Juste au moment où nous pensions que nous ne pourrions pas être plus obsédés par la star du fitness sur Instagram, Anna Victoria, elle continue et nous impressionne à nouveau. L'entraîneur personnel et créateur de The Body Love App a construit sa plateforme sur l'amour, l'honneur et le respect de son corps, ce que les fans trouvent rafraîchissant. Mais récemment, ces mêmes fans ont exprimé leurs inquiétudes concernant sa perte de poids apparente.
Dans un nouvelle publication Instagram , Anna répond à ces préoccupations. …Dernièrement, j'ai reçu des commentaires ou des DM de filles me demandant si j'avais perdu du poids et disant que si c'était le cas, cela les dérangeait. Leur raisonnement est qu’ils m’ont suivi parce que j’ai toujours travaillé non pas pour être maigre, mais pour ma santé. Mais c’est TOUJOURS VRAI. Elle reconnaît qu'elle a travaillé dur dans le cadre de la création et des tests de son application Body Love, et se dit « fière » de ses progrès. Mais cela ne signifie pas nécessairement qu'elle essaie activement d'être « maigre », dit-elle.
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Dans les commentaires envoyés à WomensHealthMag.com, Anna Victoria souligne que la positivité corporelle et la forme physique ne s'excluent pas mutuellement. « Vous n'avez pas besoin de détester votre corps pour vouloir apporter des améliorations. La forme physique consiste à se dépasser physiquement et mentalement et il n'y a rien de mal à vouloir se dépasser pour atteindre les objectifs liés à la performance », dit-elle. 'Ces objectifs peuvent se refléter physiquement, mais ce n'est qu'une cerise sur le gâteau, pas l'objectif final réel.' Si tel était le cas, c’est là que je mets en garde contre l’utilisation de la forme physique comme seul moyen de réaliser un changement physique, car ce changement est généralement obtenu par des moyens malsains et non durables.
Elle dit qu’elle croit qu’une amélioration saine de soi est toujours une bonne chose. Mais si vous constatez un changement physique grâce à des habitudes saines, alimentant et nourrissant votre corps, mettant votre corps au défi ET aimant votre corps à toutes les étapes du processus, il ne peut jamais y avoir quoi que ce soit de négatif à ce sujet. Les gens ne voient pas votre état mental, ce n’est pas quelque chose de visible à l’œil nu, ce qui peut être dangereux car on ne sait jamais où en est quelqu’un dans son voyage. Mais tant que nous encourageons l’amour-propre et les habitudes saines, et que nous valorisons ces choses plutôt que le changement physique, c’est là que se construisent la véritable force et la confiance. Parce que vous voyez à quel point vous êtes capable et à quel point vous traitez bien votre corps. Il est difficile de se sentir mal à propos d’un corps dont on prend bien soin.
Dans sa publication Instagram, elle a ensuite assuré à ses fans qu'elle prônerait toujours l'amour-propre et la positivité corporelle. 'Le problème que je trouve avec les gens qui disent que mes progrès les dérangent, c'est que je ne crois pas que s'aimer et s'accepter ne signifie pas que l'on ne peut pas aussi vouloir s'améliorer d'autres manières. Ce n’est pas parce que je me suis poussé dans mes séances d’entraînement que je ne suis plus un défenseur de ces choses. Peu importe que je regarde maintenant ou dans le futur, cela ne changera JAMAIS. C’est qui je suis et ce en quoi je crois au plus profond de moi.
Elle poursuit en encourageant les femmes à être fières de leur propre corps, quoi qu'il arrive, car : Mon corps ne fixe pas la norme en matière d'amour-propre et de valeur. Ce n’est pas le cas pour moi et j’espère que ce n’est pas le cas pour vous.
Votre corps peut vraiment faire des choses incroyables, en voici la preuve :
Anna défend depuis longtemps
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Elle est la preuve que la forme physique et la positivité corporelle peuvent vraiment aller de pair, à condition que vous fassiez des efforts constants pour aimer et respecter votre corps là où il se trouve tout en vous efforçant de vous améliorer.
