, et parfois une odeur désagréable. En utilisant un serviette en microfibre Sèchera rapidement vos cheveux et aidera à prévenir la rupture.
FAQ- Pouvez-vous nager avec des cheveux 4C?
Oui, vous pouvez certainement nager avec des cheveux 4C, mais il est probablement préférable de vous assurer d'utiliser un bouchon de natation pour protéger vos cheveux contre les dommages potentiels au chlore.
- Le chlore affecte-t-il les cheveux naturels?
Le chlore est incroyablement dur sur les cheveux, en particulier les cheveux bouclés naturels et coily. «Le chlore est un irritant cutané qui peut dépouiller les huiles de protection naturelles provoquant une sécheresse, une fragilité et une décoloration accrues. Le soulèvement de la cuticule peut exacerber la sécheresse et la fragilité et rendre les cheveux plus sujets à la rupture », explique Murphy-Rose.
- Comment protéger mes tresses lorsque je nage?
Si vous avez des tresses, vous voudrez vous mouiller les cheveux avant de nager, investissez dans un très grand chapeau de natation et assurez-vous de sécher soigneusement les cheveux après votre baignade. Les tresses humides peuvent être un terrain reproducteur pour la moisissure.
