- Sherri Shepherd a passé près de 300 jours sans sucre avec le régime céto et elle a déjà perdu 30 livres.
- En plus de la perte de poids, Sherri, 51 ans, a également constaté des améliorations dans sa santé, comme une augmentation de l'énergie et une diminution des maux de tête.
- Sherri attribue à son fils la raison pour laquelle elle a commencé ce régime.
Sherri Shepherd vient de partager plus de détails sur les raisons pour lesquelles elle a décidé de commencer à vivre le mode de vie céto (et sans sucre) - et exactement comment cela l'a aidé à atteindre ses objectifs de perte de poids et sa santé globale.
Sherri, 51 ans, a publié un photo sur Instagram Jeudi avec son fils Jeffrey, lui attribuant le mérite d'être la raison de sa transformation. 'Jeffrey est mon monde et la raison pour laquelle je suis proche de 300 jours de
Voir la publication complète sur Instagram Son tournant s'est produit lorsque Jeffrey a vu Sherri manger une barre chocolatée et lui a demandé : « Maman, si tu meurs, qui sera mon garde du corps ? » Selon Sherri, c'était l'impulsion dont elle avait besoin pour « s'engager envers [sa] santé et ne pas [vivre] dans le brouillard ».
À l'heure actuelle, Sherri se rapproche de 300 jours de vie sans sucre - et même si elle a perdu 30 livres avec le régime (de 189 livres à 159 livres), elle est également ravie des autres bienfaits pour la santé qu'elle a constatés - et ils sont sacrément gros.
Sherri a en fait reçu un diagnostic de diabète de type 2 en 2007, selon Nouvelles américaines et rapport mondial – la maladie chronique qui affecte la façon dont le corps traite la glycémie, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Aujourd'hui, cependant, Sherri affirme que son taux d'HbA1c – un test qui mesure votre taux de sucre dans le sang – est « proche d'un état pré-diabétique ».
Sherri attribue également à son mode de vie sans sucre le fait de lui avoir donné plus d'énergie et de réduire ses maux de tête, son eczéma et ses cernes sous les yeux. Elle a remarqué qu'elle était également plus patiente avec son fils : 'Je peux rire et ne pas être irritée par la bêtise de Jeffrey', a-t-elle écrit.
Dans une autre publication Instagram, Sherri a également partagé davantage sur son parcours en matière de régime céto, remerciant deux de ses mentors céto. 'Deux femmes qui m'ont aidé à faire
Voir la publication complète sur Instagram Pourtant, malgré le succès de Sherri, son parcours sans sucre n’a certainement pas été facile. 'Chaque jour, je pense au sucre', a-t-elle écrit. « Mais je veux vraiment ma vie. Je veux voir mon fils obtenir son diplôme... Je veux le voir marcher dans l'allée... Je veux voir mes petits-enfants... Je veux vivre !'
De toute évidence, Sherri s'engage dans le voyage céto sans sucre pour de bonnes raisons - et cela se voit définitivement.
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