Il y a deux ans, mon fiancé, Oliver, et moi avons fait un voyage à Tulum, au Mexique. Un jour, nous sommes allés visiter les ruines mayas et avons pris une voiture aussi loin que possible. Mais à un moment donné, nous avions la possibilité de faire du vélo jusqu'au site lui-même ou de monter sur le dos de quelqu'un d'autre pour y arriver. Comme je ne savais pas rouler, nous avons dû prendre un ascenseur. J'étais tellement déçue de voir d'autres femmes monter à vélo et partir. Ce n’était pas non plus la première fois que je ressentais cela.
D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours souhaité pouvoir faire du vélo. Mais j’ai grandi au Cameroun, en Afrique, où la personne moyenne n’a pas d’argent pour en acheter un pour ses enfants. C'était le cas de mes parents, donc je n'ai jamais appris. Je pensais en quelque sorte que je ne le ferais jamais... et certainement pas à 32 ans.
Mais ensuite, la pandémie a frappé New York, où je vis maintenant, et le simple fait de penser à quitter ma maison m'a donné l'impression que cela signifierait risquer ma santé. Il y avait, cependant, des moments où je devais m'aventurer dehors pour des choses essentielles comme l'épicerie et marcher signifiait passer plus de temps dehors que je ne me sentais en sécurité. Prendre le train était hors de question – l’idée de me trouver n’importe où dans un espace clos où je pourrais attraper le virus était si effrayante que je me suis dit : Simone, je pense que tu devrais savoir faire du vélo. De cette façon, Je pourrais me déplacer plus rapidement et passer moins de temps dehors. J'ai donc commandé un Schwinn et j'avais prévu que mon fiancé Oliver m'apprenne à le monter en m'entraînant dans l'herbe du parc près de notre appartement dans le Bronx.
Quand il est arrivé, j’ai immédiatement eu des doutes. J’ai passé les premiers jours à le regarder dans mon salon, en me demandant à quoi j’avais pensé. Je n'arrêtais pas de me dire des choses comme, Ce vélo est trop haut ou Qui t'a dit de prendre ça ? et Pourquoi penses-tu que tu pourrais rouler ? J'étais vraiment intimidé.
Heureusement, Oliver sait à quel point je peux trop réfléchir. Il m'a fait asseoir et m'a rappelé que je savais déjà pédaler et que je le faisais sur mon vélo d'appartement à la maison depuis des années.
Alors finalement, après une semaine passée à regarder mon nouveau vélo, je l'ai emmené faire un tour.
Je me souviens à quel point la promenade jusqu'au parc était éprouvante pour les nerfs ce jour-là. Alors que je faisais rouler le vélo sur le trottoir par son guidon, j'essayais de ne pas laisser mes émotions prendre le dessus sur moi. Mais j'avais vraiment peur. Lorsque mon fiancé et moi sommes arrivés dans un espace ouvert, il m'a encore rappelé que c'était comme mon vélo d'exercice à la maison. Ne vous inquiétez pas, vous faites du vélo depuis longtemps, m'a-t-il dit lorsque je me suis assis pour la première fois sur la selle. Vous savez pédaler, mais maintenant vous bougez. Pensez-y. Et donc je me suis lancé.
Ma première tentative de pilotage a été un échec total. La seconde n’était pas géniale non plus. La troisième fois, cependant, j'ai réussi à garder mon équilibre pendant 30 secondes d'affilée et c'était tellement pressé ! J'ai été choqué et ravi. Je pensais vraiment qu’il me faudrait au moins un mois pour comprendre. Mais une fois que j’ai commencé à colporter, je n’ai plus voulu m’arrêter.
Le lendemain, nous sommes allés rouler dans un autre parc. Et la semaine d’après, nous avons commencé à y aller tôt le matin alors qu’il n’y avait presque personne sur le terrain. Plus nous avions d’espace disponible, plus j’avais de place pour rouler. J'ai commencé à tourner en rond, dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse, tout droit, et je pouvais même regarder un peu en arrière en pédalant. Je ne suis pas prêt à descendre dans les rues de New York... pas encore.
Mais ce voyage m’a beaucoup appris sur moi-même et j’en tire la leçon dans d’autres domaines de ma vie.
Je suis entraîneur personnel et je vois tellement de gens qui ont peur de commencer à s’entraîner ou qui pensent qu’il est trop tard pour commencer. Maintenant, j’ai quelque chose de tangible à leur montrer et à leur dire : Vous voyez, je ne pouvais pas rouler à 32 ans ? Je n’ai pas laissé la peur de ne pas savoir comment faire quelque chose ou la peur de l’échec m’empêcher de poursuivre mes objectifs. Et ils ont pu voir ça.
Pendant que j'étais documenter mon parcours à vélo sur Instagram , j'avais des clients qui m'envoyaient des messages et vérifiaient mes progrès. D’une certaine manière, j’ai en quelque sorte dû changer de place avec eux.
Je pense que trop souvent les entraîneurs comprennent cela, je peux faire n'importe quoi de complexe et je ne veux jamais apparaître comme ça. Nous avons aussi des obstacles. Et j'espère pouvoir utiliser le mien comme exemple de ne pas abandonner et inspirer les autres à faire de même parce que I je ne peux même pas exprimer à quel point cette petite victoire me rend si heureux !
