Jenna Jameson dit qu'elle a perdu 57 livres avec le régime Keto

• Jenna Jameson a révélé sur Instagram qu'elle avait perdu 57 livres avec le régime céto.
  
• Jenna, qui a donné naissance à sa fille Batel en avril 2017, a déclaré qu'elle avait eu des problèmes avec son corps post-partum pendant des mois, jusqu'à ce qu'elle essaie le régime à la mode.
  
• En plus de perdre du poids, Jenna affirme que le régime céto l'a aidée à se sentir « plus heureuse, plus intelligente et plus confiante ».

Keto gagne à nouveau – ou du moins c’est le cas pour Jenna Jameson.

L'ancienne star de cinéma pour adultes et mère de trois enfants a partagé sur Instagram qu'elle avait perdu 57 livres avec le régime céto depuis sa dernière grossesse.

Jenna, 44 ans, a publié lundi une photo avant et après de sa progression, montrant une photo avant à 187 livres (après avoir donné naissance à sa fille Batel), et une autre, quatre mois plus tard, à 130 livres.

Mais, même si vous pouvez absolument voir ses résultats, Jenna s'est concentrée sur ce que sa perte de poids lui a fait ressentir. J'étais léthargique et j'avais du mal à accomplir les tâches les plus faciles, comme marcher dans le sable de la plage avec Batelli. Je me sentais lente mentalement et physiquement, a-t-elle écrit.

Jenna, qui est également maman de jumeaux de 9 ans, Jesse et Journey, a déclaré que le régime céto l'avait également rendue 'plus heureuse, plus intelligente et beaucoup plus confiante'. Mais ce n’était pas nécessairement un voyage facile – et sa première semaine de régime a été particulièrement difficile. Mais après, les choses sont devenues plus faciles.

'Après environ la première semaine... les fringales diminuent et le corps s'adapte', a-t-elle écrit dans une autre publication sur Instagram. «J'ai des envies sucrées ici et là, mais je les dépasse généralement en buvant une Fresca.»

Jenna a également évoqué le fait d'être une mère qui allaite et qui suit un régime céto. Elle a dit qu'elle avait supprimé « le pain, les pâtes, les pommes de terre, le riz, tout le sucre raffiné, pas de collations comme les chips et les craquelins » et qu'elle s'était concentrée sur la consommation d'aliments entiers comme la viande, le poisson et les légumes – et cela n'a pas du tout affecté sa production de lait. « Alors, à vous tous qui souhaitez commencer un voyage de perte de poids, regardez-moi ! C’est possible ! Même avec un enfant en bas âge ! »

Maintenant, Jenna a déclaré qu'elle perdait des centimètres et qu'elle « se resserrait », depuis que sa perte de graisse avait atteint un plateau. Oh, et elle ignore aussi totalement la balance.

Jenna a également ajouté que pendant qu'elle entreprenait ce voyage pour perdre du poids, elle avait appris que donner la priorité à sa santé était également un élément important pour être une bonne maman.

'Je me sentais consacrer tout mon être à [Batel]', a-t-elle écrit dans un post Instagram le mois dernier, mais a ajouté qu''avoir une mère qui avait secrètement honte de son manque de motivation n'est pas juste pour elle OU pour moi'. Jenna a déclaré qu'une fois qu'elle a commencé à prendre soin d'elle, elle a « trouvé sa force ». Écoutez, écoutez !