Est-il normal de saigner après une relation anale ? Les médecins expliquent

Alors, tu viens d'avoir sexe anal avec votre partenaire - et j'espère que ça s'est bien passé. (Félicitations !) Mais maintenant, vous faites le ménage dans la salle de bain et vous remarquez quelque chose d'anormal. petit alarmant dans les toilettes : sang. De ton anus.

À l’exception du sang des règles, évidemment, tout type de saignement après un rapport sexuel peut être inquiétant. Et comme le rectum n’a pas la même élasticité ou la même capacité à s’autolubrifier que le vagin, il n’est pas rare d’avoir des larmes ou des douleurs après un jeu anal, explique Lauren Streicher, MD, professeur d’obstétrique et de gynécologie à la Feinberg School of Medicine de l’Université Northwestern.

Mais ce n’est pas parce que ce n’est pas inhabituel que c’est normal pour le cours anal. Vous ne devriez pas saigner après un rapport sexuel anal, explique Evan Goldstein, DO, chirurgien anal et fondateur de Bespoke Surgical à New York. Les gens ont envie de sexe anal devrait être douloureux, mais cela ne devrait pas l'être.

La bonne nouvelle est que de nombreuses causes de saignements après une relation anale peuvent facilement être résolues avec un peu de lubrifiant, un peu plus de pratique en solo ou une visite chez le médecin. La mauvaise nouvelle, cependant, est que ressentir toute sorte de douleur, de larmoiement ou de sang après une relation anale peut décourager les gens d'essayer à nouveau la sodomie, ce qui est vraiment dommage. En fin de compte, lorsque les gens s'engagent par voie anale – correctement – ​​cela leur procure tellement de sensations et leurs orgasmes n'en sont que meilleurs, dit Goldstein.

Oui, vous avez bien lu : le jeu anal peut conduire à des orgasmes fantastiques , aussi bien pour les personnes souffrant de prostate et ceux qui ont un vagin. Il y a des tonnes de nerfs du plancher pelvien, et [le sexe anal] peut aider à faire évoluer les partenariats dans une nouvelle direction, ajoute-t-il. Mais nos premières expériences déterminent en grande partie si nous allons ou non faire ces choses de manière répétitive.

Dans cet esprit, voici six raisons pour lesquelles vous pourriez saigner en premier lieu, selon les médecins. De plus, comment avoir des relations sexuelles anales agréables - et n'a pas provoquer une effusion de sang.

Pourquoi est-ce que je saigne après un rapport anal ?

Vous avez des fissures.

Les fissures anales sont l'une des causes les plus fréquentes de saignement après un rapport sexuel anal, explique Alyssa Dweck, MD, gynécologue et auteur de Le complet de A à Z pour votre V. Les fissures sont de petites coupures qui se produisent autour de l'ouverture anale, explique le Dr Dweck. Ils peuvent être aigus, donc survenir immédiatement, ou ils peuvent être chroniques, où chaque fois que vous vous engagez dans un jeu anal, ils sont perturbés et commencent à saigner. Selon Goldstein, certaines personnes souffrant de fissures chroniques peuvent également remarquer des larmoiements et du sang après les selles.

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Il est important de noter que votre anatomie peut également jouer un rôle dans votre prédisposition ou non aux fissures. Les personnes auxquelles on a attribué une femme à la naissance, ainsi que les femmes trans qui prennent des hormones d'affirmation de genre, pourraient être particulièrement sensibles, ajoute Goldstein. En effet, les œstrogènes peuvent rendre la peau autour de la région anale particulièrement fine. (Mais ne vous inquiétez pas, il existe des moyens de prévenir et de traiter les fissures ! Nous en reparlerons dans un instant.)

Vous avez des hémorroïdes.

Les hémorroïdes sont une autre cause fréquente de saignement anal, explique le Dr Dweck. Les hémorroïdes sont des veines enflées, protubérantes ou visibles qui font saillie dans la région anale, explique-t-elle. Ils peuvent être traumatisés lors du jeu anal, ce qui peut provoquer du sang.

Ceux-ci sont particulièrement fréquents chez les personnes enceintes ou qui ont accouché. Vous pourriez également présenter un risque d’hémorroïdes si vous souffrez de constipation (c’est-à-dire si vous vous fatiguez fréquemment l’anus), explique le Dr Dweck. Heureusement, ceux-ci disparaissent souvent d’eux-mêmes et ne sont pas trop dangereux, ajoute-t-elle.

Tu t'es trop douché.

Il existe une idée fausse très répandue selon laquelle douches anales -ou utiliser un appareil pour nettoyer et rincer votre rectum-est une nécessité avant le jeu anal. Mais une vérification rapide des faits : ce n’est pas le cas.

Je ne veux pas que les gens se douchent. Je veux que les gens [consomment] des fibres et des probiotiques et comprennent que le canal [anal] lui-même ne contient généralement pas de selles, explique Goldstein. Si vous êtes vraiment soucieux de la propreté, il suggère d'utiliser un jouet au préalable juste pour voir et vous prouver que, très probablement, vous êtes pas vous allez avoir des excréments sur votre partenaire.

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Malheureusement, se doucher trop (ou mal) peut provoquer des saignements anaux. Je le vois souvent, où les gens utilisent soit trop de solution, soit de l'eau ou des lavements, qui sont des irritants assez importants, explique Goldstein. Ensuite, ils entrent dans le sexe [et leur canal anal est] déjà cru et irrité.

Il y avait trop de frictions et d'inconfort.

Contrairement au vagin, l’anus ne s’autolubrifie pas. Le lubrifiant est donc extrêmement important, explique le Dr Streicher. Parfois, les gens ressentent des douleurs ou des saignements pendant ou après les relations sexuelles anales parce qu’il y a trop de friction.

C'est moche

Si vous n’utilisez pas suffisamment de lubrifiant – ou si vous n’utilisez pas un type de lubrifiant idéal pour le jeu anal – vous exposez votre corps à un risque de friction, ce qui peut provoquer des déchirures et des douleurs. De nombreuses personnes se tournent simplement vers leur lubrifiant à base d’eau qu’elles utilisent pour les relations sexuelles vaginales, mais il est vraiment préférable d’investir dans un lubrifiant à base de silicone plus épais, explique Goldstein. L'un de ses favoris est Uberlube. (Assurez-vous simplement de ne pas utiliser de silicone jouets avec votre lubrifiant silicone, car cela peut dégrader le matériau avec le temps. C'est pourquoi Goldstein recommande toujours d'utiliser du lubrifiant en silicone et des jouets en verre pour le jeu anal.)

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Si vous utilisez une tonne de lubrifiant et que vous ressentez toujours de fortes frictions, vous pouvez également utiliser un préservatif, ajoute le Dr Dweck. Cela peut rendre le pénis ou le gode-ceinture un peu plus lisse lorsqu'il pénètre dans votre canal anal.

Vous avez une lésion ou une infection.

Malheureusement, un saignement après une relation anale peut également signifier que vous avez une infection sexuellement transmissible, un autre type d'infection ou une lésion. C'est pourquoi vous devriez toujours consulter un médecin s'il s'agit d'un problème récurrent (ou douloureux). Les infections peuvent provoquer des saignements dus à une inflammation des tissus, explique le Dr Dweck. Et les lésions autour de la région anale peuvent saigner si elles sont perturbées, c’est donc quelque chose à garder à l’esprit.

Vous n'étiez pas à l'aise.

Cela est vrai pour tout type de sexe : si vous n’êtes pas à l’aise et détendu, vous pourriez ressentir de la douleur. L’anus et le rectum ont un sphincter beaucoup plus serré pour retenir les choses, donc le perturber – si les muscles ne sont pas suffisamment détendus pendant le jeu anal – peut provoquer des saignements, explique le Dr Dweck.

Communiquer avec votre partenaire, changer de position et pratiquer un entraînement anal peuvent tous améliorer votre niveau de confort. Quoi est un entraînement anal, exactement ? Continuez à lire…

Comment puis-je prévenir les saignements anaux ?

Entraînez-vous par vous-même.

La meilleure façon de prévenir la douleur, les saignements et les déchirures est de préparer votre anus pour les relations sexuelles avant de vous lancer dans le jeu anal. Il y a trois muscles distincts [en jeu pendant l'anal], et ces muscles doivent apprendre à se détendre par eux-mêmes, explique Goldstein. Lorsque les gens commencent lentement à jouer en solo, ils apprennent les muscles et les angles sous lesquels ils peuvent utiliser les jouets, ce qui se traduit par une meilleure sexualité.

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Sa recommandation : Avant d'essayer le sexe anal, passez au moins six semaines avec un kit d'entraînement anal , ou trois jouets de tailles différentes. Les deux premières semaines, utilisez uniquement le petit jouet, même si vous sentez que vous pouvez en prendre plus. Et faites-le deux à trois fois par semaine, comme si vous alliez à la salle de sport, dit Goldstein. Cela renforcera la peau autour de votre région anale. Ensuite, pendant les deux semaines suivantes, entraînez-vous avec le jouet moyen ; enfin, essayez la plus grande taille.

Cela permet aux gens de voir : « Oh, je peux utiliser le petit jouet et essayer le jouet moyen, mes muscles travaillent, ma peau travaille », dit-il. Ou, si seul le petit jouet provoque de la douleur – ou si vous constatez un saignement – ​​alors vous devriez consulter un médecin afin qu'il puisse comprendre [quel est le problème.]

Apportez un jouet ou un dilatateur lors des relations sexuelles avec un partenaire.

Après avoir maîtrisé le jeu anal par vous-même, essayez d'apporter un petit jouet dans la chambre pour dilater la zone, explique Goldstein. Vous pouvez le faire avant le sexe anal, ou même lorsque vous êtes dans le feu de l’action avec un partenaire, cela vous aidera à préparer la zone.

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Changer de position.

Beaucoup de gens pourraient penser à en levrette comme position de prédilection pour le sexe anal, mais cela pourrait être préjudiciable, car [le receveur] perd vraiment le contrôle dans cette situation, explique Goldstein. Et même si cela peut certainement être amusant, en fonction de vos intérêts sexuels, ce n’est pas idéal si vous débutez dans le sexe anal ou si vous avez tendance à saigner. Après tout, votre partenaire ne vous fait pas face, il ne peut donc pas voir si vous grimacez ou si vous êtes mal à l’aise.

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Vous voulez vraiment vous mettre dans une position où vous vous faites face, où vous pouvez communiquer et garder le contrôle, explique Goldstein. Essayez plutôt de vous mettre au-dessus de votre partenaire afin de pouvoir contrôler la profondeur et le mouvement.

Consultez un médecin.

En fin de compte, si vous êtes préoccupé par un saignement, ce n’est jamais une mauvaise idée de consulter votre médecin traitant, votre gynécologue ou (si possible !) un proctologue spécialisé dans l’anus. La règle d’or du Dr Dweck : tout ce qui est récurrent, qui s’aggrave ou lié à la douleur doit être traité, dit-elle.

Que dois-je faire si je saigne après un rapport anal ?

Pour vous soulager, Goldstein recommande de prendre des suppositoires comme Préparation H ou Calmol 4 , qui peuvent tous deux être achetés au comptoir. Vous le mettez la nuit et il recouvre la doublure de sorte que, lorsque vous allez aux toilettes, vous ne provoquez pas autant de frictions dans la zone, explique-t-il.

Goldstein suggère également de prendre un bain avec des sels d'Epsom et de manger des aliments riches en fibres qui ramollissent vos selles, comme les céréales et les fruits. Advil, Motrin et Ibuprofène sont tous des anticoagulants, alors évitez-les, conseille-t-il.

Si le saignement ne s’est pas résolu au bout de trois à cinq jours, il est temps de consulter un médecin pour vous assurer qu’il ne vous manque pas une IST ou une autre infection, ajoute-t-il. Votre médecin pourra également vous prescrire une crème médicamenteuse spécifique si votre guérison est longue.

De plus, cela devrait peut-être aller de soi, mais ne le faites pas essayez à nouveau le jeu anal jusqu'à ce que le saignement s'arrête complètement, ajoute le Dr Streicher. Vous ne voulez pas exacerber les déchirures !

Quand dois-je consulter un médecin ?

Même si les saignements après un jeu anal sont presque toujours une condition qui peut être résolue, la vérité est que vous ne devriez jamais saigner, déchirer ou souffrir après un rapport sexuel anal – et pour cette raison, c'est toujours une bonne idée d'en parler à un médecin, si vous avez accès à des soins de santé sexuelle, souligne Goldstein.

Un professionnel peut procéder à une évaluation complète et vous indiquer s’il y a une raison physique spécifique pour laquelle vous saignez, que ce soit parce que vous avez des hémorroïdes, une fissure chronique due aux selles ou même simplement une acrochordon qui s’irrite pendant le jeu anal. Ils peuvent également vous aider à créer un plan d’action afin que vous puissiez profiter en toute sécurité de relations sexuelles anales époustouflantes et, surtout, sans douleur à l’avenir.

Rencontrez les experts : Dr Lauren Streicher , MD, est professeur d'obstétrique et de gynécologie à l'Université Northwestern. Dr Evan Goldstein , DO, est chirurgien anal et fondateur d'une marque de soins de santé anaux Méthode future . Dr Alyssa Dweck , MD, est un gynécologue basé à New York et l'auteur de Le A à Z pour votre V .

Lydia Wang est l'amour Ici pour de mauvaises raisons , et a déjà couvert le sexe et les rencontres pour Refinery29, Elite Daily, et plus encore. Lorsqu'elle ne plonge pas profondément dans les dernières tendances sexuelles ou ne recherche pas les meilleurs vibromasseurs du marché, vous pouvez la trouver en train de lire dans un café ou de regarder la télé-réalité.